Titel: Die Nieren – Kraftwerk und Klärwerk
Autorin: Dr. Angela
Raab
ASIN: B0C7C46P7F, 15.06.23,
Audioparadies, 8 Stunden 21 Minuten, Preis 18,95 Euro ohne Abo
Sterne. X X X X X
Klappentext: „Die Niere – Das vergessene Organ
Obwohl mehr als zehn Prozent der Bevölkerung hierzulande an einer
Erkrankung der Nieren leiden, ist das Thema Nierengesundheit kaum im
öffentlichen Bewusstsein. Dies ist umso dramatischer, da Nierenerkrankungen oft
erst sehr spät erkannt werden und viele Betroffene nichts von ihrer Erkrankung
wissen.
Die Nieren sind die Kläranlagen des Körpers
Die Hauptaufgabe der Nieren ist die Entgiftung des Körpers. - Schadstoffe
werden aus dem Blut entfernt und später über den Harn ausgeschieden.
Die Nieren – Schwerstarbeiter für unseren Körper
Unsere Nieren verrichten täglich unermüdlich und weitgehend unbeachtet
Schwerstarbeit. So sorgen sie neben der Entgiftung für einen ausgeglichenen
Elektrolyt- und Wasserhaushalt des Körpers. Weiter sorgen die kleinen Organe
für gesunde Knochen, sie aktivieren das lebenswichtige Vitamin D und sind an
der Regulierung des Blutdrucks beteiligt.
Nieren leiden lange still.
Störungen und Erkrankungen der Nieren spürt man meist über lange Zeit
überhaupt nicht. – Deshalb spricht man hier auch von der stummen und lautlosen
Gefahr. Hinzu kommt, dass die Symptomatik von Nierenerkrankungen oft derart
unspezifisch ist, dass man gar nicht an die Nieren denkt. Wer würde bspw. bei
Beschwerden wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen
oder Kopf- und Rückenschmerzen an kranke Nieren denken? Auch Bauchschmerzen,
Übelkeit, trockene und juckende Haut können Anzeichen einer Nierenerkrankung
sein. Neben physischen Erkrankungen kann es auch zu psychischen Veränderungen
wie Reizbarkeit, Teilnahmslosigkeit, Gedächtnisstörungen und Depressionen
kommen.“
Meine Meinung:
Der Name des Organs geht über nier(e) auf germ. * zurück;
Nieren sind paarig im Körper vorhanden und haben kaum Möglichkeiten zur Regeneration. Sie machen kaum auf sich aufmerksam, da sie kaum Schmerzrezeptoren haben. Sie leiden stumm. Aus dem Grund ist es sinnvoll, die kleinen Organe im Körper zu pflegen.
Die Aufgabe der Niere ist, das Blut von Abfallstoffen zu reinigen und zu filtern. Die Harnflüssigkeit wird über die Blase nach außen abgegeben. Mit zunehmendem Alter lässt die Leistung der Nieren nach und Erkrankungen der Nieren werden oft sehr spät festgestellt. Man sagt auch: die Niere – eine unbekannte Volkskrankheit.
Aus dem Grund ist es sehr wichtig, auf seine Nieren zu achten.
Aus dem Grund rät Dr. Raab ab und zu seinen Körper und die Nieren zu entgiften und empfiehlt hierzu gleich Präparate und Tees mit.
Das Buch möchte ein ganzheitlicher Ansatz sein und bietet mit 147 kurzen Audiokapiteln mit theoretischem Inhalt über den Aufbau der Niere, Themen wie man Nierenerkrankungen erkennt oder welche Kräuter und Tätigkeiten helfen, die Niere gesund zu erhalten.
Um die Niere weiter gesund zu erhalten, empfiehlt sie Bewegung, Entspannung und Stress abzubauen.
Die Sprecherin hat eine angenehme Stimme mit einem österreichischen Dialekt, der mich etwas irritiert hat, da Frau Dr. Raab aus Deutschland stammt. Was für Frau Brauneder spricht, dass sie viel Erfahrungen hat mit Hörbüchern, da sie schon 400 Bücher eingesprochen hat.
Das Buch bietet viele Möglichkeiten zur Selbstanwendung, um den Körper zu entgiften. Es stellt sehr dringlich die Maßnahme der Entgiftung vor.
Das Buch will alltagstauglich und motivierend sein. Nur wenn ich aus dem Gefühl der Hilflosigkeit herauskomme und selbstwirksam etwas gegen meine Probleme unternehmen kann, werde ich etwas dagegen unternehmen.
Ich finde, Frau Dr. Raab informiert den Leser sehr ausführlich über die Tätigkeit der Niere im Körper. Nur wenn ich weiß, wie ein bestimmter Baustein meines Körpers arbeitet, bin ich bereit ihn zu pflegen.
Fazit
Sehr detailliertes, tiefgründiges Buch über die unbekannte Arbeitsweise der Niere.
Sehr detailliertes, tiefgründiges Buch über die unbekannte Arbeitsweise
der Niere.
Copyright https://angela-fetzner.de/biografie/Dr. rer. nat. Angela Fetzner arbeitet
seit 1996 bis dato als approbierte Apothekerin in öffentlichen Apotheken und
Krankenhausapotheken in ganz Deutschland und der Schweiz. Daneben
Seminartätigkeit im In- und Ausland.
Nach erfolgreich abgeschlossenem Pharmaziestudium in Würzburg zweijährige
Tätigkeit in einer öffentlichen Apotheke in Norddeutschland.
Danach Aufbaustudium der Pharmaziegeschichte in Marburg, Abschluss als
Pharmaziehistorikerin, dort auch Promotion.
Sprecherin Home - Birgit Brauneder
Geb. 1977 in Wien, aufgewachsen in Mödling/Niederösterreich.
Seit meiner Kindheit und Jugend hat mich die Medienbranche fasziniert und
war daher wöchentlich beim Rundfunk und Fernsehen als Zuschauerin bei diversen
TV-Formaten im Studio dabei.
So konnte ich schon mal „Fernseh-bzw. Radioluft“ schnuppern und war mit den
Moderatoren auf „Du und Du“.
Ich absolvierte eine kaufmännische Ausbildung und habe langjährige
Erfahrung im Bereich Human Resources.
Nach einem vierwöchigen Auslandsaufenthalt in London im Jahr 2016, habe ich
nach meiner Rückkehr beschlossen meinem Leben eine neue Wendung zu geben und
habe 2017 meine erste Sprecherausbildung absolviert.
Neben ständigen Weiterbildungen im Sprecherbereich, ist mir auch
Persönlichkeitsentwicklung und das richtige Mindset sehr wichtig.
