Sommer, Sehnsucht und Limonenblüten von Anja Saskia Beyer

 

Bildquelle Tinte & Feder
Titel: Sommer Sehnsucht und Limonenblüten

Autorin: Anja Saskia Beyer

Verlag: Tinte & Feder

ISBN: 9 782 496 714 920 zum Preis von 11,99 Euro seit August 2024 mit 268 Seiten

Sterne: X X X X X

 

 

 

 

 

Inhalt

Capri– Sommer – 3 Töchter, eine Schwiegertochter und eine Oma Gioria kommen auf Capri zusammen. Sie arbeiten ihre Vergangenheit auf und finden hoffentlich ihr Glück im Leben.

Leseprobe: 

Meine Meinung

Frau Beyer hat schon einige Romane geschrieben. Sie handeln in der Regel von Frauen, die mutig und stark sind, aber nicht besonders viel Glück im Leben hatten.

Für diesen Roman ist die Autorin nach Capri gefahren, um Land und Leute persönlich kennenzulernen. Daher war es ihr möglich im Buch die Gegend sehr bildreich zu beschreiben. Ihr Buch macht Freude Capri zu besuchen.

Gerne würde ich in dem Restaurant von Nonna einkehren und mich vom Koch Raffaele eine Torta Caprese zaubern lassen. Vielleicht verrät die Autorin noch mehr Details an Ortsbeschreibungen und ich kann das fiktive Restaurant wirklich finden. Das wäre super!!

Die Autorin hat hier in der Capri Reihe 3 Töchter zu Hauptpersonen gemacht. Im ersten Teil geht es um Tilda, der ältesten Tochter. Sie ist Single und PR-Beraterin.

Frau Beyer gelingt es wunderbar den unglücklichen Frauen eine glückliche Zukunft zu zaubern. Mit viel Einfühlungsvermögen zeigt sie die dramatische Vergangenheit auf und stellt Weichen in eine gute erfolgreiche Zukunft.

Ich freue mich sehr auf die beiden anderen Bände, in denen es um die beiden Schwestern Ann und Lina.

Fazit

Eine berührende Familiengeschichte, die einen selber wieder Hoffnung und Lebensmut im Leben gibt

Foto Privat
Autorin

 

Anja Saskia Beyer studierte Theater-, Kommunikationswissenschaft und Werbepsychologie in München. Sie arbeitete über zwanzig Jahre erfolgreich als Drehbuchautorin und Dramaturgin für das Fernsehen. Seit 2013 schreibt sie auch Romane, darunter fünf #1-Kindle-Bestseller und drei #1-BILD-Bestseller, auch all ihre anderen Romane eroberten die Bestsellerlisten.

Die Autorin nimmt ihre Leser in »Mandelblütenliebe« und in »Das kleine Café am Meer« mit nach Mallorca, in »Erdbeeren im Sommer«, in »Die Sterne über Venedig«, in »Die geheimnis-vollen Gärten der Toskana« und in "Sommerleuchten in der Toskana" nach Italien, in »Nelkenliebe« ins wunder¬schöne Portugal, in »Träume der Provence« ins malerische Frankreich. »Zeit der Pfirsichblüte« führt seine Leser nach Barcelona und zu den traumhaft blühenden Pfirsichfeldern dort in der Nähe.

Es gibt zwei englische Übersetzungen ihrer Romane: "Loving Nora" und "Under Almond Blossoms."

Ihre neue Bestseller-Reihe entführt die Leser nach Mallorca, mit "Inselliebe und Meer" (Band 1), "Inselträume und Meer" (Band 2), "Inselblüten und Meer" (Band 3), "Inselperlen und Meer" (Band 4) und neu "Inselduft und Meer" (Band 5).

Alle Bände können unabhängig voneinander gelesen werden und sind wie ein kleiner Kurzurlaub auf diese traumhafte Insel.

Unter ihrem Pseudonym Hanna Lucas ist ihr Roman "Die Engel von Berlin" bei Knaur erschienen.

Bei Lübbe ist unter ihrem Pseudonym Anna Claire ihr Roman "Die Glücksfrauen - Der Geschmack der Freiheit", (Band 1 der Glücksfrauen-Trilogie) erschienen, Band 2 "Die Glücksfrauen - Die Kraft der Bücher", Band 3 erscheint am 31. Januar 2025 und ist schon überall vorbestellbar.

Neu: am 13. August 2024 erscheint "Sommersehnsucht und Limonenblüten", der Auftakt zu ihrer neuen Liebe auf Capri -Reihe. Auch er ist schon vorbestellbar.

