Neuzugänge bis 02.07.2018

Liebe Leserinnen und Leser,

heute möchte ich Euch heute folgendes Buch vorstellen:

Dieses Buch bekam ich von Lovelybook und hier speziell von Arwen10 als Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt. Das Buch kommt aus dem Fontis Verlag und ist eine Zusammenfassung einer 42 wöchige Reihe, aus der Idea Spektrum Zeitung zum Jahr der Reformation von Ulrich Wilckens.

Ich bin schon auf das Buch gespannt und freue mich Euch den Inhalt bald vorstellen zu dürfen.

Habt eine gute Woche.

Liebe Grüße Theophilia

Beine hoch und los von Johannes Schulte

Bildquelle von Johannes Schulte Titel: Autor: Beine hoch und los  Johannes Schulte  Vertrieb Independently published (23. Juni 2017) Genre: Sachthema –154 Seiten Preis: 9,95 Euro ISBN: 978-1521566497 Sterne: X X X X X

Warum ist es so wichtig auf sich selbst zu achten? Es gibt doch so viel zu tun!!

Liebe Leser, heute möchte ich Euch das Buch „BEINE  HOCH und Los“ von Johannes Schulte vorstellen.

Johannes Schulte habe ich durch die Christliche Blogger Community von Viktor Schwabenland kennengelernt. Die Community ist eine Plattform, in der christliche Blogger ihre Beiträge veröffentlichen können. Hier sind schon so manche Freundschaften entstanden und es ist Grundlage am gemeinsamen Ziel und Lebenssinn zu arbeiten.

Der Autor  bietet Lesern seines Blogs einen Kurs an, bei dem er Leser in einem Zeitraum von 6 Monaten begleitet. Der Kurs hat den klangvollen Namen „Brennspriation“. Hier möchte er  aufgrund seiner persönlichen Geschichte anderen Menschen, die Menschenhelfer sind, sein Wissen zur Verfügung stellen.

Inhalt:

„Hast du manchmal den Wunsch, einfach nur die Beine hoch zu legen? Nichts hören, nichts sehen, einfach nur Ruhe?

Gleichzeitig hast du aber noch viele Wünsche, Ideen und Projekte, die du angehen willst?

Dieses Buch ist für dich, wenn du beides miteinander verbinden willst.

Auf der einen Seite willst du entspannt bleiben und mit Gelassenheit nach vorne gehen. Auf der anderen Seite aber auch weiterkommen. Mit deiner ganz persönlichen Vision, Leidenschaft und Persönlichkeit ein Stück Geschichte schreiben.“ Textauszug von Amazon

Meine Meinung:

Wie bin ich zu dem Buch gekommen?

Über Facebook hat mir Herr Schulte das Buch angeboten, da mein Blog Bücher über christliche Themen vorstellt. Gerne habe ich zugesagt.

Wie ich das Cover finde

Der Mensch auf dem Cover stellt den ersten Teil des Satzes „Beine hoch“ bildlich dar. Der weitere Teil des Satzes „und los“ verbirgt sich in dem ganzen Rest es Buches.

Wie das Buch aufgebaut ist:

In dem Buch erzählt Johannes Schulte seine eigene Geschichte als Lebensbeispiel. Er erklärt den Lesern, warum er jetzt sagen kann „Mein Burnout hat mich reich gemacht“. Vielleicht nicht nur reich an Erfahrungen, sondern auch an Visionen.

Neben seiner Lebensgeschichte stellt der Autor praktische Tipps, Strategien, Übungen und weitere Geschichten mit dem Zweck vor, dass Du Dein Leben so ändern kannst, damit du nicht in das Burnout rutscht.

Das Buch ist leicht zu lesen und hat sehr kurze Kapitel. Die Lebensgeschichten sind in kursiv gedruckt.  

Johannes Schulte bietet den Lesern zur Nachbereitung des Buches seine Internetseite : www.joannesschulte.de an. Hier kann der Leser mit Audiodateien, Podcast und einem Vortrag mit dem Thema verbunden bleiben.

