König Salomo König der Impulsgeber

Bildquelle  Meistertricks Verlag Titel:	30 Impulse für Ihre Karriere
Autor:	Ralf Lengen
Verlag:	Meistertricks
Veröffentlicht am:	01.01.2016
Sprache:	Deutsch
Genre:	Sachbuch – 215 Seiten
Preis:	24,95  Euro
ISBN:	978-3945788059
Sterne:	X X X X X

Wirksame Hilfe bei depressiven Stimmungen

Foto Simone Schäfer Titel: Autor:	Soforthilfe bei depressiven Stimmungen     Simone Schäfer
Verlag:	neobooks Self-Publishing
Veröffentlicht am:	04.01.2018
Seiten:	959 KB
Genre:	Sachbuch
Preis:	0,99 Euro
ASIN	B01AKWALOW
Sterne:	X X X X X

Liebe Leser, heute möchte ich Ihnen das Buch „Soforthilfe bei depressiven Stimmungen“ von Frau Simone Schäfer vorstellen.

Klappentext vom Verlag

Soforthilfe bei depressiven Stimmungen. Neben einigen pragmatischen, schnell umsetzbaren Soforthilfe-Optionen enthält dieser kleine Ratgeber auch Anregungen und Informationen, die zu einem besseren Verständnis und besseren Umgang mit depressiven Stimmungen beitragen können.

Meine Meinung:

Wie kam das Buch zu mir?

Da ich in meinem Blog christliche Sachbücher vorstelle, hat mich Frau Schäfer vor einigen Tagen angeschrieben und mich auf ihr Buch aufmerksam gemacht.

Was sage ich zum Cover 

Mir gefällt das Titelbild „den aufblühenden Löwenzahn“ sehr gut. Der Löwenzahn ist zwar verblüht, doch seine eigentliche Aufgabe steht ihm noch bevor. Er darf für die Erhaltung seiner Art sorgen. Wir können dank der vielen Tipps und Tricks in dem Buch wieder ganz aufblühen. Es ist noch viel Hoffnung vorhanden.

Wie ist das Buch aufgebaut?

Anhand des Inhaltsverzeichnisses kann der Leser sofort zu den einzelnen Kapiteln im E-book springen. Der Leser erfährt, welche Ursachen depressive Stimmungen haben können und wie diese sich äußern. Zudem gibt es ein Kapitel „Was kann mir gut tun“ und wie bekomme ich mehr Selbstbewusstsein. Entspannungstechniken und Hilfen für Gedankenkreisel und Grübelfallen beenden das Buch. Die Kapitel können müssen nicht der Reihe nach gelesen werden.

Mit dem Ebook kann der Leser seine Schriftart und Größe individuell einstellen.

Das Besondere an dem Buch

Frau Schäfer spricht hier aus der persönlichen Erfahrung ihrer Beratungsarbeit. Alle Tipps sind erprobt und funktionieren. Vielleicht nicht bei jedem sofort bzw. in der gleichen Weise. Aber zumindest bei vielen Menschen. Das Buch ist verständlich geschrieben und bringt das Thema sofort auf den Punkt

Was ich aus dem Buch lernen konnte

Die Übungen in dem Buch sind zum kurzzeitigen Überwinden des Stimmungstiefs. Zur generellen Bearbeitung dieses Tiefs benötigt man einen Besuch eines Arztes, so dieses Tief dauerhaft ist. So rät auch Frau Schäfer dringend dazu Hilfe anzunehmen, wenn diese notwendig ist.  

Dank an Frau Schäfer für  die Mühe, dieses Buch zu gestalten. Vielen Menschen haben mit dem Thema ihre Erfahrungen. Die Kompetenz und das Wissen der Autorin ist nicht nur auf die psychologische Seite ausgerichtet. Sie dehnt sich auch auf praktische Dinge/Fragen des Lebens aus.

