Reise ins Innere: Freiheit und Kraft gewinnen von Sabrina Fleisch, gelesen von Andreas Riedl

Bildquelle sabrina-feisch.at Fantasiereise:  

Titel: Reise ins Innere: Freiheit und Kraft gewinnen: Aus den Augen des Adlers (Hörbuch-Download): Sabrina Fleisch, Andreas Riedl, Sabrina Fleisch: Amazon.de: Bücher Band 7

Autorin: Sabrina Fleisch  

Sprecher: Andreas Riedl

ASIN: B0BLY1XBZ1- 11.10.2022 -41 Minuten – 4,33 Euro

Sterne:  X X X X X

Klappentext: „Reise ins Innere: Freiheit und Kraft

Aus den Augen des Adlers

Wir begleiten dich heute bei einer spannenden Reise in dein Inneres.

Wir werden durch die Lüfte fliegen und das Gefühl von Freiheit, Kraft und Stärke in dir wecken. Du wirst Zuversicht, Mut und Selbstvertrauen gewinnen, um das Gefühl der Freiheit auch aktiv für dich in deinem Leben nutzen zu können.

Mache dich bereit für einen Abenteuerflug in dein Innerstes

Ziele:

·         Kräfte aktivieren & spüren ·         Distanz gewinnen & Möglichkeiten entdecken

·         Leichtigkeit & Freiheit fühlen

·         Wohlbefinden & Entspannung

Arbeit mit dem Unterbewusstsein Reisen ins Innere sind eine imaginative Methode, die schon seit den 1920ern in Therapien eingesetzt werden.

Mithilfe der Vorstellungskraft werden Bilder erzeugt, die Ruhe und Gelassenheit bewirken können, aber auch Energie, Motivation, Klarheit, Kraft, Stärke oder Liebe und Zuneigung spürbar erwecken können.

Wir können dadurch emotionale Blockaden lösen, Klarheit gewinnen und uns neu kennenlernen. Innere Bilder helfen, Probleme von außen zu betrachten, neue Erkenntnisse zu gewinnen und somit auch neue Denk- und Verhaltensweisen zu etablieren.

Reisen ins Innere sind ein sehr gutes Instrument, Probleme von außen zu betrachten und Unterbewusstes an die Oberfläche zu holen.

Jedes Wort, jeder Satz lässt im Kopf Bilder entstehen, die Unterbewusstes an die Oberfläche holen und in eine neue Form bringen – und das spielerisch leicht, ohne zu sprechen.“

Meine Meinung:

Frau Fleisch ist eine Angst- und Stressbewältigungstrainerin aus Österreich, die Menschen mit Sorgen und Ängsten unterstützt. Darüber hinaus hat sie eine Lernakademie gegründet. Im vergangenen Jahr hat sie Hörbücher zu verschiedenen Themen veröffentlicht, wie zum Beispiel Prüfungsangst oder die Entdeckung innerer Wünsche.

Wenn man seine Probleme gedanklich durchgegangen ist, hat man in der entsprechenden Situation schneller die Möglichkeit richtig zu handeln. In dem Hörbuch hier um die Tatsache, wie ich Freiheit und Kraft gewinnen kann. Die Fantasiereise ist aus der Perspektive eines Adlers von oben herab, von weit her. Hier lernst du das Gefühl von Mut, Zuversicht und Selbstvertrauen kennen. Der Text wird von Andreas Riedl gelesen. . Er leitet sanft die Hörerinnen an. Das Thema in herausfordernden Situationen umzugehen, erlernst du spielerisch, nur durch Zuhören. Mit seiner tiefen Stimme konnte ich mich sehr gut beim Hören des Hörbuches entspannen. Der Gong lädt ein, sich bei unterschiedlichen Zitationen wieder in die Gegenwart einzufinden. Mit der Kraft der Vorstellung können Bilder der Ruhe und Gelassenheit die Unruhe und Angst der Situation ändern. Emotionale Blockaden können gelöst werden und Klarheit wird gewonnen.

Fazit: Alltagstauglich, zielführend und mit Erfolgsgarantie

Sabrina Fleisch arbeitet in Linz als psychologische Beraterin und Angst- und Stressbewältigungstrainerin. Neben zahlreichen Workshops und Seminaren ist sie vor allem als Coach unterwegs und hilft in Einzelgesprächen, das Leben etwas schöner und leichter zu machen. Zusätzlich hat sie ihr Wissen in (Arbeits-)Ratgeberbüchern festgehalten.

Reise ins Innerere: Negatives abprallen lassen von Sabrina Fleisch, gelesen von Andreas Riedl

 Bildquelle sabrina-feisch.at

Fantasiereise:  Reise ins Innere: Mein Schutzraum: Negatives abprallen lassen (Hörbuch-Download): Sabrina Fleisch, Andreas Riedl, Sabrina Fleisch: Amazon.de: Audible Hörbücher & Originals  - Band 6

Autorin: Sabrina Fleisch  

Sprecher: Andreas Riedl

ASIN: B0BHX5CV61- 11.10.2022 -37 Minuten – 4,33 Euro

Sterne:  X X X X X

Das Hörbuch in einem Satz: Was ist eine Prüfung? Die eigentliche Prüfung ist das Leben an sich!

Klappentext: „Reise ins Innere: Mein Schutzraum: Negatives abprallen lassen

Wir begleiten dich heute bei einer Reise ins Innere, zu deinem persönlichen Schutzraum, um Negatives abprallen zu lassen und mehr Gelassenheit und innere Ruhe zu empfinden. Wir werden die Tore zu deinem Herzen öffnen und einen ganz besonderen Raum für dich kreieren, an dem du dich sicher und geborgen fühlst. Wir werden dir einen Schutz zaubern, der dir ermöglicht, ganz bei dir zu sein und alles Unerwünschte mühelos abgleiten zu lassen."