Anja Saskia Beyer lebt mit ihrer Familie und ihrem Hund in Berlin.

Mentale Stressreduktion vom Markus Wolf

Bildquelle Verrai Verlag

Titel: Mentale Stressreduktion  - ein Blick hinter die Kulissen

Autor: Markus Wolf

Verlag: Verrai Verlag

ISBN: 978-3-948342-81-4 – 116 Seiten – 15,90 Euro ab Mai 2023

Sterne: X X X X

Klapptentext: „Jeder kennt ihn, jeder hat ihn, keiner will ihn – Stress in all seinen Facetten.
Ob es das vielfach zitierte „Ich habe keine Zeit“ ist oder ich mich über andere Menschen aufrege oder ich enttäuscht bin, weil meine Arbeit nicht anerkannt oder wertgeschätzt wird – jeder hat hierbei mit Sicherheit schon Erfahrung sammeln können. Doch was steckt eigentlich genau hinter all dem Stressempfinden?
In diesem Buch bekommen Sie Erkenntnisse über die 10 häufigsten Stressoren sowie deren Betrachtungsweise bis hin zur eigentlichen Ursache. Die Lösung des Problems – darin unterscheidet sich dieser Ratgeber von anderen - wird bis zum Ende gedacht und hört nicht bei den Handlungsansätzen auf. 
Welche Rolle spielt dabei die Prägung, also die Vergangenheit eines Menschen? Haben Glaubenssätze etwas mit dem Stressempfinden zu tun? Sind evtl. sogar Emotionen Bestandteil eines ganzheitlichen Lösungsansatzes? 
Ein Blick hinter die (Stress-) Kulissen ermöglicht es Ihnen, das (Stress-) Übel an der Wurzel zu packen, um gelassener und selbstbestimmter Ihr Leben zu gestalten. 
Seien SIE der Gestalter Ihres Lebens!“

Meine Meinung

Stress ist eine Volkskrankheit bzw. wer nicht sagt, dass er gestresst ist, leistet nichts. Es gehört zum guten Ton im Leben mindestens 2 x Burnout gehabt zu haben. Sonst gilt man als Faulpelz und Drückeberger.

Doch ist das der Sinn unseres Erdenlebens wirklich?

Sollen wir unseren Körper für Firmen aufarbeiten, damit diese unsere Arbeitskraft und Nerven ausbeuten können, um immer mehr Gewinne zu bekommen. Uns kostet es Gesundheit und Lebenskraft. Von den Gewinnen der Großkonzerne haben wir nichts! Und für den Achtungserfolg, dass wir uns von unserer Firma nicht abgrenzen können, können wir uns auch nichts kaufen.

Stress: Was ist das? Ein Gefühl der Anspannung und daraus resultierend ein Gefühl des Versagens, Minderwertigkeit und Angst. Auf die Dauer schädigt Stress den Menschen und schränkt die Leistungsfähigkeit ein.

Wir fühlen Stress, weil wir Angst haben, eine Überforderungssituation nochmal erleben zu müssen. Wir wollen arbeiten und arbeiten, um Anerkennung zu bekommen. Aber bekommen wir sie wirklich?

Herr Wolf kennt darauf mit dem Buch eine Antwort:

Er hat 10 Stressoren gefunden. Diese wirken bei jedem etwas anders. Sind aber grundsätzlich bei jedem vorhanden.

Jedes der Stressoren hat er in unbewusstem und bewusstem Handeln untergliedert. Der Autor hat das Buch in 12 Kapitel unterteilt.

Das Buch endet mit der Königsdisziplin. Es sollen alte Gefühle wieder hervorgeholt werden und neu gefühlt und somit werden diese schwächer.

Wer weiß, wie er heutzutage mit dem Stress umgehen kann, muss nicht vor die Hunde gehen. Denn es dankt einem niemand. Auf jedem Grabstein steht nur das Geburtsdatum – Bindestrich,   Sterbedatum und nicht war besonders fleißig oder treu oder sonst was.

Darum gilt das oberste Gebot nicht, wie viel Stress ich habe, sondern wie kann ich mit Stress umgehen.

Fazit

Stress mit mentalem Denken auflösen

Autor:

Bildquelle https://www.markuswolf-coaching.de/

Markus Wolf (*1969) ist zertifizierter Coach nach der *MB-Methode

Persönlichkeitscoach und psychologischer Berater in allen Lebensfragen.

Markus Wolf kann für Vorträge verschiedener Anlässe gebucht werden.

Ausbildung zum Gewaltpräventionspädagogen

Ausbildung zum Resi