Gut, wenn einem in solchen Lebenslagen so ein Buch schwarz auf weiß vorliegt und man sofort Hilfe für den nächsten Schritt findet.  
Wer also weitere Gespräche sucht findet in der Autorin (seelengrund-online.de) eine absolut ENGAGIERTE, absolut FREUNDLICHE Unterstützerin/Beraterin. Hier wird niemand abgefertigt.

co Simone Schäfer

Fazit:

Ein sehr zu empfehlendes Handbuch mit vielen Tipps und Tricks zu einem ausgeglichenerem Lebensstil

Autorin:

Simone Schäfer

Ich verfüge über keine Praxisräume, sondern nur über ein Büro, wo ich die Beratungen per Skype oder telefonische Beratungen

(sowie in Ausnahmefällen auch Hausbesuche) anbiete. Zudem arbeite ich seit 2016 bei der GSM GmbH, die im Auftrag des

Jobcenters Heilbronn Intensiv-Coaching Maßnahmen für langzeitarbeitlose Menschen in (scheinbar) auswegslosen Situationen

durchführen, wo sich z.B. die Aufgabe "Guter Rat" schon mehrfach als sehr zuträglich erwiesen hat bzw. zu tiefgreifenden, positiven Veränderungen geführt hat.

Welttag des Buches 23.04.2018

Am 23.04.2018 ist es wieder so weit: Deutschlandweit feiern Buchhandlungen, Verlage, Bibliotheken, Schulen und Lesebegeisterte am UNESCO-Welttag des Buches ein großes Lesefest.

Eine regionale Tradition ist zu einem internationalen Ereignis geworden: 1995 erklärte die UNESCO den 23. April zum „Welttag des Buches“, dem weltweiten Feiertag für das Lesen, für Bücher und die Rechte der Autoren. Die UN-Organisation für Kultur und Bildung hat sich dabei von dem katalanischen Brauch inspirieren lassen,

Zum Namenstag des Volksheiligen St. Georg Rosen und Bücher zu verschenken. Über diesen Brauch hinaus hat der 23. April auch aus einem weiteren Grund besondere Bedeutung: Er ist der Todestag von William Shakespeare und Miguel de Cervantes. Auf dieser Seite möchten wir allen Interessierten und Lesebegeisterten die Aktionen der Welttag des Buches Partner Börsenverein, Stiftung Lesen, cbj Verlag, Deutsche Post, ZDF und avj vorstellen.

Geboten gibt es u.a. auch Verlagsführungen und Lesereisen

Aus dem Grund möchte ich mich auch an diesem Lesefest beteiligen und ein Buch verschenken:

 Albert Kitzler - Leben lernen - ein Leben lang

Bildquelle Herder Verlag

Wer dieses Buch vom Herder Verlag lesen möchte, trage sich bitte im Kommentar ein und werde mein Follower.
 
Am 23.04.2018 erfolgt die Auslosung.
 
Ich freue mich, wenn viele sich auf meinen Beitrag melden. Das Buch eröffnet Horizonte und der Titel erfüllt sein Versprechen.
 
Freue mich auf Eure Kommentare.
 
Eure Theophilia

Theophilias Bücherblog: Gemeinsam Lesen nr. 256

Theophilias Bücherblog: Gemeinsam Lesen nr. 256: Gemeinsam Lesen 256 vom   13.03.2018 Lieber Leser, schön dass du bei meinem Blogbeitrag vorbeischaust. Heute steht die Aktion „G...

Gemeinsam Lesen nr. 256

Gemeinsam Lesen 256 vom  13.03.2018

Lieber Leser,

schön dass du bei meinem Blogbeitrag vorbeischaust.

Heute steht die Aktion „Gemeinsam Lesen“ an und ich werde in dieser Woche wieder daran teilnehmen. Hier ist eine tolle Möglichkeit die aktuell gelesenen Bücher vorzustellen, bevor eine Rezension in den Blog eingestellt wird.

Zur Seite Schlunzen-Bücher  in ich über meine treue Leserin Bücherfieber gekommen.

Die Aktion „Gemeinsam Lesen“ findet immer dienstags bei Steffi und Nadja von Schlunzen-Bücher statt. Dabei werden immer vier Fragen gestellt. Drei davon sind stets gleich und behandeln das aktuelle Buch, das man gerade liest. Die vierte Frage variiert von Woche zu Woche. Heute stammt diese von  den Schlunzen selber. 