Ziel:

• Gelassenheit & innere Ruhe
• Geborgenheit & Sicherheit fühlen
• Negatives abprallen lassen
• Wohlbefinden & Entspannung

Arbeit mit dem Unterbewusstsein

Mit Hilfe der Vorstellungskraft werden Bilder erzeugt, die Ruhe und Gelassenheit bewirken können, aber auch Energie, Motivation, Klarheit, Kraft, Stärke oder Liebe und Zuneigung spürbar erwecken können.

Wir können dadurch emotionale Blockaden lösen, Klarheit gewinnen und uns neu kennenlernen. Innere Bilder helfen, Probleme von außen zu betrachten, neue Erkenntnisse zu gewinnen und somit auch neue Denk- und Verhaltensweisen zu etablieren.

Jedes Wort, jeder Satz lässt im Kopf Bilder entstehen, die Unterbewusstes an die Oberfläche holen und in eine neue Form bringen – und das spielerisch leicht, ohne zu sprechen.

Reisen ins Innere sind ein sehr gutes Instrument, Probleme von außen zu betrachten und unterbewusstes an die Oberfläche zu holen.„

Meine Meinung

Frau Fleisch ist eine Angst- und Stressbewältigungstrainerin aus Österreich, die Menschen mit Sorgen und Ängsten unterstützt. Darüber hinaus hat sie eine Lernakademie gegründet. Im vergangenen Jahr hat sie Hörbücher zu verschiedenen Themen veröffentlicht, wie zum Beispiel Prüfungsangst oder die Entdeckung innerer Wünsche.

Im letzten Jahr hat sie zu unterschiedlichen Themen Hörbücher in der Reihe „die Reise ins Innere“ geschrieben, z.B. Prüfungsangst oder stressfreies Arbeiten. Wenn man seine Probleme gedanklich durchgegangen ist, hat man in der entsprechenden Situation schneller die Möglichkeit richtig zu handeln.

In dem Hörbuch hier darum, wie ich negatives an mir am besten abprallen lassen kann. Die Leser dürfen in einen Schutzraum einziehen, um dort Gelassenheit und Ruhe zu finden.

Der Text wird von Andreas Riedl gelesen. Mit seiner tiefen Stimme konnte ich mich sehr gut beim Hören des Hörbuches entspannen. Er leitet sanft die Hörerinnen an. Das Thema in herausfordernden Situationen umzugehen, erlernst du spielerisch, nur durch Zuhören. Durch mentale Bilder können wir emotionale Blockaden lösen und neues kennenlernen. Probleme werden von außen betrachtet und unterbewusstes an die Oberfläche geholt.

Der Gong lädt ein, sich bei unterschiedlichen Zitationen wieder in die Gegenwart einzufinden.

Fazit:
Alltagstauglich, zielführend und mit Erfolgsgarantie

 Foto Sabrina Fleisch
Sabrina Fleisch arbeitet in Linz als psychologische Beraterin und Angst- und Stressbewältigungstrainerin. Neben zahlreichen Workshops und Seminaren ist sie vor allem als Coach unterwegs und hilft in Einzelgesprächen, das Leben etwas schöner und leichter zu machen. Zusätzlich hat sie ihr Wissen in (Arbeits-)Ratgeberbüchern festgehalten.

Ziel: Sich selbst besser kennenlernen und verstehen, um sich selbst besser managen zu können.

Foto Andreas Riedl
Andreas Riedl: Hat 2021 eine Ausbildung zum Hörbuchsprecher gemacht und hat alle Hörbücher von Frau Fleisch vorgelesen.

Band 1 – stressfreies arbeiten: 

Band 2 – Fantasiereise: Prüfungsangst überwinden: Selbstzweifel lösen, Selbstvertrauen gewinnen - die Prüfung meistern 

Band 3 - Reise ins Innere: Kraft, Ausdauer und Motivation

Band 4 – Reise ins Innere: Wünsche erkennen: Der Turm der Wünsche 

Band 5) Reise ins Innere: In den Wolken: innere Leichtigkeit fühlen

Reise ins Innerer: In den Wolken die Leichtigkeit fühlen von Sabrina Fleisch, gelesen von Andreas Riedl

 Bildquelle sabrina-feisch.at

Fantasiereise:  Reise ins Innere: In den Wolken die Leichtigkeit fühlen, Band 5

Autorin: Sabrina Fleisch  

Sprecher: Andreas Riedl

ASIN: B0BT56F8JT - 27.01.2023 -27 Minuten – 4,33 Euro

Sterne:  X X X X X

Das Hörbuch in einem Satz: 

Klappentext: „Das Leben fühlt sich oft schwer an und auch die Gedanken wollen nicht immer so vorbeiziehen, wie es bekanntlich Wolken tun. Wir finden die Leichtigkeit der Wolken in uns und lernen, es uns auch mal leicht zu machen.“

Trailer YouTube

Meine Meinung:

Frau Fleisch ist eine Angst- und Stressbewältigungstrainerin aus Österreich, die Menschen mit Sorgen und Ängsten unterstützt. Darüber hinaus hat sie eine Lernakademie gegründet. Im vergangenen Jahr hat sie Hörbücher zu verschiedenen Themen veröffentlicht, wie zum Beispiel Prüfungsangst oder die Entdeckung innerer Wünsche.

In dem Hörbuch hier geht das Erkennen der inneren Leichtigkeit. Nicht immer ziehen Gedanken so leicht an einem vorbei wie Wolken. Es sind schwere Gedanken, die nicht weichen wollen. Sie kleben an uns fest und es kommt kein Sonnenstrahl durch. Darum bietet Frau Fleisch die Möglichkeit an, die Probleme spielerisch in der Fantasiereise durchzugehen. Dann hat man in der entsprechenden Situation schneller die Möglichkeit, richtig zu handeln.

Der Text wird von Andreas Riedl gelesen. Mit seiner tiefen Stimme konnte ich mich sehr gut beim Hören des Hörbuches entspannen. . Er leitet sanft die Hörerinnen an. Das Thema in herausfordernden Situationen umzugehen, erlernst du spielerisch, nur durch Zuhören.