Sehr gut im Gedächtnis bleibt mir das Wort „TRICK“. Anhand dieses Wortes gliedert Herr Schulte seine einzelnen Hilfsbereiche auf. So bleiben diese sehr gut im Gedächtnis haften.

Die informativen Texte sind kurzweilig und leicht verständlich formuliert. Zwischendurch werden immer wieder kurze Geschichten zur Verdeutlichung eingebaut. Schulte spricht den Leser mit direkten sowie rhetorischen Fragen und kleinen Checklisten direkt an und berichtet völlig offen von seinen Erfahrungen. Damit baut er eine direkte Verbindung zum Leser auf und bezieht diesen mit ein. Der Leser kann sich in verschiedenen Schilderungen wiedererkennen und die beschriebenen Sachverhalte so noch besser nachvollziehen.
Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Es war leicht zu lesen und hat trotzdem Wissen vermittelt. Viele Impulse habe ich notiert und begonnen, sie umzusetzen. Die kleinen Geschichten zwischendurch haben mich zum Schmunzeln gebracht und gleichzeitig zum Nachdenken angeregt. Da das Buch relativ kurz ist, lassen sich verschiedene Stellen immer wieder nachschlagen und nachlesen. Eine schöne Basis für die Entwicklung weg von unnötigem Stress und hin zu einem wirklich reichen Leben.

Dank an Johannes Schulte, dass er sich die Mühe und Zeit genommen hat uns an seinem Leben teilzuhaben zu lassen.

Bewertung

Die informativen Texte sind kurzweilig und leicht verständlich formuliert. Zwischendurch werden immer wieder kurze Geschichten zur Verdeutlichung eingebaut. Schulte spricht den Leser mit direkten sowie rhetorischen Fragen und kleinen Checklisten direkt an und berichtet völlig offen von seinen Erfahrungen. Damit baut er eine direkte Verbindung zum Leser auf und bezieht diesen mit ein.

Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Es war leicht zu lesen und hat trotzdem Wissen vermittelt. Die kleinen Geschichten zwischendurch haben mich zum Schmunzeln gebracht und gleichzeitig zum Nachdenken angeregt. Aus dem Grund gebe ich dem Buch gerne 5 Sterne.

Fazit:

Dies Buch macht Appetit auf den Online Kurs von Johannes Schulte und ist eine gute Einstimmung auf diesen.

Bildquelle Johannes Schulte

Autor:

mein Name ist Johannes Schulte. Personalentwickler, StorySpeaker und Podcaster. 

Einige Jahre verbrachte ich im Ausland und lernte in London meine liebe Frau aus Singapur kennen. Heute leben wir mit unseren zwei Töchtern ein spannendes multikulturelles Leben in Düsseldorf.

2002 gründeten wir eine gemeinnützige Organisation, für die wir uns leidenschaftlich einsetzten. 2006 sollte dann ein starker Burnout unsere Geschichte sehr verändern. 

Seitdem habe ich mich immer wieder mit dem Thema effektives Selbstmanagement, entspannt bleiben, gesund leben und gleichzeitige Produktivitätssteigerung beschäftigt. 

In Vorträgen, Seminaren und meinem Podcast gebe ich Impulse dazu weiter. 

Und nun auch in diesem Buch "Beine hoch und los". 

Viele Inspirationen beim Lesen und 
herzliche Grüße,

Johannes Schulte

Mix Kochbuch für die Familie von Daniela und Tobias Gronau

Bildquelle Will Mixen.de  Titel: MIX Kochbuch für die Familie Autor: Daniela und Tobias Gronau    Verlag: SüdWest Verlag Veröffentlicht am: 21.05.2018 Seiten: 192 Seiten  Sprache: Deutsch Genre: Kochbuch Preis: 20,00 Euro ISBN:  978-3517096834 Sterne: X X X X X

Genial Kochen mit dem Thermomix

Liebe Leser, heute möchte ich Euch das Buch „Mix Kochbuch für die Familie“ von Daniela und Tobias Gronau aus dem SüdWest Verlag vorstellen.