Vielen Dank dafür!

Jeder der bei der Aktion "Gemeinsam Lesen" mitmachen möchte, kann hier einen Beitrag auf seinem Blog schreiben und diesen unter der Seite des Blogs www.schlunzenbuecher.de als Kommentar verlinken.

In dieser Woche stellt gemeinsam Lesen folgende Fragen:

    1.   Welches Buch liest du gerade und auf welcher Seite bist du?

  Momentan lese ich bzw. unsere Tochter das Buch "Vampi-Schlampi" von Heidemarie Brosche 

    

Bildquelle edition Zweihorn

    2 .Wie lautet der erste Satz auf deiner aktuellen Seite? 

        Wir sind auf Seite 15 und dort steht der Satz "Vampi holte Schwung - und spürte im nächsten Moment , dass er nicht von der Stelle kam." 

    3.    Was willst du unbedingt aktuell zu deinem Buch loswerden?

              zum Autor: Heidemarie Brosche

co Andreas Brosche

Was Sie über mich wissen sollten:
Frau Brosche wurde *1955 in Neuburg / Donau geboren. Sie arbeitet in einer Mittelschule als Lehrerin. Ihr Hauptziel ist es Kindern Freude am Lesen zu vermitteln

Das Buch ist so konzipiert, das die Kinder erst jeden Tag ein neues Kapitel auftrennen müssen. So haben sie beim Lesen nur 2 Seiten vor sich und nicht den ganzen Berg von Buch. Sehr schön finde ich, das der kleine Vampi-Schlampi ein Schüler wie die Kinder ist. Er ist etwas unsicher und wird von anderen öfters geärgert. Doch er geht seinen Weg. Ich bin gespannt welchen, denn das kann man ja in dem Fall nicht durch vorblättern erfahren.  Der Leser muss schon Geduld aufbringen, wenn er das Ende erfahren möchte.

     4. Die Leipziger Buchmesse öffnet diese Woche ihre Türen für uns. Fahrt ihr hin oder nicht? Wart ihr schon mal auf einer Messe und wenn ja, wie hat es euch gefallen oder würdet ihr mal gerne zu einer fahren? ((Frage von den Schlunzen)

Auf die Leipziger Buchmesse werde ich leider nicht fahren. Von meinem Wohnort aus brauche ich mit dem Zug zulange und dann ist es kein Genuss mehr. Ich freue mich schon auf die FBM und werde mich wieder als Blogger hier akkreditieren. Dann werdet ihr in meinem Blog auch wieder einen Bericht finden.

 Bis bald,

 Eure Theophilia

Neuzugänge für den 12.03.18

Bildquelle office.com

Liebe Leserinnen und Leser,

heute möchte ich Euch die Neuzugänge ab dem 12.03.2018

Sehr gefreut habe ich mich über die Zusendung beider Handlettering Bücher des EMF Verlages.

Zudem hat mich Frau Simone Schäfer von der Seelengrund Psychologischen 

co Simone Schäfer

Beratung aus Heilsbronn auf Ihr Buch "Soforthilfe bei depressiven Stimmungen" aufmerksam gemacht.

Bildquelle Meistertricks

Nachdem ich schon das Buch "Luthers Trostkiste" gelesen hatte, wurde mir das Buch "30 Impuse für Ihre Karriere" vom selben Autor Dr. Ralf Lengen empfohlen. Er hat einen eigenen Verlag mit Namen "Meistertricks".


Freue mich auf die Bücher und bin gespannt was daraus für eine Rezension entsteht.






Das wars für heute Eure Theophilia

Theophilias Bücherblog: Woher weiß ich, wer ich bin?

Theophilias Bücherblog: Woher weiß ich, wer ich bin?: co SCM Haenssler Verlag Titel: Autor: Weil ich weiß, wer ich bin! Babbie Mason    Verlag: SCM Haenssler Verlag   Veröf...