Donnerstag, 28. Dezember 2023

Feierabend Business Tag 7

 



Tag 7) 

Affiliate-Marketing ist eine großartige Möglichkeit, im Internet Geld zu verdienen. Allerdings kann es auch eine Herausforderung sein, wenn man nicht weiß, wo man anfangen soll.

**Unser "Feierabend Business Circle" bietet Anfängern die perfekte Lernumgebung. In unserem Circle lernst du alles, was du brauchst, um im Affiliate-Marketing erfolgreich zu sein.

Wird in einem neuen Fenster geöffnethttps://encrypted-tbn0.gstatic.com/favicon-tbn?q=tbn:ANd9GcRxLmOvM1OQYdQSbcyVpswb02B63cwVzc7xhwnfXmtY2lXn5XywSmCYThnwKOjdW2FTxluNY66RmhGCsmqPXqgjCDgNCq1WCSJnde.linkedin.com

Lernmöglichkeiten im Affiliate-Marketing

In unserem Circle lernst du:

·         Die Grundlagen des Affiliate-Marketings:

·         Wie du die richtigen Produkte und Dienstleistungen findest

·         Wie du ansprechende Content-Formate erstellst

·   

Wir bieten dir:      Wie du deine Marketing-Kampagnen effektiv steuerst

·         Wöchentliche Live-Webinare mit erfahrenen Affiliate-Marketing-Experten

·         Zugang zu einem exklusiven Mitgliederbereich mit wertvollen Ressourcen

·         Eine aktive Community, in der du dich mit anderen Anfängern austauschen kannst

Tritt noch heute unserem Circle bei und beginne deine Reise ins Affiliate-Marketing!

Klicke hier, um dich anzumelden:

Link zur Anmeldung Dein "Feierabend Business Circle"-Team

Mittwoch, 27. Dezember 2023

Feierabend Business Tag 6

 



Tag 6) Exklusive Tipps und Tricks für dein Affiliate-Marketing Business

Willst du deine Affiliate Marketing-Skills verbessern? Dann ist unser "Feierabend Business Circle" genau das Richtige für dich.

In unserem Circle erhältst du regelmäßig exklusive Insights, die du nirgendwo anders findest. Wir bieten dir:

·         Wöchentliche Live-Webinare mit erfahrenen Affiliate-Marketing-Experten

·         Zugang zu einem exklusiven Mitgliederbereich mit wertvollen Ressourcen

Bi  Bildquelle Feierabend Business

·         Informationen zu neuen Trends und Entwicklungen im Affiliate-Marketing

Unsere Inhalte sind speziell auf Anfänger und Fortgeschrittene im Affiliate-Marketing zugeschnitten. Wir vermitteln dir das nötige Wissen und die Strategien, um dein Business erfolgreich zu machen.

Tritt noch heute unserem Circle bei und erhalte exklusiven Zugang zu unseren Inhalten!

Klicke hier, um dich anzumelden

Wir freuen uns auf dich!

Dein "Feierabend Business Circle"-Team

Hier sind einige Beispiele für die exklusiven Inhalte, die wir in unserem Circle anbieten:

·         Tipps zur Auswahl der richtigen Produkte und Dienstleistungen

·         Strategien zur Erstellung ansprechender Content-Formate

·         Tipps zur Optimierung deiner Marketing-Kampagnen

·         Informationen zu neuen Trends und Entwicklungen im Affiliate-Marketing

Unsere Inhalte sind immer aktuell und praxisnah. Wir geben dir das Wissen, das du brauchst, um im Affiliate-Marketing erfolgreich zu sein.

 



Tag 6) Exklusive Tipps und Tricks für dein Affiliate-Marketing Business

Willst du deine Affiliate Marketing-Skills verbessern? Dann ist unser "Feierabend Business Circle" genau das Richtige für dich.

In unserem Circle erhältst du regelmäßig exklusive Insights, die du nirgendwo anders findest. Wir bieten dir:

·         Wöchentliche Live-Webinare mit erfahrenen Affiliate-Marketing-Experten

·         Zugang zu einem exklusiven Mitgliederbereich mit wertvollen Ressourcen

Bi  Bildquelle Feierabend Business

·         Informationen zu neuen Trends und Entwicklungen im Affiliate-Marketing

Unsere Inhalte sind speziell auf Anfänger und Fortgeschrittene im Affiliate-Marketing zugeschnitten. Wir vermitteln dir das nötige Wissen und die Strategien, um dein Business erfolgreich zu machen.

