Bildquelle Gabel Verlag
Titel: Cojones
Autorin: Jessica Reyes Rodriguez
Verlag: Gabal
ISBN: 9783967392722 - 19.03.2026 - 216 Euro - 25 Euro
Sterne: ⭐⭐⭐⭐⭐
Positivität, Humor und Leichtigkeit entstehen, wenn ich im Hier und Jetzt präsent bin.
Klappentext:
Zeig Rückgrat. Zeig Cojones. Zeig, wer du bist.
Du kommst aus einem wichtigen Gespräch und hast das Gefühl, dass du nicht das gesagt hast, was du dir eigentlich vorgenommen hast? Dein Gegenüber hat dich kaum zu Wort kommen lassen, und wenn, dann wurdest du sofort unterbrochen. So konntest du nicht deine Sicht der Dinge darlegen. Und was noch viel schlimmer ist: Du hast den Eindruck, dass das Gespräch ein Reinfall war und du dich wieder unter Wert verkauft hast.
Was wäre, wenn du das nächste Mal mit stolzgeschwellter Brust das Meeting verlassen würdest? Wenn du wüsstest, du hast jedes Einzelne deiner guten Argumente vorgebracht, alle Kritikpunkte pariert und das noch dazu mit Witz und Charme? Und schließlich: Was wäre, wenn du dein Gegenüber bestimmt, aber freundlich davon überzeugt hättest, dass du jemand bist, der für sich einsteht? Jemand, der Haltung beweist, auch in schwierigen Situationen – einfach jemand, der Cojones besitzt! Eine Person, die mutig und selbstbewusst ist, und genau das für sich einfordert, was ihr zusteht.
Wie du an Cojones kommst, zeigt dir Jessica Reyes Rodriguez. Die Autorin hilft dir dabei, dich zu behaupten, schlagfertig zu reagieren und souverän die Zügel in die Hand zu nehmen. Die vielen bunten und amüsanten Begebenheiten aus ihrem Leben werden dich in den Bann ziehen, die begleitenden Videos zu den Kapiteln vertiefen die Inhalte und die praktischen Selbstreflexionsübungen fordern dich heraus, aktiv zu werden.
Lesprobe
Meine Meinung
Frau Jessica Reyes Rodriguez hat schon viel im Leben erlebt. Sie hat unterschiedlichste Menschen kennengelernt: So manche Chefs waren die Hölle, ebenso wie manche Kunden; andererseits gab es Kollegen, die hilfsbereit waren und sie unterstützten. Dies alles hat, zusammen mit ihren spanischen Wurzeln, ihr Auftreten und ihre Rhetorik geprägt.
Den Mut ihrer Mutter hat sie in die Welt getragen und möchte mit ihrem Buch anderen Menschen helfen, im wahrsten Sinne des Wortes „Eier“ zu zeigen – was im Spanischen „Cojones“ bedeutet. Es beschreibt den Zustand des beherzten Wagens und den Sprung ins Ungewisse. Das ist jedoch nur möglich, wenn man in seinem Inneren ein „geistiges Nest“ pflegt. Dieses kann man sich bauen, indem man schöne Momente oder Komplimente sammelt und eine klare Haltung zu seinen eigenen Ideen einnimmt.
„Anderssein ist kein Makel, es ist deine Bühne.“
Die Autorin stellt unterschiedliche, erprobte Übungen vor, mit deren Hilfe es möglich ist, innerlich stabil zu bleiben. Ein Beispiel ist das Übertreiben ins Absurde: So fragt sie sich etwa provokant, ob es richtig ist, dass sie Geld für ihre Arbeit bekommt, oder ob es nicht besser wäre, ihre Arbeitsleistung zu verschenken. Als Gedankenstütze für ihre Lebensphilosophie hat sie sich ein besonderes Tier ausgesucht: die Libelle.
Anhand des Inhaltsverzeichnisses ist es im Nachhinein gut möglich, die einzelnen Übungen den Überschriften zuzuordnen und sie so besser im Gedächtnis zu behalten.
Die einzelnen Übungen finde ich gut durchdacht, sie bleiben im Gedächtnis haften. Auch die Abkürzung ALP finde ich lustig – sie steht für „Andere-Leute-Probleme“. Oft ist es so, dass andere mit den eigenen Ideen mehr Probleme haben als man selbst. Das Ziel ist es, bei den eigenen Vorstellungen zu bleiben; denn Menschen gehen weiter, aber man selbst bleibt bei sich. Wie soll man sonst seine Wünsche und Pläne verwirklichen, wenn man sich nur nach anderen richtet und deren Leben lebt?
Fazit
Ein faszinierendes Buch, um zu lernen für sich selber einzustehen. Denn sonst tut es niemand, wenn nicht du selbst.
Foto Privat
Autorin
Jessica Reyes RodriguezSuchst du ein Buch, das dich an deine Stärke erinnert, statt dir die nächste Perfektionsrolle aufzudrängen? Ich bin Jessica Reyes Rodriguez, Präsentationsberaterin, Sprecherin und Autorin von »Cojones! Steh für dich ein«. Ich helfe Menschen, mit Haltung, Humor und einer verlässlichen inneren Stimme aufzutreten.
Früher habe ich als Designerin und Kostümbildnerin für Bühne, TV und Werbung gearbeitet. Heute verbinde ich diese Erfahrung mit Trainings, Vorträgen und meinem Podcast Personality. In meinen Texten erzähle ich offen von Selbstzweifeln, (Wut-) Mutanfällen und kleinen Siegen.
Lies das Buch, setze Grenzen, finde deinen Wert und verteidige ihn. Nimm vieles mit Humor, denn über sich selbst und über die Stolpersteine im Leben lachen zu können, befreit. Mehr über meine Arbeit und das Making Of findest du auf YouTube im "Buch-Tagebuch" und auf Instagram unter imageconsultingreyes.
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