Klappentext:

Unkompliziert, schnell und gleichzeitig gesund für die Familie kochen? Das ist ein Kinderspiel für unsere Lieblingsküchenmaschine. Über 100 Thermomix®-Rezepte für TM5 und TM31 bieten Klassiker und neue Ideen für den turbulenten Alltag und gemütliche Sonntage. Einfache Gerichte zum Mitmachen für die Kleinen sorgen für mehr Familienzeit. Praktische Leckereien für viele Esser ermöglichen endlich entspannte Kindergeburtstage und Familienfeste. Und auch am Grill erweist sich der Thermomix® als perfekter Partner. Kinderleicht thermomixen!

Meine Meinung:

Was mir am Cover gefällt

Der Südwest Verlag hat das „Mixkochbuch für die Famiie“ mit festem Einband aufgelegt.   Hintergrundfarbe dieses Buches ist orange. Leicht und locker und macht Appetit auf die Speisen. Es lässt sich in der Küche sehr gut auf einen Buchaufsteller legen und offen liegen. Geschrieben wurde es von Frau Daniela Gronau und ihrem Ehemann Tobias.

Zum Aufbau des Buches:

In dem Buch dreht es sich um die Familie. Gerade wenn man Haushalt, Kinder, Beruf und Kochen gleichzeitig zu verrichten hat, ist die Hilfe eines Thermomixes unverzichtbar. Durch einfach umsetzbare Rezepte mit regional, saisonalen Zutaten geht das Kochen leicht von der Hand. Selbst Kleinste können hier schon Dank des hohen Sicherheitsstandards mitkochen. Da im Thermomix durchgehend umgerührt wird, brennt kein Essen an und das Spülen ist einfach.

In diesem Buch werden Klassiker und Neues gesund, nahrhaftes und schnelle Gerichte bunt gemischt zusammengestellt.

Das Buch hat ein Grill Spezial Teil.

Zu Schrift und Art des Buches.

Dieses Buch ist das 4. Buch von Tobias und Daniela Gronau. Viele kleine liebevolle Dekorationen und Farbtupfer verzieren die Rezepet. Zudem kann man auf einen Blick erkennen, ob die Rezepte für Vegetarier, Kinderleicht oder zum Mitnehmen geeignet sind.

besondere Hinweise

Für mich war es interessant zu erfahren wie es möglich ist die Thermomixwage zum Wiegen außerhalb des Mixtopfes einzusetzen.

Die Rezepte sind sowohl für den TM 31 als auch für den TM 5 geeignet.

Verbesserungsvorschläge

Leider nur sehr unscheinbar machen die Autoren auf Ihre Homepage „www.will-mixen.de“ aufmerksam.

Zum Schluss möchte ich der Autoren Daniela und Tobias Gronau  Danke sagen für die vielen Stunden, die sich für so ein umfangreiches Buch aufgewendet hat. Das Zusammenstellen und Ausprobieren der einzelnen Rezepte ist zeitaufwendig und benötigt gründliches Fachwissen. Letzteres haben die Autoren mit dem Buch bewiesen. Meine Fragen zum Buch konnte ich den Autoren über Facebook (will-mixen.de) stellen. Hier garantieren beide Schreiber dem Leser eine Antwortzeit innerhalb 1 Stunde.

Fazit

Für Menschen, die einen Thermomix besitzen und gerne Kochen, ist dieses Buch eine lohnende Anschaffung mit Rezeptvielfalt.

Bildquelle von Frau Gronau

Autorin

Daniela Gronau ist begeisterte Besitzerin des TM31 und TM5 und kocht zusammen mit ihrem Mann Tobias hauptberuflich mit dem Thermomix®. Die beiden Blogger überzeugen ihre über 90.000 Follower auf Facebook immer wieder durch gesunde, moderne und leckere Kreationen. In ihrem eigenen Verlag veröffentlichen sie beliebte Thermomix®-Rezepthefte zu Spezialthemen. Im Südwest Verlag erschien bereits der erfolgreiche Titel "Das große Mix-Kochbuch".