Tritt noch heute unserem Circle bei und erhalte exklusiven Zugang zu unseren Inhalten!

Klicke hier, um dich anzumelden

Wir freuen uns auf dich!

Dein "Feierabend Business Circle"-Team

Hier sind einige Beispiele für die exklusiven Inhalte, die wir in unserem Circle anbieten:

·         Tipps zur Auswahl der richtigen Produkte und Dienstleistungen

·         Strategien zur Erstellung ansprechender Content-Formate

·         Tipps zur Optimierung deiner Marketing-Kampagnen

·         Informationen zu neuen Trends und Entwicklungen im Affiliate-Marketing

Unsere Inhalte sind immer aktuell und praxisnah. Wir geben dir das Wissen, das du brauchst, um im Affiliate-Marketing erfolgreich zu sein.

 

Dienstag, 26. Dezember 2023

Feierabend cirle Tag 5

 



Tag 5) Du bist nicht allein auf deinem Affiliate-Marketing Weg!

Affiliate-Marketing ist eine großartige Möglichkeit, im Internet Geld zu verdienen. Allerdings kann es auch eine Herausforderung sein. Es gibt viel zu lernen und es ist wichtig, sich von anderen zu unterstützen.

Unser "Feierabend Business Circle" ist eine Community von Menschen, die sich gegenseitig unterstützen und motivieren. Wir sind Anfänger, Fortgeschrittene und Experten, die alle das gleiche Ziel haben: 


Bildquelle Feierabend Business

Erfolg im Affiliate-Marketing.

In unserem Circle kannst du:

  • ·         Von erfahrenen Affiliate-Marketing-                 Experten lernen
  • ·         Mit anderen Anfängern austauschen
  • ·         Feedback und Unterstützung erhalten
  • ·         Deine Erfolge feiern

Wir bieten dir eine kostenlose Plattform, um dein Affiliate-Marketing Business aufzubauen.

Tritt noch heute unserem Circle bei und lerne von anderen Gleichgesinnten!

Klicke hier, um dich anzumelden

Wir freuen uns auf dich!

Dein "Feierabend Business Circle"-Team

Montag, 25. Dezember 2023

Feierabend Business Tag 3

 


Tag 3: Motivierende Fragen

Fragst du dich, wie du im Affiliate-Marketing erfolgreich sein kannst?

Hier sind ein paar motivierende Fragen, die dir helfen können, deine Ziele zu erreichen:

·         Was ist dein Ziel mit dem Affiliate-Marketing? Willst du ein passives Einkommen aufbauen, ein Vollzeit-Business starten oder einfach nur etwas dazuverdienen?

·         Was liebst du am Affiliate-Marketing? Ist es die Freiheit, von zu Hause aus arbeiten zu können? Die Möglichkeit, sich mit anderen Menschen zu vernetzen? Oder die Herausforderung, etwas Neues: 


Bi  Was sind deine Stärken und Schwächen? Wo kannst du dich verbessern? Was sind deine Talente und Interessen?

Sobald du deine Ziele und Stärken kennst, kannst du einen Plan entwickeln, um sie zu erreichen.

Unser 'Feierabend Business Circle' kann dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen. In unserem Circle lernst du von erfahrenen Affiliate-Marketing-Experten und kannst dich mit anderen Anfängern austauschen.

Tritt noch heute unserem Circle bei und beginne deine Reise zum Erfolg! 

Lese diese Geschichten und lass dich von ihnen motivieren. Sieh dir an, was andere geschafft haben und was du von ihnen lernen kannst.

Deine Reise zum Erfolg beginnt hier! 

Grüße Dein Team von dem Feierabend Business

Buchgeschenk: Affiliate Marketing

 Was ist Affiliate Marketing eigentlich?