Der Gong lädt ein, sich bei unterschiedlichen Zitationen wieder in die Gegenwart einzufinden.

Fazit:
Alltagstauglich, zielführend und mit Erfolgsgarantie

Foto Sabrina Fleisch
Sabrina Fleisch arbeitet in Linz als psychologische Beraterin und Angst- und Stressbewältigungstrainerin. Neben zahlreichen Workshops und Seminaren ist sie vor allem als Coach unterwegs und hilft in Einzelgesprächen, das Leben etwas schöner und leichter zu machen. Zusätzlich hat sie ihr Wissen in (Arbeits-) Ratgeberbüchern festgehalten.

Ziel: Sich selbst besser kennenlernen und verstehen, um sich selbst besser managen zu können.

Foto Andreas Riedl

Andreas Riedl: Hat 2021 eine Ausbildung zum Hörbuchsprecher gemacht und hat alle Hörbücher von Frau Fleisch vorgelesen.

Band 1 – stressfreies arbeiten: 

Band 2 – Fantasiereise: Prüfungsangst überwinden: Selbstzweifel lösen, Selbstvertrauen gewinnen - die Prüfung meistern 

Band 3 - Reise ins Innere: Kraft, Ausdauer und Motivation

Band 4 – Reise ins Innere: Wünsche erkennen: Der Turm der Wünsche 

Reise ins Innere: Wünsche erkennen von Sabrina Fleisch, gelesen von Andreas Riedl

 

Bildquelle sabrina-feisch.at
Fantasiereise:  Reise ins Innere: Wünsche erkennen: Der Turm der Wünsche 

Autorin: Sabrina Fleisch  

Sprecher: Andreas Riedl

ASIN: B0BT54YR63- 27.01.2023 -34 Minuten – 4,33 Euro

Sterne:  X X X X X

Das Hörbuch in einem Satz: Was wünsche ich mir?

Klappentext: „Reise ins Innere: Wünsche erkennen & formulieren. Der Turm der Wünsche. Manchmal haben wir so viele Möglichkeiten, dass es uns schwerfällt, uns zu entscheiden. Diese Reise ins Innere soll dir dabei helfen, Klarheit über deine Wünsche zu bekommen. Du wirst durch eine bunte Landschaft namens Leben begleitet, um neue Perspektiven zu gewinnen. Ziel: Klarheit & Selbstreflexion, Ruhe & Entspannung, Wohlbefinden & Erleichterung, Reise ins Innere: Meditation & Selbsthypnose. Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Die Arbeit mit inneren Bildern und dem Unterbewusstsein ist eine sehr effektive Methode, die schon seit den 1920ern in der Therapie erfolgreich eingesetzt wird. Es reicht aus, herausfordernde Situationen gedanklich zu bewältigen, Lösungsbilder im Kopf zu kreieren, um dies auch nach der Reise ins Innere für dich nutzen zu können.“

Trailer YouTube

Meine Meinung

Frau Fleisch ist eine Angst- und Stressbewältigungstrainerin aus Österreich, die Menschen mit Sorgen und Ängsten unterstützt. Darüber hinaus hat sie eine Lernakademie gegründet. Im vergangenen Jahr hat sie Hörbücher zu verschiedenen Themen veröffentlicht, wie zum Beispiel Prüfungsangst oder die Entdeckung innerer Wünsche.

In dem Hörbuch geht es, um, die inneren Wünsche zu erkennen. Das ist für viele Menschen sehr schwer herauszufinden. Ziel des Buches ist Klarheit, Selbstreflexion, Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden. Frau Fleisch führt den Leser über eine grüne, bunte Blumenwiese und lässt ihn auf einen hohen Turm steigen. Wenn man seine Probleme gedanklich durchgegangen ist, hat man in der entsprechenden Situation schneller die Möglichkeit richtig zu handeln.

Der Text wird von Andreas Riedl gelesen. Mit seiner tiefen Stimme konnte ich mich sehr gut beim Hören des Hörbuches entspannen. Er leitet sanft die Hörerinnen an. Das Thema in herausfordernden Situationen umzugehen, erlernst du spielerisch, nur durch Zuhören.

Der Gong lädt ein, sich bei unterschiedlichen Zitationen wieder in die Gegenwart einzufinden.

Fazit:
Alltagstauglich, zielführend und mit Erfolgsgarantie

Foto Sabrina Fleisch
Sabrina Fleisch arbeitet in Linz als psychologische Beraterin und Angst- und Stressbewältigungstrainerin. Neben zahlreichen Workshops und Seminaren ist sie vor allem als Coach unterwegs und hilft in Einzelgesprächen, das Leben etwas schöner und leichter zu machen. Zusätzlich hat sie ihr Wissen in (Arbeits-) Ratgeberbüchern festgehalten.

Ziel: Sich selbst besser kennenlernen und verstehen, um sich selbst besser managen zu können.

Foto Andreas Riedl
Andreas Riedl: Hat 2021 eine Ausbildung zum Hörbuchsprecher gemacht und hat alle Hörbücher von Frau Fleisch vorgelesen.

Band 1 – stressfreies arbeiten: 

Band 2 – Fantasiereise: Prüfungsangst überwinden: Selbstzweifel lösen, Selbstvertrauen gewinnen - die Prüfung meistern 

Band 3 - Reise ins Innere: Kraft, Ausdauer und Motivation

Reise ins Innere: Kraft, Ausdauer und Motivation von Sabrina Fleisch gelesen: Andreas Riedl

 

Bildquelle sabrina-feisch.at

Fantasiereise:  Reise ins Innere: Kraft, Ausdauer und Motivation

Autorin: Sabrina Fleisch  

Sprecher: Andreas Riedl

ASIN: B0BT556GDP – 27.01.2023 -33 Minuten – 4,99 Euro

Sterne:  X X X X X

Das Hörbuch in einem Satz: Das Leben hat Höhen und Tiefen!