 

weitere Bücher

DAS GROSSE BAKCBUCH FÜR DEN THEROMIX

DAS GROSSE Kochbuch für den THERMOMIX

Die Essenz der Achtsamkeit von Peter Beer

Bildquelle vom Autor Titel: Autor: Die Essenz der Achtsamkeit  Peter Beer   CreateSpace Independent Publishing Platform (04.12.2017) Genre: Sachthema –42 Seiten Preis: 14,95 Euro ISBN: 978-1979923217 Sterne: X X X X X

Was ist so schlecht am Stress?

Liebe Leser, heute möchte ich Euch das Buch „Die Essenz der Achtsamkeit“  von Peter Beer vorstellen.

Von Peter Beer habe ich bereits das Dankbarkeits Experiment mitgemacht.

Hier zum Buch zur kostengünstigen Ausgabe.

Hier zum kostenlosen Hörbuch.

Inhalt:

„Die Essenz der Achtsamkeit“ ist der perfekte Einstieg für jeden, der Achtsamkeit erfahren möchte. Das Buch hat eine klare Struktur, die Ihnen hilft, die Ruhe und Klarheit eines achtsamen Lebens zu erlernen. Auch für Fortgeschrittene ist dieses Werk eine Bereicherung, da hier die buddhistische Lehre auf die moderne Wissenschaft trifft. Deshalb wird es auch als Handbuch von allen Achtsamkeitstrainern verwendet, die Peter Beer ausbildet. „Die Essenz der Achtsamkeit“ ist der perfekte Begleiter für Ihre Praxis oder Lehre. Kapitel 1: Was ist Bewusstsein? Kapitel 2: Die Befreiung durch Annahme und Akzeptanz Kapitel 3: Was es bedeutet, in der eigenen Mitte zu sein Kapitel 4: Achtsamkeit und Atmung Kapitel 5: Der achtsame Geist - Befreiung vom zwanghaften Denken Kapitel 6: Der einzig natürliche Weg mit Gefühlen umzugehen Kapitel 7: Die 5 größten Hindernisse auf deinem Weg zu einem achtsamen Leben

Meine Meinung:

Wie bin ich zu dem Buch gekommen?

Da ich von Peter Beer schon mehrere Aktionen mitgemacht habe, hat er mir das Buch „Die Essenz der Achtsamkeit“  zur Vorstellung in meinem Blog zur Verfügung gestellt.

Wie ich das Cover finde

Das Cover ist sehr schlicht gehalten. Der runde schwarzen Kreis in der Mitte ist die Hauptaussage.

Wie das Buch aufgebaut ist:

Nach einer Einleitung und dem Inhaltsverzeichnis folgen 7  Kapitel. Themen der Kapitel sind Selbstbeobachtung, Annahme und Akzeptanz, Eigene Mitte, Achtsamkeit und Atmung, der achtsame Geist, der Weg mit ungeliebten Gefühlen, 5 größte Hindernisse zu einem bewusstem Leben.

Wie mir das Buch gefallen hat:

Für eine bessere Lesbarkeit des Buches fände ich den Druck in einer etwas größeren gedruckten Schrift besser. Das Buch ist auf Hochglanzpapier gedruckt und macht einen sehr edlen Eindruck. Viele Bilder und Grafiken verdeutlichen den Sachtext.

Als Zugabe für Leser gibt es einen Link zu einer geführten Meditation. Hier kann der Leser erste Einblicke in Meditation und dessen positive Eigenschaften für den Leser ausprobieren.Denn eigentlich wissen wir es alle schon: nicht das Wissen verändert unser Leben, sondern das Tun!

Was ich gelernt habe:

Das Leben vieler Menschen findet im Kopf und nicht im Leben statt. Zu viele Gedanken kreisen um die Zukunft bzw. Vergangenheit statt um die Gegenwart. Meine Gefühle sollten mir bewusst sein. Wenn ich dies akzeptieren kann, wie es ist und nicht dagegen Kämpfe habe ich schon viel gewonnen. Das habe ich auch selber ausprobiert und war sehr erstaut, welche große Auswirkung das Annehmen einer Situation haben kann.Es spar Energie und öffnet neue Türen für die Lösung des Problems.