Bildquelle Lead Cash System

Liebe Leserin, lieber Leser,

meine Berufung im Leben ist, Wissen an andere Menschen weiterzugeben. Doch Wissen und Bücher sind teuer und nicht für alle Menschen erschwinglich.

Doch nur mit Wissen kann man Geld verdienen und neues Wissen erwerben und sich weiterentwickeln.

Affiliate-Marketing ist eine Möglichkeit, Geld zu verdienen. Doch was ist es genau und ist es überhaupt eine gute Idee der Möglichkeit nachzufolgen? Das erklärt das Buch ausführlich.

 Das E-Book ist komplett kostenfrei für dich! Hier kannst du das Buch erhalten:  

Wenn dich weitere Bücher zur kostenlosen Weiterbildung interessieren, kannst du gerne hier im Blog umsehen. 

Grüße

Theophilia


ESEPATA von Stephanie Fuchs

Bildquelle Droemer Knaur
Titel: ESEPATA

 Autorin: Stephanie Fuchs,

ALEXANDRA BROSOWSKI

Verlag: Droemer Knaur

ISBN: 978-3-426-28618-0 -– 01.03.2023 – 320  Seite – 16,00 Euro

Sterne:  X X X X X



Klappentext: "Mein Platz ist bei den Massai | Die wahre Liebes-Geschichte einer deutschen Biologin in Afrika
Eine deutsche Umweltschützerin entscheidet sich für die Liebe zu einem Massai – und für ein Leben in einer der patriarchalsten Kulturen der Welt.
Auf einem Forschungsaufenthalt in Afrika begegnet die Biologin Stephanie Fuchs Sokoine, einem traditionell lebenden Massai. Die beiden verlieben sich, doch die Hürden sind groß, die ihrer Beziehung im Wege stehen. Schließlich geben sie ihrer Liebe eine Chance und Stephanie Fuchs zieht nach Tansania in Sokoines Dorf.
Bald schon steht sie vor großen Herausforderungen: Sie muss ihren Platz in der traditionell lebenden Dorfgemeinschaft erst finden. Ihr Leben bei den Massai wird immer wieder überschattet von schweren Rückschlägen: Bei einem dramatischen Autounfall wird Stephanie verletzt und nach der Geburt ihres gemeinsamen Sohnes Yannik erkrankt sie an einer postnatalen Depression.
Doch die größte Prüfung stellt sich für Stephanie, Sokoine und ihr Dorf, als sich die Folgen des Klimawandels bemerkbar machen – in Form anhaltender Dürren, die ihre Existenzgrundlage bedrohen. Stephanie fasst einen Plan, wie sie ihren Sohn und ihre Familie vor den klimatischen Veränderungen schützen will.“

Leseprobe

Meine Meinung

Das Buch habe ich von jellybooks empfohlen bekommen, als es noch in der Vorbereitung war.

Auf dem Cover ist Frau Fuchs bei ihrer Hochzeit zu sehen. Sie trägt den traditionellen Hochzeitsschmuck des Dorfes.

Das Buch ist eine Biografie, die Hoffnung weitergibt. Es ist nicht die klassische Mentalität, andere Menschen haben mich zu versorgen. Ich lebe in Afrika und daher bin ich hilflos. Nein, Frau Fuchs ist ja erst bei dem Forschungsprojekt dabei und lernt dort die Gegend kennen. Als sie entscheidet für immer im Land zu bleiben, macht sie sich Gedanken, wie sie ihre Fähigkeiten lesen, schreiben, rechnen zu können und unternehmerisch tätig zu sein für sich und die Zukunft ihres Stammes einsetzen kann.

Mir hat auch sehr gut der philosophische Hintergrund an Wortspielerei gefallen z. B. Was passieren wird, wird passieren. Das kommt von der friedlichen Art der Massai, die im Einklang mit der Natur leben und ihr einziger Wunsch ist ihre Kultur zu leben und genug zum Essen zu haben.

Ganz anders als in Europa, wo man immer etwas zu tun haben muss, um nicht als faul zu gelten.

Ich wünsche dem Buch, dass es viele Menschen lesen und Lebenshoffnung bekommen und mit dem Buch Frau Fuchs ein kleines Einkommen sichern, um in Tansania bei den Massai weiter leben zu können.