 

Klappentext: „Bei dieser „Reise ins Innere“ erlernst du anerkannte Methoden und Techniken, um mehr Kraft, Ausdauer und Motivation in dein Leben zu bringen. Erlerne deine mentale, innere Stärke hervorzuholen und Durchhaltevermögen, Ausdauer, Kraft und Motivation in Dir zu erwecken. Es reicht aus, herausfordernde Situationen gedanklich zu bewältigen, um Stolz und das positive Erfolgserlebnis auch nach deiner Reise für dich nutzen zu können. Mache es dir gemütlich, höre zu, lass dich sanft anleiten, beobachte dich dabei, wie du einen neuen Umgang mit dir erlernst und sich dein Verhalten und deine Reaktion positiv verändert.“

Meine Meinung

Frau Fleisch ist eine Angst- und Stressbewältigungstrainerin aus Österreich, die Menschen mit Sorgen und Ängsten unterstützt. Darüber hinaus hat sie eine Lernakademie gegründet. Im vergangenen Jahr hat sie Hörbücher zu verschiedenen Themen veröffentlicht, wie zum Beispiel Prüfungsangst oder die Entdeckung innerer Wünsche.

In dem Hörbuch geht es um Kraft, Ausdauer und Motivation. Die Reise ins Innere vergleicht sie mit der Besteigung eines großen Berges, der alle Herausforderungen zu lösen benötigt. Wenn man seine Probleme gedanklich durchgegangen ist, hat man in der entsprechenden Situation schneller die Möglichkeit richtig zu handeln.

Der Text wird von Andreas Riedl gelesen. Mit seiner tiefen Stimme konnte ich mich sehr gut beim Hören des Hörbuches entspannen. Er leitet sanft die Hörerinnen an. Das Thema in herausfordernden Situationen umzugehen, erlernst du spielerisch, nur durch Zuhören.

Der Gong lädt ein, sich bei unterschiedlichen Zitationen wieder in die Gegenwart einzufinden.

Fazit:

Alltagstauglich, zielführend und mit Erfolgsgarantie

Foto Sabrina Fleisch
Sabrina Fleisch   arbeitet in Linz als psychologische Beraterin und Angst- und Stressbewältigungstrainerin. Neben zahlreichen Workshops und Seminaren ist sie vor allem als Coach unterwegs und hilft in Einzelgesprächen, das Leben etwas schöner und leichter zu machen. Zusätzlich hat sie ihr Wissen in (Arbeits-)Ratgeberbüchern festgehalten.

Ziel: Sich selbst besser kennenlernen und verstehen, um sich selbst besser managen zu können.

 

      Foto Andreas Riedl
      Andreas Riedl: Hat 2021 eine Ausbildung zum Hörbuchsprecher gemacht    

       und hat alle Hörbücher von Frau Fleisch vorgelesen.

 

Band 1 – stressfreies arbeiten: 

Band 2 – Fantasiereise: Prüfungsangst überwinden: Selbstzweifel lösen, Selbstvertrauen gewinnen - die Prüfung meistern 

 

 

 

Hilfe für Micheal Waako

 Hilfe für Waampa childrens developtment organisation für Micheal Waako und seine Kinder bei WCDF!!

 

Wie Ihr alle wisst,  hat Micheal Waako große Pläne mit der Kinderorganisation.

Er ist auf unsere Hilfe angewiesen  und bittet um Spenden für sein Projekt!                                           

Ich habe im Internet eine legale Möglichkeit gefunden Geld zu erwirtschaften.

Bildquelle Bossa app

Zum Kennenlernen der Bossa app kann man den Roboter 0 verwenden. Da zahlt Bossaa die Kaufgebühr und macht ca. 5-6 Euro Gewinn. Mit Roboter 1 zahlt man 5 Euro Kaufgebühr und 70 Euro Kaution.

https://www.paypal.me/RobertDshell?locale.x=en_US

Es besteht die Möglichkeit mit der Bossa app Geld zu verdienen und David R Shell zu senden, der das Geld an Micheal Waako weiterleitet. Moses Tamales von WCDF kann Quittungen für die Steuererklärung als Spenden versenden.

 

So sieht die Möglichkeit zum Geldverdienen aus:

Auf der Webseite  https://web.bossaapp.com/ ist es möglich einen Computer kennenzulernen, der in 30 Tage ca. 5 Euro für einen einsammelt.

Bildquelle bossaapp Die Gelder werden durch Kauf und Verkauf von Bitcoins und anderen Kryptowährungen erwirtschaftet.  

Dies ist ein kostenloses Erwerbseinkommen ohne Obergrenze.
Um ein Team zu gründen, musst du als Erstes deinen exklusiven Einladungslink finden.
Meiner ist dieser hier:    

https://web.bossaapp.com/#/register?code=99552378

Mit dem kannst Du Dich bei Bossa anmelden und selber ein Team gründen oder monatlich einen Roboter kaufen und eine Aktivierungsgebühr zahlen und Gewinne erwirtschaften lassen.

Bildquelle Bossaapp
Wie viel Gewinn kann dir der Kauf eines Robots bringen?
Die Produkte von Bossa sind in fünf Kategorien unterteilt, Roboter 1–5, mit unterschiedlichen Preisen, Aktivierungspreisen und Gewinnspanne.

Wie werden Steuerfragen geklärt?

Für deine Gewinne unter 600 Euro  müssen keine Steuern gezahlt werden. Zumindest in Deutschland gibt es hier einen Freibetrag für die Einkommenssteuer.

Geld auszahlen:

Die Gebühr für das Abheben von Geld von Ihrem Bankkonto bei Bossa beträgt 5,2%, wovon die Betriebsgebühr der APP 1,2% beträgt, und der Rest ist eine einheitliche Steuerzahlung durch das Unternehmen. Auszahlungen über Krypot Wallet sind schnell und kostengünstig.

Wie hoch ist der Mindest Zahlungsbetrag?

Der Mindestauszahlungsbetrag beträgt $15 USD für USDT und $20 USD für Bankkarten.