Danke des Buches habe ich 4 befreiende Schritte kennengelernt, die mein Leben glücklich und erfüllt machen können z.B. Eigene Beobachtung der Gefühle, Akzeptanz der Emotionen, Beobachten der Gedanken und Gefühle und Gedanken annehmen wie sie sind.

Dank an Peter Beer bzw. den Lesern, die dieses Buch für Peter Beer zusammengestellt haben. Es ermöglicht das Thema Jammerfasten ohne Computer zu arbeiten.

Fazit:

Dank dieser im Buch aufgezeigten Schritte wird es dem Leser möglich sein das Leben genauer zu beobachten und selbst auszufüllen.

Bildquelle vom Autor

Autor:

Peter Beer ist leidenschaftlicher Autor mehrerer Sachbücher. Wann immer er eine freie Minute findet, bringt er das auf Papier, was er sonst in seinen Seminaren, Coachings und Vorträgen weitergibt. Dabei greift er immer auf die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft und Praxis zurück, um dem Leser neue Impulse und Übungen für ein gesünderes, begeistertes und wesentliches (dem eigenen Wesen entsprechend) Leben schenken zu können.

Neuzugänge bis 25.06.18

Liebe Leserinnen und Leser,

heute möchte ich Euch heute folgendes Buch vorstellen:

Mit Johannes Schulte bin ich schon länger in Kontakt.

Er ist auch in der Christlichen Blogger Community beteiligt. Ebenso habe ich die Möglichkeit bekommen als Beta Tester bei seinem aktuellen Kurs "Brennspiration"

Ich bin schon auf das Buch gespannt und freue mich Euch den Inhalt vorstellen zu dürfen.

Habt eine gute Woche.

Liebe Grüße Theophilia

Die Rasterbrille von Wolfgang Hätscher-Rosenbauer

Bildquelle Herr Hätscher-Rosenbauer

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Rasterbrille

Autor                      

Verlag                                        

Wolfgang Hätscher-Rosenbauer  

Visiovital

Seiten

1.04.20013 – 32 Seiten

Genre:

Biographie

Preis:

10,00 Euro

ISBN:

978-3000111525

Sterne:

X X X  X

Eine Alternative zur Standardlesebrille!!

Nur ein entspanntes Auge lässt sich trainieren!

Liebe Leser, heute möchte ich Euch die Buchreihe „Rasterbrille“ von Wolfgang Hätscher-Rosenbauer vorstellen.

Klappentext vom Verlag

Rasterbrille: das Augentraining - nicht nur für Brillenträger, das Übungsprogramm zur Vorbeugung und Behandlung von Sehschwächen, exakte Anleitungen zu Sehübungen mit der Rasterbrille von Wolfgang Hätscher-Rosenbauer.Textquelle von Amazon

Meine Meinung:

Wie das Buch zu mir kam

Im Rahmen der Alterssichtigkeit habe ich mir bereits verschiedene Literatur angesehen.  . Darunter war auch das Buch von Herrn Leo Ansgar „Wieder lesen ohne Brille – einfache Übungen bei Altersweitsichtigkeit“. In diesem wurde eine Rasterbrille empfohlen. Sie soll im Alter ohne Lesebrille gutes Lesen ermöglichen.

Aus dem Grund habe ich bei Herrn Hätscher-Rosenbauer um ein Rezensionsexemplar gebeten und dies postwendend erhalten.

Wie ich das Cover finde:

Auf dem Cover blickt uns eine makellose Dame lächelnd neben dem Foto mit einer typischen Rasterbrille entgegen. Werde ich auch so hübsch und jugendlich, wenn ich so eine Brille trage?

Wie das Buch aufgebaut ist.

