Titel: Die moderne Kräuterapotheke
Autor: Thomas Easly, Steven Horne
Verlag: Unimedica
ISBN: 384 Seiten – seit 2023 - 24,80 Euro
Sterne: X X X X
Inhalt:
Heilkräuter anwenden wie die Profis
Als umfassendes Standardwerk zu allen Aspekten der praktischen Kräuterheilkunde konzipiert, dreht sich in Thomas Easley und Steven Hornes Leitfaden alles um die Herstellung und richtige Anwendung pflanzlicher Heilmittel. Welche Heilpflanze passt zu den vorliegenden Beschwerden? Wie wende ich sie am besten an? Vom optimalen Erntezeitpunkt bis zur richtigen Dosierung der Kräuter und zur richtigen Verwendung als Arzneimittel enthält das Buch viele wichtige Informationen und Tipps.
Meine Meinung
Thomas Easley und Steven Horne haben das Buch "Die moderne Kräuterapotheke" verfasst. Das Buch bietet allen, die sich für die Selbstversorgung von natürlichen Heilmitteln interessieren oder Kräuterkundige, die ihr Wissen vertiefen möchten, als auch Heilpraktiker und andere Berufsgruppen einen umfassenden Leitfaden an praktischen Anwendungen von Heilpflanzen und praktische Anwendung von Heilpflanzen vor.
Ein Schatz für die Hausapotheke
Das Buch deckt ein breites Spektrum an Themen ab: Von der Ernte und Verarbeitung der Pflanzen über die Herstellung verschiedener Heilmittel bis hin zur individuellen Anwendung bei spezifischen Beschwerden. Die Autoren gehen dabei äußerst detailliert vor und erläutern komplexe Zusammenhänge auf verständliche Weise. Über 50 ausführlich beschriebenen Kräuterrezepturen für häufige Beschwerden wie Erkältungen, Verdauungsbeschwerden oder Schmerzen lassen das Buch zu einem unschätzbaren Begleiter für die eigene Hausapotheke werden.
Mehr als nur Rezepte
Besonders hervorzuheben ist die umfassende Darstellung der einzelnen Pflanzen. Über 235 Pflanzen werden ausführlich vorgestellt. Das Portrait ist mit einer Dosierungsanweisung ergänzt, welches Tinkturen, Aufgüsse und Kapseln beinhaltet. Leider sind die Pflanzen nur mit Worten beschrieben. Fotos fehlen komplett.
Praktische Anleitungen und wertvolle Tipps
Die Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Herstellung von Tinkturen, Salben, Ölen und anderen Heilmitteln sind klar strukturiert und leicht nachvollziehbar. Zahlreiche Abbildungen unterstützen den Leser bei der Umsetzung der Rezepte. Darüber hinaus geben die Autoren wertvolle Tipps zur richtigen Dosierung, zur Kombination verschiedener Pflanzen und zu möglichen Wechselwirkungen mit Medikamenten.
Layout und Gestaltung
Das Buch hat einen abwaschbaren Softcovereinband. Für den aktuellen Lesebereich ist ein Lesebändchen eingearbeitet. Mir gefallen die farbliche Hervorhebung der Überschriften und die kurzen Kapitel sehr gut. Immer wieder lockern Tabellen den Text auf und ergänzen diesen anschaulich.
Fazit
Das Buch ist umfassend, praxisorientiert und bietet eine Fülle von Wissen, das sowohl für den Eigenbedarf als auch für den professionellen Einsatz geeignet ist. Es schließt eine wichtige Lücke und ist ein wertvoller Beitrag zur modernen Kräuterheilkunde.
Autoren
Foto Privat
Steven Horne
Steven Horne verfügt über umfangreiche Praxiserfahrung in der Konzeptionierung und Herstellung von Kräuterextrakten. Sein Wissen über Heilkräuter hat er bereits auf zahlreichen Kongressen und Konferenzen zu gesundheitlichen Themen geteilt. Der Autodidakt und Buchautor ist Mitglied in der American Herbalists Guild und der International Iridology Practioner's Association. Horne betreibt eine eigene Praxis, in der er Klienten zur Lösung ihrer gesundheitlichen Beschwerden berät.
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Thomas Easley
Thomas Easley ist praktizierender Phytotherapeut und Gründer der Eclectic School of Herbal Medicine. Easley verbindet in seiner Lehre moderne Wissenschaft mit der reichen Tradition der westlichen Kräuterheilkunde. In seiner eigenen Praxis berät er seit vielen Jahren Tausende von Klienten in gesundheitlichen Fragen und verfolgt dabei die Prinzipien der sogenannten Funktionellen Medizin, bei der Nahrungsmittel die wichtigste Medizin sind. Der Buchautor ist Mitglied im Berufsverband der American Herbalists Guild.
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