Wie lange dauert es, bis meine Zahlung ankommt?

USDT-Abhebungen treffen in der Regel innerhalb von 1 Stunde ein, Abhebungen per Bankkarte funktionieren innerhalb von 1-3 Tagen.

Ich wünsche Dir viel Erfolg!

Theophilia

Hier ist der Link zur Anmeldung: https://web.bossaapp.com/#/register?code=99552378

 

 

Die Lymphe - Wächter über Gesundheit und Vitalität von Dr.Angela Fetzner

 Bildquelle https://angela-fetzner.de/

Titel: Die Lymphe – Wächter über Gesundheit und Vitalitität
Autorin: Dr. Angela Raab
Sprecherin: Jessica Oldach
ASIN: B0813QCC24, Audioparadies, 5 Stunden, 13 Minuten, Preis 9,95 Euro ohne Abo – seit 07.11.2019
ISBN: 978-3986680114 – 16,75 Euro TBAchielverlag (28.07. 2022) – 264 Seiten
Sterne: X X X X X

Leseprobe:
Hörprobe:

Klappentext:

Das Lymphsystem – Kläranlage unseres Körpers
Die Lymphreinigung – Stiefkind aller Entgiftungskuren
Auf über 250 Seiten finden Sie erstmals in einem Buch vollständige Information über die Lymphe - wie funktioniert das Lymphsystem, wie wird die Lymphe aktiviert, gereinigt, entgiftet und in Fluss gehalten.
Während die Darmreinigung oder auch die Leberentgiftung ganz oben auf dem Programm jeder Entgiftungstherapie stehen, wird die Entgiftung des Lymphsystems oft allzu stiefmütterlich behandelt. Eine regelmäßige Entgiftung des Lymphsystems ist jedoch von immenser Bedeutung, da ein funktionsfähiges Lymphsystem unabdingbar für die physische und psychische Gesundheit ist.
Das Lymphsystem – Kläranlage unseres Körpers
Als Müllabfuhr des Körpers vernichtet das Lymphsystem schädliche und unbrauchbare Stoffe wie Krankheitserreger, Stoffwechselschlacken, Toxine und Zelltrümmer. Das Lymphsystem ist daher ein überaus wichtiger Teil der Immunabwehr und der körpereigenen Entgiftung.
Die Lymphe – Saft des Lebens, Saft des Sterbens
Die Lymphe muss im Fluss bleiben.

Das Lymphsystem muss regelmäßig gereinigt und entgiftet werden, um im natürlichen Fluss zu bleiben. Wird das Lymphsystem jedoch kontinuierlich mit zu viel Abfall überlastet, gerät der Fluss ins Stocken. Die Lymphe fließt nur noch sehr langsam und schleppend, bis sich schließlich ein Lymphstau entwickelt. Infolgedessen können nicht mehr alle problematischen Stoffe vernichtet werden, es kommt zu einer schleichenden Vergiftung des gesamten Organismus. Als Folge können sich zahlreiche chronische Krankheiten entwickeln.
Die ganzheitliche Lymphreinigung.

Meine Meinung:
Das Buch ist als Printexemplar, E-Book und Hörbuch erschienen. Ich rezensiere Ihnen das Hörbuch.

„Lymphe“ stammt vom lateinischen Wort "lympha" ab, was in etwa „klares Wasser“ bedeutet. Die Lymphe ist eine wässrige, hellgelbe bis milchige Flüssigkeit. Die Lymphflüssigkeit besteht unter anderem aus Harnstoff, Glucose sowie verschiedenen Enzymen und fließt durch die Lymphgefäße.

Fast keinem ist bekannt, welche Aufgabe die Lymphe übernimmt und wozu sie da ist. Doch eine funktionstüchtige Lymphe ist lebenswichtig. Wo werden denn die Abfälle der Zellen abtransportiert? Was geschieht, wenn die Lymphe nicht richtig abfließt? Wie kann ich den Fluss der Lymphe selber ankurbeln?

Das Buch möchte ein ganzheitlicher Ansatz sein und bietet mit 149 Audiokapiteln mit theoretischem Inhalt, Gymnastik und Ernährung.

Das Buch will alltagstauglich und motivierend sein. Nur wenn ich aus dem Gefühl der Hilflosigkeit herauskomme und selbstwirksam etwas gegen meine Probleme unternehmen kann, werde ich etwas dagegen unternehmen.

Ich finde, Frau Dr. Raab informiert den Leser sehr ausführlich über die Tätigkeit der Lymphe im Körper. Eindringlich listet sie auf, welche Stoffe unsere Körper vergiften und welche Folgen die Vergiftung hat. Nachdem ich das Buch durchgelesen haben, verstand ich, warum ich Tränensäcke habe und wie wichtig es ist, seine „überlaufende Mülltonne“ immer wieder gut durchzuspülen.
Nur wenn ich weiß, wie ein bestimmter Baustein meines Körpers arbeitet, bin ich bereit ihn zu pflegen.

Fazit
sehr detailliertes, tiefgründiges Buch über die unbekannte Arbeitsweise der Lymphe.

Autorin
Dr. Angela Raab geb. Fetzner
Copyright https://angela-fetzner.de/biografie/Dr. rer. nat. Angela Fetzner arbeitet seit 1996 bis dato als approbierte Apothekerin in öffentlichen Apotheken und Krankenhausapotheken in ganz Deutschland und der Schweiz. Daneben Seminartätigkeit im In- und Ausland.
Nach erfolgreich abgeschlossenem Pharmaziestudium in Würzburg zweijährige Tätigkeit in einer öffentlichen Apotheke in Norddeutschland.
Danach Aufbaustudium der Pharmaziegeschichte in Marburg, Abschluss als Pharmaziehistorikerin, dort auch Promotion.

Jessica Olbach

Jessica Oldach ist eine freiberufliche professionelle Sprecherin, die seit 2019 in verschiedenen Bereichen tätig ist. Sie liebt es, sich in Rollen hineinzuversetzen und es anschließend über die Stimme schauspielerisch wiederzugeben. Sie hat bereits für Hörbücher, Hörspiele, Werbespots, Erklärfilme, Imagefilme und Synchronisationen gesprochen¹.

