Die Lymphe - Wächter über Gesundheit und Vitalität von Dr.Angela Fetzner

 Bildquelle https://angela-fetzner.de/

Titel: Die Lymphe – Wächter über Gesundheit und Vitalitität
Autorin: Dr. Angela Raab
Sprecherin: Jessica Oldach
ASIN: B0813QCC24, Audioparadies, 5 Stunden, 13 Minuten, Preis 9,95 Euro ohne Abo – seit 07.11.2019
ISBN: 978-3986680114 – 16,75 Euro TBAchielverlag (28.07. 2022) – 264 Seiten
Sterne: X X X X X

Leseprobe:
Hörprobe:

Klappentext:

Das Lymphsystem – Kläranlage unseres Körpers
Die Lymphreinigung – Stiefkind aller Entgiftungskuren
Auf über 250 Seiten finden Sie erstmals in einem Buch vollständige Information über die Lymphe - wie funktioniert das Lymphsystem, wie wird die Lymphe aktiviert, gereinigt, entgiftet und in Fluss gehalten.
Während die Darmreinigung oder auch die Leberentgiftung ganz oben auf dem Programm jeder Entgiftungstherapie stehen, wird die Entgiftung des Lymphsystems oft allzu stiefmütterlich behandelt. Eine regelmäßige Entgiftung des Lymphsystems ist jedoch von immenser Bedeutung, da ein funktionsfähiges Lymphsystem unabdingbar für die physische und psychische Gesundheit ist.
Das Lymphsystem – Kläranlage unseres Körpers
Als Müllabfuhr des Körpers vernichtet das Lymphsystem schädliche und unbrauchbare Stoffe wie Krankheitserreger, Stoffwechselschlacken, Toxine und Zelltrümmer. Das Lymphsystem ist daher ein überaus wichtiger Teil der Immunabwehr und der körpereigenen Entgiftung.
Die Lymphe – Saft des Lebens, Saft des Sterbens
Die Lymphe muss im Fluss bleiben.

Das Lymphsystem muss regelmäßig gereinigt und entgiftet werden, um im natürlichen Fluss zu bleiben. Wird das Lymphsystem jedoch kontinuierlich mit zu viel Abfall überlastet, gerät der Fluss ins Stocken. Die Lymphe fließt nur noch sehr langsam und schleppend, bis sich schließlich ein Lymphstau entwickelt. Infolgedessen können nicht mehr alle problematischen Stoffe vernichtet werden, es kommt zu einer schleichenden Vergiftung des gesamten Organismus. Als Folge können sich zahlreiche chronische Krankheiten entwickeln.
Die ganzheitliche Lymphreinigung.

Meine Meinung:
Das Buch ist als Printexemplar, E-Book und Hörbuch erschienen. Ich rezensiere Ihnen das Hörbuch.

„Lymphe“ stammt vom lateinischen Wort "lympha" ab, was in etwa „klares Wasser“ bedeutet. Die Lymphe ist eine wässrige, hellgelbe bis milchige Flüssigkeit. Die Lymphflüssigkeit besteht unter anderem aus Harnstoff, Glucose sowie verschiedenen Enzymen und fließt durch die Lymphgefäße.

Fast keinem ist bekannt, welche Aufgabe die Lymphe übernimmt und wozu sie da ist. Doch eine funktionstüchtige Lymphe ist lebenswichtig. Wo werden denn die Abfälle der Zellen abtransportiert? Was geschieht, wenn die Lymphe nicht richtig abfließt? Wie kann ich den Fluss der Lymphe selber ankurbeln?

Das Buch möchte ein ganzheitlicher Ansatz sein und bietet mit 149 Audiokapiteln mit theoretischem Inhalt, Gymnastik und Ernährung.

Das Buch will alltagstauglich und motivierend sein. Nur wenn ich aus dem Gefühl der Hilflosigkeit herauskomme und selbstwirksam etwas gegen meine Probleme unternehmen kann, werde ich etwas dagegen unternehmen.

Ich finde, Frau Dr. Raab informiert den Leser sehr ausführlich über die Tätigkeit der Lymphe im Körper. Eindringlich listet sie auf, welche Stoffe unsere Körper vergiften und welche Folgen die Vergiftung hat. Nachdem ich das Buch durchgelesen haben, verstand ich, warum ich Tränensäcke habe und wie wichtig es ist, seine „überlaufende Mülltonne“ immer wieder gut durchzuspülen.
Nur wenn ich weiß, wie ein bestimmter Baustein meines Körpers arbeitet, bin ich bereit ihn zu pflegen.

Fazit
sehr detailliertes, tiefgründiges Buch über die unbekannte Arbeitsweise der Lymphe.

Autorin
Dr. Angela Raab geb. Fetzner
Copyright https://angela-fetzner.de/biografie/Dr. rer. nat. Angela Fetzner arbeitet seit 1996 bis dato als approbierte Apothekerin in öffentlichen Apotheken und Krankenhausapotheken in ganz Deutschland und der Schweiz. Daneben Seminartätigkeit im In- und Ausland.
Nach erfolgreich abgeschlossenem Pharmaziestudium in Würzburg zweijährige Tätigkeit in einer öffentlichen Apotheke in Norddeutschland.
Danach Aufbaustudium der Pharmaziegeschichte in Marburg, Abschluss als Pharmaziehistorikerin, dort auch Promotion.

Jessica Olbach

Jessica Oldach ist eine freiberufliche professionelle Sprecherin, die seit 2019 in verschiedenen Bereichen tätig ist. Sie liebt es, sich in Rollen hineinzuversetzen und es anschließend über die Stimme schauspielerisch wiederzugeben. Sie hat bereits für Hörbücher, Hörspiele, Werbespots, Erklärfilme, Imagefilme und Synchronisationen gesprochen¹.