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ISBN 979-8649596527 seit 21.06.2020 zum Preis von 14,90 Euro
Sterne
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Das Buch in einem Satz: Glücklich gleich oder unglücklich am Ende
Klappentext:
„Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie praktisch vor dem Fernseher kleben und Ihr
Gehirn schreit: "Noch eine Folge!", obwohl es bereits 3 Uhr morgens
ist? Sind Sie jemand, der den Tag nicht ohne eine Tasse Kaffee beginnen oder
ohne ein Glas Wein beenden kann? Gehen Sie manchmal einkaufen, wenn Sie traurig
oder einsam sind - und nicht, wenn Sie tatsächlich etwas brauchen? Viele Süchte
erscheinen anfangs harmlos. Was ist schon dabei, ein paar Stunden bei Facebook
zu scrollen? Und warum sich nicht jeden Abend einen Porno reinziehen, wenn es
so viel einfacher ist als eine ernsthafte sexuelle Beziehung zu kultivieren? Doch
jede Sucht ist gefährlich. Sie raubt Geld, Zeit, Gesundheit. Und sie raubt den
Frieden, sein Leben selbst zu bestimmen. Durch die konstante Bombardierung
durch Superstimuli vernetzt sich das Gehirn neu und macht sie zu einem
gehorsamen Sklaven. Werden Sie jetzt aktiv und holen Sie sich Ihre Freiheit
zurück! Dieses aufschlussreiche Buch, das sich hauptsächlich an Männer richtet,
aber auch für Frauen hilfreich ist, wird Ihnen helfen, sich Ihrer kleinen
Alltagssüchten bewusst zu werden und sie Schritt für Schritt dank Techniken zu
überwinden, die von Therapeuten, Ernährungswissenschaftlern und
Motivationstrainern empfohlen werden. Brechen Sie aus dem Teufelskreis aus und
holen Sie sich Ihr Lebensglück zurück!“
Meine Meinung
Das Buch mit 175 Seiten beginnt mit
dem Vorwort von Greg Reid. Er ist ein bekannter Motivationsredner.
Ursprünglich ist das Buch für Männer
geschrieben. Es beinhaltet spezielle Themen wie Testosteron, Pornographie,
Orgasmusverzicht. Aber bestimmte Abschnitte sind auch für Frauen anwendbar und
wertvoll zu lesen.
Es enthält viele eigene Erfahrungen
und ist in den allerbesten Absichten geschrieben worden das Leben der Leser zu
verbessern. Der Sinn des Buches soll Leute bewegen positive Veränderungen
durchzusetzen.
Herr Wagner bietet sein Wissen den
Lesern an und erhofft sich unvoreingenommenes Lesen des Buches. Niemand ist zur
Umsetzung gezwungen oder wird bei Nichteinhaltung verurteilt.
Mich hat der Gedanke nachdenklich
gemacht, dass es im Grunde nur darauf ankommt selber zu überleben bzw. das
Überleben der eigenen Art zu gewährleisten. Aus dem Grund sind Hunger und Sex
die beiden größten Motivtionen des Menschen
.
Da es in den westlichen Ländern so
viel im Überfluss gibt, hat er sich Gedanken zum Thema Fasten und die
unterschiedlichen Möglichkeiten gemacht. Sehr nachdenklich hat mich das Thema „Sozial
Media“ gemacht. Digitale Detoxifizierung
ist notwendig für guten Schlaf und eine Abstumpfung. Um gegen die Computer und
sonstigen Süchte Herr zu werden, bietet Herr Wagner wertvolle Tipps.
Fazit
Grundlegende Gedanken über das Leben -
lesenswert
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| Foto privat |
Andreas Wagner ist Journalist, Autor und Dolmetscher und lebt derzeit in
London. Schon als 18-Jähriger schrieb er für WELT und einige andere deutsche
überregionale und lokale Zeitungen. Später arbeitete er dann als Dometscher für
Fußballer und Trainer wie José Mourinho, Jürgen Klopp, Pep Guardiola, Mesut
Özil, Manuel Neuer und Granit Xhaka.
Doch eines Tages bemerkte er, dass das aufregende Leben nicht das war, was
er wirklich brauchte. Er eilte zwar von einem Erfolg zum anderen (er spielte
sogar bei der Poker-WM in Las Vegas!), aber etwas fehlte in seinem Leben.
Diese Erkenntnis führte ihn auf eine Selbstfindungsreise, die ihm dabei
half zu verstehen, was wirklich wichtig ist – und überraschenderweise stellte
sich heraus, dass all das, wonach er sich so sehr sehnte, recht bedeutungslos
und sogar kontraproduktiv war.
Mit diesem Buch möchte er seine Leser
darauf stoßen, was deren tatsächliche Bedürfnisse sind und ihnen helfen, sich
von ihren kleinen Alltagssüchten zu befreien, die nur die Illusion des
Glücklichseins geben.