Der letzte Zeitwächter Band 2 - Eva Laspas

 

Bildquelle Verlag Laspas

Titel: Der letzte Zeitwächter – Die Reise nach Aryan
Autorin: Eva Laspas /
Verlag: Verlag Laspas
ISBN: 978-3950510287– 284 Seiten, seit dem 01.07.2022
Aufgelegt als ebook emobi 8,90 Euro
Taschenbuch 18,90 Euro
Sterne: X X X X

Das Buch in einem Satz: Verbindung zum „Alles was ist!“

Klappentext: „Manchmal entwickeln sich die Geschehnisse im Leben anders, als du es dir wünschst. Dann hast du unterschiedliche Alternativen, damit umzugehen. Die bedeutendste aber ist, dass du den alten Plan loslässt und neu bewertest.“

Wir begleiten die Protagonisten aus Band eins auf ihrer Reise nach Aryan – dem sagenumwobenen Land im Norden. Doch die kleine Gruppe um Aye und Aaron ist nicht nur physisch auf dem Weg. Jeder der sechs Reisenden muss sich seinen persönlichen Herausforderungen stellen und reist somit zeitgleich zu sich selber.

Abschied, Trennung, Loslassen – das sind die Gefühle, um die sich die Handlung des zweiten Buches entwickelt.

Erfahre Aarons Geschichte von Krise und Wandlung. Folge Eloise auf ihrem herausfordernden Weg der Selbsterkenntnis. Lerne das Leben von Riesen und Reptiloiden kennen. Erkenne, wer Marvin in Wirklichkeit ist. Entdecke, was Zeitlinien sind, welche Aufgabe Zeitwächter haben und wie man einer wird. Und wenn es dich interessiert, bietet dir Band zwei eine Anleitung, die erste Stufe zur Zeitreise selber zu üben.“

Leseprobe:

Meine Meinung
Das Buch ist als e-Books im emobi Format – Kindle aufgelegt. Außerdem gibt es als Papierausgabe in Form eines Taschenbuches und Hardcoverversion.

Die Geschichte erzählt von der Rettung des Schlüssels zur Schöpfung: der Liebe. Im Grunde bestehen wir Menschen auch nur aus Materie, wie jede Blume oder Baum. Aber wir haben eine Besonderheit. Wir haben Zellen, die miteinander kommunizieren und ihr Wissen durch Stromimpulse weitergeben. Das macht uns zu einem lebendigen Wesen. In diesen Impulsen sehe ich Gott wirken. Zusätzlich kommt als 3. Komponente neben dem Menschen und Gott, die Liebe dazu.

Ohne Materie, Stromimpulse und Liebe würde die Menschheit nicht mehr bestehen und weiterleben.
Das Buch ist der 2. Band der Romanreihe mit 3 Bänden bis 2024 geplant.
Es kommen Themen wie Kindesmissbrauch, die Verwandlung von Menschen zu Produktionsmaschinen und von echten und falschen Reptiloiden vor, Abschied, Trennung und Loslassen.

Ich fand das Buch zeitweise sehr abstrakt, daher gebe ich dem Buch nur 4 Sterne. Es handelt es sich   um imaginäre Themen wie Lieben, Zugehörigkeit und nicht sichtbare Energien handelt. Zwischenzeitlich kam ich mir vor, wie in einer Therapiestunde bei einer Psychologin. 

Es wurden Fragen gestellt und Perspektive gewechselt. Genauso wie in einer richtigen Therapiestunde.
Das Buch wird von einem Newsletter begleitet Roman: Der letzte Zeitwächter – das Spiel beginnt (1) – Text und Kommunikation (laspas.at), einer Instagram Gruppe Romanserie: der letzte Zeitwächter (@der.letzte.zeitwaechter) • Instagram-Fotos und -Videos und einem Telegram Kanal der letzte Zeitwächter – Telegram. Hier gibt es Nachdenkfragen oder aktuelle Hinweise für neue Bände und Begleitmaterial.

Fazit
Ein Buch welches Spirituelles, Fiktion und Vergangenheit vereint und den Leser zum Ursprung seines Lebens führt.

Bildquelle Verlag Laspas
Autorin Eva Laspas schreibt seit nahezu 49 Jahren. Ihr Schwerpunkt ist die Gesundheitsbranche, Veränderungen im Leben, spirituelle Themen und Selbsterfahrung. Kolumnen, Artikel, Newsletter-Beiträge, PR-Texte und Social Media-Posts. Sie ist Autorin von 20 Büchern, eigene und Gemeinschaftsbücher, vier davon Bestseller. Und sie ist Obfrau des Vereines ursprünglich leben – Bildung, Herausgeberin das Festival der Sinneonlinemagazine. Im Jahr 2000 brachte sie als einer der Pioniere einer der ersten Online-Zeitschriften heraus. Sie unterstützt die Buch-Werke von Unternehmen. In ihrer Arbeit vereint Eva ihre kaufmännische Ausbildung als Gepr. Verkaufsleiterin, schriftstellerische Ausbildung, SEO, Social-Media-Marketing, mit ihren gesundheitsspezifischen Ausbildungen der Konzessionierten Drogistin, Dipl. Montessoripädagogik, Dipl. TCM-Lebensberaterin und psychosozialen Lebensberaterin. „Bücher sind mein Leben.“
Der letzte Zeitwächter – das Spiel beginnt – Teil 1

Autismus von Anna Vaal

Foto Privat

Titel: Autismus: Die detailorientierte Wahrnehmung

Autorin:  Anna Vaal

ASIN : ‎ B0BJMNHLKY –  15.11.22 – 3,99  Euro – 53 Seiten – 1399 KB

Sterne: X X X X X

Das Buch in einem Satz: Eine unsichtbare Behinderung

Klappentext: „»Die detailorientierte Wahrnehmung ist in der Fachliteratur ein häufig beschriebenes Phänomen im Zusammenhang mit einer Störung aus dem Autismus-Spektrum. Aber was genau hat es mit der detailorientierten Wahrnehmung auf sich? Wird sie unterschätzt? Nützt sie den Betroffenen oder schadet sie? Auf diese Fragen bietet das Buch Antworten an.