Das Buch kann hier gekauft werden:

Fazit
reales Hoffnungsbuch einer Alltagsheldin

Privat

Autorin
Stephanie Fuchs, geboren 1986, war sich der großen Hürden, die ihrer Beziehung mit Sokoine im Wege stehen, bewusst und entschied sich dennoch für die Liebe. Seit mittlerweile zwölf Jahren lebt sie in seinem Dorf, die beiden sind Eltern eines Sohnes. Mithilfe eines Landmanagement-Projekts versucht sie, ihr Zuhause vor den Folgen des Klimawandels zu schützen.

Samstag, 23. Dezember 2023

Wie Tiere uns Heilen von Dr. Angela Raab

 

Bildquelle Dr. Angela Fetzner
Titel:  Wie Tiere uns heilen

Autorin: Dr. Angela Fetzner

Sprecherin: Julie Harmes

Verlag: Archiel Verlag

Audible – 16.11.2023

Amazon   978-3986680176– 204 Seiten – 12.04.2023 – 16,95 Euro

ISBN: 978 3986 680244 – Hörbuch je nach Tarif bei Audible

        – seit 23.11.2023 -  4 Stunden und 20 Minuten

Sterne: X X X X X


Klappentext:

Wie uns die jahrtausendealte Verbindung zu unseren Tieren heilt - und uns wieder zu unseren Ursprüngen führt.

Dieses Buch beschreibt erstmals alle Aspekte der Beziehung zwischen Mensch und Tier – und wie uns Tiere auf allen Ebenen – auf der physischen, der psychischen, der sozialen und der spirituellen Ebene - helfen und heilen können.

Der Hund, der uns freudig und schwanzwedelnd begrüßt. - Die Katze, die sich schnurrend und wohlig an uns schmiegt. - Das Streicheln und Kuscheln mit dem geliebten Tier. - Jeder Tierbesitzer erfährt tagtäglich, wie Tiere das Wohlbefinden und die Lebensqualität steigern, ohne die genauen wissenschaftlichen Hintergründe dafür zu kennen.

Die positiven Erlebnisse und Erfahrungen, die Menschen mit ihren Haustieren machen, wurden inzwischen nichtsdestotrotz durch viele Studien bestätigt – mit teils spektakulären und überraschenden Ergebnissen, die in diesem Buch vollumfänglich aufgezeigt werden.

So senken Haustiere nicht nur den Stresspegel und führen zu Entspannung. – Auch das Herz-Kreislauf-System profitiert von der Interaktion mit Tieren. Blutdruck, Puls und Atemfrequenz sinken, auch psychische Krankheiten können gelindert und geheilt werden. Tiere verhelfen zu mehr Bewegung, sodass Gelenke, Muskeln sowie das Immunsystem profitieren, weiter werden Übergewicht abgebaut, sowie Koordination und Fitness geschult. Auch die soziale Kompetenz und die geistigen Fähigkeiten werden gefördert, sodass Tiere fürwahr ganzheitliche Therapeuten sind, die sich auf jeden Bereich unseres Lebens positiv auswirken.

Für Tiere kann der Mensch eine starke Empathie empfinden, verbunden mit der Bereitschaft zur Fürsorge, zur Kooperation und zur Bindung.

In der aktuellen, isolierten und sich entfremdeten Gesellschaft wird die Begegnung und der Kontakt zu Tieren mehr denn je gebraucht und ersehnt. Infolgedessen lässt die Beziehung zu Tieren den Menschen zu seinen Wurzeln zurückkehren. Durch die harmonische Interaktion mit einem Tier erfährt der Mensch wieder die Sinnhaftigkeit seines Daseins, verbunden mit dem Erlebnis persönlicher Zufriedenheit und positiver Erfüllung.

Durch die vielfältigen positiven Wirkungen der Tiere wird der Mensch wieder vollständig und heil.

Tiere sind authentisch und eindeutig, von direkter und echter Art. Sie leben gemäß ihrer Wesensart und im Einklang mit der Natur. Infolgedessen wird auch im Menschen der Wunsch nach Authentizität geweckt sowie eine Sehnsucht nach dem Eins-Sein mit sich und der Natur.