Mit dem Inhaltsverzeichnis bekommt der Leser sofort zu sehen, wie das Buch aufgebaut ist. Es gibt einmal die Rubrik „gesundes Sehen mit der Rasterbrille“. Hier erfahren die Leser was eine Rasterbrille eigentlich sein soll und das diese „Erfindung“ gar nicht so neu ist. Ebenso bekommt der Leser in Erfahrung, wie die Rasterbrille hilft und welche Alternativen es zu einer „Standardbrille“ gibt.

Neben der Theorie gibt es einen umfangreichen Praxisteil mit einem große Eingewöhnungsprogramm, vielen Übungen für den Alltag und für Fehlsichtigkeiten.

Was ich aus diesem Buch lernen konnte:

Es muss nicht immer eine Lesebrille sein, um sich im Alltag zum Besseren Lesen zu verhelfen. Allerdings habe ich in der Winterzeit und im Trüben meine Probleme mit dem Sehen. Hier hilft zwar auch die Rasterbrille, doch benötige ich mindestens 100 W Lichtquelle zum Lesen. Denn die Rasterbrille lässt an sich nur 30% Licht zum Auge durch. Zudem wird für Arbeiten am PC die Rasterbrille nicht empfohlen.

Dank an Herr Hätscher-Rosenbauer für dieses Buch über die Rasterbrille. Das Buch zeichnet sich mit viel Hintergrundwissen rund ums Sehen aus. Mit den vielen Übungsanregungen ist der Einstieg in diese Brille gut möglich. Es enthält auch viele Ideen, wie das Üben erleichtert werden kann und der Alltag entspannter gestaltet werden kann.

Wie ich das Buch bewerte:

Dem Buch würde ich gerne 5 Sterne geben. Doch liegt mein Punkt Abzug weniger am Buch, als an meinem Sehproblem. Im Buch wird informiert, das für das Sehen mit der Rasterbrille genug Licht vorhanden sein muss. Gerade im Winter habe ich meine Sehschwierigkeiten und möchte nicht noch mehr Licht und Strom fürs Lesen verwenden, als ich es jetzt schon tue.Für das Sehen in der Landschaft bei ausreichend Licht ist die Brille sehr gut zu gebrauchen.

Aus dem Grund bewerte ich das Buch mit 4 Sternen. Das ist für meine Begriffe trotzdem ein sehr gutes Buch.

Fazit:

Dieses Buch weckt Interesse an einer Rasterbrille. Sie ist zwar ungewöhnlich, doch hilft sie besonders bei gutem Licht dem Auge einen Urlaub von der Brille zu ermöglichen.

Bildquelle Wolfgang Hätscher-Rosenbauer

Autor

Wolfgang Hätscher-Rosenbauer

Geb. 1951, ist Diplompädagoge mit zusätzlichen Ausbildungen in Farb- und Gestalttherapie.

Die „Kunst des Sehens“ lehrt er seit 1981, seit 1991 leitet er das Visiovital Institut für Sehtraining in Bad Vilbel.

Er ist Autor mehrerer erfolgreicher Bücher und leitet international Seminare.

Von 1996-99 hat er an einem Forschungsprogramnm „Arbeit und Sehen“ des Bundesministeriums für Wissenschaft und Technologie BMFT mitgearbeitet. Seine Aufgabe war es, ein Präventionsprogramm für Menschen mit hohen Belastungen des Sehsinns am Arbeitsplatz zu entwickeln und zu erproben. Dieses Programm bietet er als Seminar „Augenschule-Gesundes Sehen am Arbeitsplatz“ seitdem erfolgreich in vielen Firmen und Behörden für MitarbeiterInnen an Bildschirmarbeitsplätzen an.

Wolfgang Hätscher-Rosenbauer war viele Jahre lang Lehrbeauftragter an der Universität Hannover und ist seit 1991 Dozent an der Akademie Gesundes Leben in Oberursel.

Acht Häftlinge von Alexander Krützfeld

Bildquelle vom Autor Titel:	Acht Häftlinge
Autor:	Alexander Krützfeldt
Verlag:	ROWOHLT rotation
Veröffentlicht am:	20.02.2018
Sprache:	Deutsch
Genre:	Sachbuch – 118 Seiten
Preis:	2,99 Euro
ASIN	B079JGRFDX
Sterne:	X X X X X Es gibt auch eine Podcast-Reihe. Hier:

Wie ist es im Gefängnis wirklich?