„Autismus – Die detailorientierte Wahrnehmung“ ist das erste Sachbuch, das sich ausschließlich mit dieser speziellen Form der Wahrnehmung auseinandersetzt. Es werden nicht nur mögliche Ursachen und die daraus resultierenden Folgen angesprochen, sondern ebenso die potenziellen Vorteile und Nachteile geschildert. Der abschließende Praxisteil bietet experimentierfreudigen Lesern die Möglichkeit, in die Rolle eines Autisten zu schlüpfen und unter Anleitung selbst detailorientiert wahrzunehmen.“

Leseprobe:

Meine Meinung

Möglicherweise war es vor 100 Jahren nicht so reizüberflutet auf der Welt? In den letzten Jahrzehnten hat sich die Anzahl der Reize in Form von visuellen, auditiven, olfaktorischen, taktilen und gustatorischen Eindrücken vervielfacht!

Die Reize stressen und der Mensch braucht eine Strategie sich zu beruhigen. Jeder hat so seine eigene Entspannungstechnik.

Eine kleine Gruppe der Menschheit versucht sich durch Vermeiden bestimmter Situationen, wie flackerndes Licht oder Blickkontakt Überreizung vorzubeugen. Doch kein Blickkontakt zu halten, wird als respektlos und unerzogen gedeutet. Doch viele Autisten wollen nicht auffallen und passen sich um jeden Preis an, was zur Verstärkung der Stresssymptome führt, die sie verstecken wollen.

Frau Vaal hat für Nicht-Autisten viel theoretisches Hintergrundwissen gesammelt. Sie hat Erfahrung und möchte für Verständnis für die weniger als 1 % Weltbevölkerung werben, die so anders sind.

Sehr gut verständlich und nachvollziehbar stellt sie in dem Buch vor, aus welchem Grund Autisten sich so verhalten, wie sie es tun und welche negativen Folgen die detailorientierte Wahrnehmung hat.

Im Buch hat sie 5 Übungen angegliedert. Mithilfe dieser kann sich ein Nicht-Autist versuchen in dessen Lage eines Autisten zu versetzen, dessen Wirkung mich sehr fasziniert haben.

Autisten sind auch Menschen wie wir. Autismus ist angeboren. Niemand kann überall zu 100 % seine Aufmerksamkeit haben. Im Grunde sind wir alle Autisten. Bei Nicht-Autisten wird dies persönliche Individualität genannt.

Fazit

Kurz und knapp und alles drin, was man wissen sollte

Autorin Anna Vaal ist Asperger-Autistin. Sie wurde in den siebziger Jahren in der ehemaligen DDR geboren und lebt heute in den alten Bundesländern. Nach Sachbüchern über Autismus und Primzahlen ist „Urlaubsschatten und Seifenblasen“ ihr erster Roman.

Hirnsalat von Véronique Hübner

 Bildquelle audaciaverlag.de/Hirnsalat/

Titel: Hirnsalat

Autorin: Véronique Hübner

Illustratorin: Uli Erbes

Verlag: Audacia Verlag

ISBN: 978-3-985-95504-6 – Seit 22.1.2023 – 52 Seiten –

Zum Preis von Kindle 6,50 Euro und Hardcover 16,50 Euro

Sterne: X X X X X

Das Buch in einem Satz: Wir machen es, so gut wir können. Könnten wir es besser machen, würden wir es tun.

Klappentext: „HIRNSALAT erzählt aus Kindersicht, wie es sich lebt mit einem Gehirn, das manchmal etwas anders funktioniert. Wie schwer es sein kann, so mit anderen klar zu kommen, Freunde zu finden.

Und wie belastend das Gefühl ist, nicht richtig zu sein, als unerzogen zu gelten.

Doch bei all ihren Nöten haben die Hauptfiguren Glück: Sie bekommen ein Happy End. Sie entdecken ihre Gemeinsamkeiten und lernen, sich und die anderen so zu nehmen und zu mögen, wie sie sind. Mehr noch, im HIRNSALATCLUB entdecken sie ihre wundervollen Eigenschaften.“

Leseprobe:  

Meine Meinung

Im Gehirn wird die neurologische Steuerung des Körpers von Hormonen übernommen. Diese befinden sich in der Masse im Schädel, sind aber nicht immer in gleicher Menge vorhanden. In stressigen Situationen hilft uns zum Beispiel Adrenalin schnell zu reagieren. Doch heutzutage ist die Begegnung mit einem Säbelzahntiger eher unwahrscheinlich. Stattdessen warten zornige Eltern oder ein stressgeplagter Chef um die Ecke.Formularbeginn

Formularende

 

Auch andere Hormone wie Serotonin und Dopamin verändern das Verhalten. Bildet diese der Körper zu wenig, sind wir traurig und niedergeschlagen.

Manche Hormone ändern sich im Laufe des Lebens z.B. bei Männern das Testosteron.

Manche ändern sich nicht und lassen den Menschen anders handeln, frech wirken oder aufgedreht.

Gerade Menschen mit unsichtbaren Behinderungen haben es besonders schwer, da andere kein Verständnis für ihre Andersartigkeit haben. Kein gebrochenes Bein – also macht das Kind es extra und ist faul oder willentlich respektlos und provoziert eine Rüge.

In dem ersten Werk nach der Verlagsgründung hat sich Frau Hübner  um das Thema „Anderssein“  angenommen. Sie hat vor der Gründung des Verlages Audacia als Coach gearbeitet und viele unterschiedliche Menschen und Nöte kennengelernt.  