Wenn der Mensch mit seinem Tier zusammen ist, spürt er die Unverfälschtheit, die Authentizität und die Unschuld des Tieres – Eigenschaften, die dem Menschen meist verloren gegangen sind und die ihm gleichermaßen seine eigene Unzulänglichkeit spiegeln.

Das Tier schenkt dem Menschen Liebe, Empathie und Trost, bedingungs-los, kompromiss-los und selbst-los. Tiere sind nicht berechnend, sie täuschen und ent-täuschen ihren Menschen nicht.

Der Mensch fühlt sich vom Tier geliebt, gebraucht und gemeint. Er liebt es, sich um sein Tier zu kümmern und ihm Schutz und Fürsorge zu schenken.

Menschen gehen hierbei bevorzugt Beziehungen mit sozial lebenden Tieren wie Hunden oder Pferden/ Eseln ein, da hier beide Seiten emotional und sozial von der Beziehung zum Gegenüber profitieren können.

 

Meine Meinung

Das Buch ist bei Amazon als Hörbuch, Taschenbuch, E-book und Hardcoverauflage erschienen.

Ich habe das Hörbuch als Rezensionsexemplar erhalten:

Tiere sind seit je her Begleiter des Menschen. Sie sind Fortbewegungsmittel, Traghilfe, Freund und Tröster.
Gerade Hunde, Esel und Katzen sind sehr soziale Wesen. Sie gelten als der Freund des Menschen und können empathisch die Gefühle seines Menschen spüren. Gerade, wenn der Mensch niedergeschlagen und traurig ist, versuchen diese ihr Herrchen wieder zu einer guten Stimmung zu verhelfen. Sie verlangen nicht mal eine Gegenleistung dafür und wollen nur das Beste für ihren Besitzer. Das ist mehr soziale Leistung, wie jeder Mensch leisten kann. Denn Menschen sind berechnend, haben Hintergründe beim Denken oder haben Neidgefühle. Das ist bei Tieren nicht bekannt, denn leben nur im Hier und Jetzt. Sie verlange keinen Lohn für ihre Liebe und sind treu bis zum Tod.
Aus dem Grund können Sie mit ihrem flauschigen Fell, Zuneigung, Trost in schwierigen Situationen geben. Blicke, Gesten und Zuwendung funktionieren hier auch ohne Worte.
Tiere reduzieren Stress und sind tolle Lebensbegleiter. Aus dem Grund sind auch Tiere in große Firmen eingezogen. Diese begleiten ihre Herrchen dorthin und entstressen das Büro. So wird der Arbeitstag angenehmer und ideenreicher.
Das Buch ermutigt dazu, ein Tier nicht nur, als Wirtschaftsfaktor zu sehen, sondern als Seelentröster und Lebewesen.

Die Stimme der Sprecherin war mir anfangs etwas hoch und schrill. Im Laufe des Hörbuchs konnte ich mich daran gewöhnen und mehr annehmen.

Fazit
für Menschen, die bereits ein Tier daheim haben bzw eines anschaffen wolle

Autorin:

Bildquelle Dr. Angela Raab
Dr. Angela Raab geb. Fetzner
Copyright https://angela-fetzner.de/biografie/Dr. rer. nat. Angela Fetzner arbeitet seit 1996 bis dato als approbierte Apothekerin in öffentlichen Apotheken und Krankenhausapotheken in ganz Deutschland und der Schweiz. Daneben Seminartätigkeit im In- und Ausland.
Nach erfolgreich abgeschlossenem Pharmaziestudium in Würzburg zweijährige Tätigkeit in einer öffentlichen Apotheke in Norddeutschland.
Danach Aufbaustudium der Pharmaziegeschichte in Marburg, Abschluss als Pharmaziehistorikerin, dort auch


Sprecherin Julie Harmes

 

Donnerstag, 21. Dezember 2023

Neukirchener Kalender als Buchformat 2024


Bildquelle https://neukirchener-verlage.de/
Titel: Neukirchener Kalender 202
4

Verlag: Neukirchener Verlag ISBN: 9 783965 360433 - 768 Seiten - 03.07.2023 -

zum Preis von 17,50 Euro

Sterne: X X X X X

Klappentext:

Besondere Geschichten und Ereignisse, Verblüffendes und Vertrautes begleiten die tägliche Begegnung mit Gott - für viele Bibelleserinnen und -leser ein unverzichtbarer Impuls für den Tag! Über 250 Mitarbeitende aus fünf Ländern und verschiedenen christlichen Kirchen erschließen Tag für Tag die Reichtümer der biblischen Texte und sorgen dafür, dass der Neukirchener Kalender auch weiterhin für einen offenen und lebensbejahenden Glauben steht. Für Leseliebhaber: Die lesefreundliche Schrift und der großzügige Satz der großen Buchausgabe eignen sich besonders gut zum entspannten Lesen. Die feste Bindung sorgt für Schutz und ein hochwertiges Äußeres. Für jeden Tag gibt es eine großzügige Doppelseite. Auch ein Lesebändchen ist enthalten. Der Neukirchener Kalender folgt dem Standard-Bibelleseplan der Ökumenischen Arbeitsgemeinschaft für Bibellesen.

Meine Meinung:

Der Neukirchener Kalender zum Abreißen ist mir aus Kindertagen bekannt. Es gibt ihn auch in Buchform. Wenn man den Kalender aufhebt, hat man nach einigen Jahren die Bibel komplett durchgelesen und ein Nachschlagewerk für Andachten zu jedem Bibelabschnitt.

Der Kalender wird heutzutage vom Neukirchener Kalenderverlag aufgelegt. 1890 wurde der Kalender das erste Mal produziert, und zwar vom  „Verlag des Erziehungsvereins“.  Damals hieß der Kalender auch noch nicht Neukirchener Kalender, sondern  „Christlicher Hausfreund – Ein Abreißkalender für das liebe Christenvolk deutscher Zunge auf das Jahr 1890, mit biblischen Betrachtungen, kurzen Erzählungen und Gedichten“.

Mit dem Kalender wurden auch die Leser immer älter. Viele Leser genießen die Großdruckausgabe im Buchformat. Diese Ausgabe gibt es seit mindestens 2004.

Allgemeines zum Andachtenbuch

Die Tagesandachten sind täglich nach dem gleichen Schema abgedruckt.

Zum einen gibt es den Infoblock mit geschichtlichen Daten und Mond- und Sonnenständen. Jeder Tag hat einen Leitervers und eine Auslegung dazu. Zusätzlich gibt es ein Lied und einen Lesetipp passend zum Tagesthema.

Täglich sind unterschiedliche Bibellesungen und am Sonntag der Predigttext vermerkt.

Das Buch endet mit einem Bibelstellenverzeichnis, Abkürzungsverzeichnis für Mitarbeiter und Quellenverzeichnis für aufgeführte Texte. In den letzten 2 Seiten sind Kalender für 2022 und 2023 abgedruckt.

Fazit

Der bewährte Neukirchener Kalender ist in Großdruck auch im hohen Alter gut lesbar.

Autorin:


copyright Peter Bongard
Annegret Puttkammer, geb. 1963, ist Direktorin des Neukirchener Erziehungsvereins und bereits seit vielen Jahren mit Freude in der Senioren- und Krankenhausseelsorge tätig. Zuvor war sie u.a. Gemeindepfarrerin, Dekanin in Herborn und Pröpstin in der Ev. Kirche in Hessen.