Liebe Leser, heute möchte ich Euch das Buch „Acht Häftlinge“ von Alexander Krützfeldt. 

vorstellen.   

Klappentext 

„Das Gefängnis ist ein Mikrokosmos, abgeriegelt von der Außenwelt, vom Alltag der anderen. Acht Häftlinge erzählen in diesem E-Book von ihrem Leben und dem Leben hinter Gittern: Einblicke in die Maschinerie eines unbekanntes Systems, in Hierarchien und Gewalt, Sex und Drogen, Kontrolle und Angst – und in das Innere von acht Menschen, die die Gefangenschaft verändert hat.“

Textquelle vom Autor

Meine Meinung:

Wie das Buch zu mir kam: Herr Krützfeldt hat meinen Blog unter rezi-suche gefunden und mich angeschrieben und ihr Buch empfohlen. Da mir der Titel sehr zugesagt hat, bat ich um das Buch und erhielt es schon rasch in meinem Mail Postkasten im Computer.

Wie ich das Cover finde:

Das Cover ist in weißer Farbe nüchtern mit schwarzer Schrift. Nur die nötigstigen Informationen erhält der Leser – aber auch nicht zu wenig. Die Ziffer ist noch in römischen Zeichen dargestellt. Der Untertitel – Leben in einer Paralellwelt – ist in der Darstellungskombination Ziffern in Buchstaben und römischen Zeichen versucht darzustellen.

Wie das Buch aufgebaut ist:

Das 118 Seiten lange Ebook habe ich als pdf erhalten.

Es wird als Kindel Edition verkauft. nach dem Vorwort von Herrn Heribert Prantel über den Strafvollzug heutzutage kommen 8 Männer zu Wort, die in ihrer Zeit im Gefängnis von Alexander Krützfeld interviewt wurden. Jede Geschichte ist grundlegend individuell. Die Lebensberichte werden durchweg sachlich geschildert.  In die Biographien ist Hintergrundinformation eingeflochten. Diese ist sehr wichtig, damit der Leser den Hintergrund des aktuellen Strafvollzuges versteht. Dies ist sehr gut gelungen. Die Information sind so unscheinbar und geben viel Inhalt wieder.

  

Das Buch entstand im Rahmen eines Crownfounding Projektes.

  

Was ich gelernt habe:

Wer eine Straftat begangen hat, kommt ins Gefängnis. Doch ob unter den aktuellen Umständen die Leute sich bessern oder nur aufbewahrt werden, ist fraglich. Das Leben im Knast ist schwer und für viele die Hölle. Erniedrigung bis zum Tod kommen vor oder sind an der Tagesordnung.

Wie ich das Buch bewerte

 Die 5 Sterne vergebe ich für dieses Buch gerne. Es fasst die Lebensbeschreibungen der Männer zusammen und gibt dem Leser ausreichend Hintergrundinformationen.

Dank an den Autor

 Danke an Herrn Alexander Krützfeld  für dieses Buch. Es hat mich sehr nachdenklich gemacht, denn das Gefängnis ist oft nicht zur Besserung da.

Herr Krützfeld hat sich eingehend  mit dem Thema Gefängnis und Strafvollzug befasst und konnte uns Lesern einen tiefen Einblick in die Welt hinter Gittern bzw. Dunkelheit vermitteln.

Ich bin froh, dass ich in der Freiheit bin.

  

Fazit

Das Gefängnis kenne ich nur von außen. Danke dieses Buches kenne ich jetzt aus den Gefängnisalltag von Innen etwas. Gut, dass ich das Wissen aus einem Buch bekommen kann und nicht ausprobieren muss.

Bildquelle von Jörg Singer

Autor

Mein Name ist Alexander Krützfeld. Ich bi in Achim geboren in den 80ern. Ich arbeite als Buchautor und Journalist.