Ich finde es sehr schön, dass die Kinder Noah, Lea, Oskar, Nancy und Lorenz  den Kindern mit „Hirnsalat“ als Beispiel gezeigt werden. Erfahrungen von Gleichaltrigen werden eher angenommen.

Frau Hübner hat immer mal wieder Textstellen hervorgehoben. Die Illustration kommt von Uli Erbes, deren Bilder bunt und lebensfroh sind.

Mit der größeren Schrift können schon Erstleser das Buch alleine lesen oder vorlesen lassen.

Das Buch ist kleiner als A4 Format und kann gut in kleineren Händen gehalten werden.

Fazit

Mir gefällt das Buch sehr gut. Es zeigt, dass wenn man sich zusammentut Lösungen finden kann.

Gemeinsam ist immer besser als einsam.

Autorin

Foto Privat

Véronique Hübner

So ist er auch Motto ihres Buchdebüts, mit dem sie auf die Nöte von Kindern mit neurologischen und emotional-sozialen Besonderheiten aufmerksam machen möchte. Eine Herzensangelegenheit, die während der langjährigen Betreuung von Kindern mit besonderen Bedürfnissen und durch ihre Arbeit im Bereich des Coachings und der Psychotherapie gewachsen ist.

Das Schreiben war schon früh eine große Leidenschaft, nur der Mut zum Veröffentlichen fehlte.

Stets auf der Suche nach neuen Herausforderungen arbeitete sie als Bankkauffrau, Projektmanagerin, Teamleiterin, Animateurin, Reiseleiterin, Coach, Beraterin, Einzelkauffrau und Geschäftsführerin. Erst ihr neuer Wohnort – am Ende der Welt – hat sie dazu gebracht, ihr Hobby zum Beruf zu machen.

Nach langen Rucksackreisen, Auslandsaufenthalten und dem Berliner Großstadtleben wohnt sie nun mit „den beiden besten Söhnen der Welt“ und dem betagten Kater Leo in einem idyllischen Örtchen an der Niederelbe.

Uli Erbes

Ich wurde als Ulrike Kiesch am 6.7.1963 in Lieser an der Mosel geboren und male seit meiner Kindheit.
Seit 1998 heiße ich mit Familiennamen Erbes und werde Uli gerufen.
Durch meine Ausbildung zur Erzieherin kam ich mit diversen Gestaltungsmöglichkeiten in Kontakt.
Durch Kurse habe ich meine Technik verfeinert.

Kleine Storys über große Themen von Karin Kuschik

Bildquelle Karin Kuschik

Titel: Kleine Storys über große Themen

Autorin: Karin Kuschik

Verlag: Rowohlt

 ISBN:  ‎ 978-3548069173 - 252 Seiten -22.3.2022 - 15 Euro -

Sterne: X X X X X

Klappentext:

“Dieses Buch ist ein Schatz. 111 kleine Storys aus dem gleichnamigen Hörbuch sind hier versammelt, angereichert mit ebenso viel zusätzlichen Impulsen. Echte Fans des #1-Bestsellers 50 Sätze, die das Leben leichter machen, finden beides darin: neue Erkenntnisse und auch Reminder, ohne die sie vieles womöglich vergessen hätten. Social Media-Follower können Karin Kuschiks One Minute Messages nun lesen, und auch Neueinsteiger freuen sich über 222 kompakte Lebensweisheiten, lauter leise Aha-Erlebnisse, Schmunzler und Einladungen zu Reflexion in Hochtaktung. Selbstführung, Abgrenzung, Leichtigkeit – auf den Punkt gebracht: Willkommen zu mehr Souveränität."

Leseprobe:

Meine Meinung

Das Buch ist als E-Books im Kindle Format aufgelegt. Außerdem gibt es das Buch als Paperback und Hörbuch.
Ich rezensiere die Paperback Ausgabe.

Frau Kuschik hat einen Instagram Account und dort 1 Minuten Sprachnachrichten eingestellt. Diese sind die Grundlage für das Buch. Den auf Instagram ist es nur möglich Nachrichten in einer Länge von 1 Minute zu versenden.  

Auf der linken Seite des Buches befindet sich ein Sinnspruch, der den Inhalt der rechten Seite in einem Satz zusammenfasst.

Das Buch gibt es als Hörbuch auch auf Spotify kostenlos.

Wichtige Themen des Buches sind Selbstführung, Wertschätzung, Abgrenzung, Leichtigkeit und Wege zu Karins Welt.

Sei realistisch. Erwarte Wunder

So manches Thema findet sich im Buch „50 Sätze, die das Leben leichter machen“. Es ist ja auch dieselbe Autorin.

Ihr lockerer, humorvoller Schreib und Redestil finde ich sehr beeindruckend. Es hört sich an, als ob Frau Kuschik um Zimmer sitzt und mit mir eine Plauderstunde hat.

Meine Buchausgabe ist hochwertig gestaltet, mit Lesebändchen und Buchumschlag als Hardcover. Das praktische A5 Format passt in eine Handtasche zum Lesen im Zug oder zwischendurch.

Ich bin gespannt, welche Themen Frau Kuschik in anderen Büchern aufgreift. Sicher werde ich diese lesen.

Fazit
Übe in der Zeit der Ruhe, dann hast du Wissen, wenn es darauf ankommt.

Autorin:

Bildquelle Karin Kuschik

Karin Kuschik

20 Jahre lang war ich mit Herz und Hirn quasi als Geheimwaffe für Celebrities und Wirtschaftsunternehmen im Einsatz. Spezialgebiet: Performance-Coach für Business, Stage und Life. 2022 dann der Wandel. Ich nutze die Lockdowns als Opening up und beschließe, die Deckung aufzugeben.

Mich begeistern einfach Magic Moments, diese bahnbrechenden Aha-Momente, die ich vor allem mit Menschen erlebe, die wirklich Lust haben, als Persönlichkeit zu wachsen. Deshalb will ich mein Know-how jetzt jedem möglich machen, der ehrlich daran interessiert ist, seine beste Version zu sein.