Montag, 18. Dezember 2023

Trauma - befreie deine verletzte Seele von Anette Hofmann

 Bildquelle mellontikos Verlag

Titel: TRAUMA – Befreie deine verletzte Seele

Autorin: Anette Hofmann

Verlag: mellontikos

ISBN: 3967860140- 120 Seiten – seit 01.07.2021 – Taschenbuch 12,90 Euro

Sterne X X X X X

Leseprobe

Klappentext: „Viele Menschen machen in ihrem Leben emotional belastende Erfahrungen, sei es in der Kindheit oder im Erwachsenenalter. Doch manche Erlebnisse sind so traumatisch, dass sie sich nur schwer verarbeiten lassen und oft verdrängt werden. Traumata können eine verletzte Seele das ganze Leben lang verfolgen und verschiedene Symptome sowie Störungen auslösen.
Deshalb ist es wichtig, sich als Betroffener mit seinem Trauma auseinander zu setzen und Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Nur so ist ein unbeschwertes und glückliches Leben möglich.
Wenn Sie dies hören, haben Sie vermutlich selbst ein Trauma erlitten, entweder vor längerer Zeit oder erst kürzlich. Oder Sie möchten einen nahestehenden Menschen, der unter einem Trauma leidet, verstehen lernen. Dafür ist dieses praktische und gut verständliche Buch bestens geeignet.
Was Sie in diesem Trauma-Ratgeber Hilfreiches erwartet:
• Sie verstehen, wie genau Traumata definiert werden, welche unterschiedlichen Arten es gibt und wie sie entstehen
• Sie lernen mögliche Ursachen und Symptome von Traumata kennen
• Ihnen werden viele verschiedene Therapiemöglichkeiten vorgestellt, zum Beispiel die Verhaltenstherapeutische Traumatherapie, "Narm", "SE", "EMDR", die EFT Klopftherapie und viele mehr
• Außerdem erhalten Sie praktische Tipps in puncto Trauma für einen glücklicheren Alltag
Ziel dieses Hörbuches:
Die einfühlsame Autorin Anette Hofmann möchte Betroffene mit ihrem Ratgeber unterstützen, Trauma-Erlebnisse zu verstehen, besser im Alltag zurechtzukommen und bewährte Therapiemöglichkeiten für sich zu entdecken. Außerdem stellt sie leicht verständliche Informationen sowie praktische Tipps & Übungen zur Verfügung, mit denen Sie zu Ihrem inneren Gleichgewicht finden können.“

Das Buch in einem Satz
: Ist im Grunde nicht jeder traumatisiert?

Meine Meinung
Frau Hofmann bildete sich 2014 zur Trauma-Therapeutin weiter, nachdem sie Fachberaterin für Psychotraumatologie, Suchttherapeutin und Heilpraktiker für Psychotherapie gelernt hatte.

Dieses Buch hat sie in 3 Teile gegliedert, der Begriff Trauma, 6 Therapieansätze und praktische Hilfen und Tipps.
Ein Trauma bildet sich, wenn eine Tat für den Menschen nicht abgeschlossen ist und weiterwirkt.

Eltern geben ihre Erfahrungen und unbewältigten Ereignisse an die Kinder weiter. Es ist ein Generationenkreislauf. Ich verstehe als Traumata, dass jemand ein unvorhersehbares Ereignis hatte und aufgrund dessen außer Kontrolle gerät, wenn er daran denkt, oder ähnliche Erfahrungen macht.
Diese Menschen leben in der Vergangenheit. Doch das Leben findet in der Gegenwart statt. Der Auslöser wirft einen jedes Mal aus der Bahn und übernimmt die Kontrolle über das eigene Leben.
Doch die Auslöser kommen unvermittelt und ohne Vorwarnung. Das ist das Unvorhergesehene an den Traumata.

Mir gefällt am Buch sehr gut, wie Frau Hofmann versucht dem Leser zu erklären, wie die Seele verletzt werden kann und welche Symptome daraus entstehen.
Daher habe ich mich gefragt: Bin ich oder unsere Tochter traumatisiert?

Hilfsmöglichkeiten wie Achtsamkeit, Dankbarkeitslisten, der Glaube an die eigene Kraft sind gute Impulse, um ein eigenständiges positives Leben zu führen.
Die Therapiemethode der EFT-Klopftherapie finde ich sehr praktisch, da sie selbst durchgeführt werden kann. Doch irgendwie eine andere Art der Behandlung.

Fazit:
Das Buch ist sehr gut für Menschen geeignet, die sich über Traumata informieren wollen und Informationen brauchen, welche Hilfsangebote es für traumatisierte Menschen gibt.

Foto Privat

Autorin:
Anette Hofmann ist Suchttherapeutin, Diplom Pädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie hat eine eigene Praxis und arbeitet als Fachberaterin für Trauma Pädagogik, wobei ihr die Therapiehündin Luna immer beiseite steht.