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Was ist so schlecht am Stress?
Liebe Leser, heute möchte ich
Euch das Buch „RADIKAL STRESSFREI“ von Peter Beer vorstellen.
Von Peter Beer habe ich
bereits das Dankbarkeits Experiment mitgemacht.
Inhalt:
Ein radikal stressfreies Leben ist möglich! Dieses Buch ist dem Kämpfer in dir gewidmet, der nicht
akzeptieren möchte, sich im Hamsterrad des Lebens aufarbeiten zu müssen. Jener
leisen Stimme, die immer noch weiß, dass ein entspanntes, kraftvolles und
begeistertes Leben möglich ist. Dieses Buch zeigt mit einer klaren Strategie,
wie der Stress des Alltags besiegt wird. In sechs einfachen Schritten
entzaubert dieses Werk den Mythos Stress, schafft Balance zwischen Körper und
Geist, bietet neue mentale Strategien und löst Probleme im Innen und Außen. Es
stärkt die eigene Widerstandskraft und ebnet den Weg für eine entspannte und
kraftvolle Zukunft. Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, konkreten
Strategien und Übungen wird der Leser in sechs praxisnahen Schritten zu einem
langfristig gesunden und ausgeglichenen Leben begleitet. Nur wer es schafft,
dem Stress des Alltags zu trotzen und daraus gestärkt hervorzugehen, wird
langfristig Erfolg haben – beruflich und privat. Es ist Zeit, die Belastungen
ein für alle Mal zu besiegen, um das Leben nach eigenen Vorstellungen und
Bedürfnissen zu gestalten. Zusätzlich enthält das Buch einen Link zu weiteren Online-Seminarvideos und
Meditationen.
Meine Meinung:
Wie bin ich zu dem Buch
gekommen?
Da ich von Peter Beer schon
mehrere Aktionen mitgemacht habe, hat er mir das Buch „RADIKAL STRESSFREI“ zur
Vorstellung in meinem Blog zur Verfügung gestellt.
Wie ich das Cover finde
Dies ist eine andere
Coverrichtung wie die anderen Bücher von Peter Beer. Hier ist nicht der offene
Kreis, sondern sein Portrait. Allerdings finde ich, dass hier Peter Beer nicht
gerade entspannt aussieht. Er wirkt eher etwas kritisch. Was er den Lesern wohl
sagen möchte?
Wie das Buch aufgebaut
ist:
Das Buch steigt sofort in die
6 Kapitel ein. Diese sind die Würze des
Lebens, die Intuition, mentale Strategien, äußere Belastungen verringern, Widerstandskraft
erhöhen, die eigene Zukunft gestalten.
Dank an Peter Beer der sich mit dem Buch viel Zeit und Mühe
verwendet hat das Thema Stress den Lesern gut rüberzubringen.
Bewertung
Gerne gebe ich dem Buch 5
Sterne. Es enthält sehr viel Fachwissen, aber auch Übungen und viel
Bonusmaterial und eine Gruppe zum Austausch. Letzteres ist der Anker, damit der
Leser dauerhaft mit dem Thema verbunden bleibt.
Fazit:
Es ist sehr sinnvoll sich
seines Lebens bewusst zu sein und den Stresslevel zu kennen, bevor es zu viel
wird.
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| Bildquelle von Peter Beer |
Autor:
Peter Beer ist leidenschaftlicher Autor mehrerer Sachbücher.
Wann immer er eine freie Minute findet, bringt er das auf Papier, was er sonst
in seinen Seminaren, Coachings und Vorträgen weitergibt. Dabei greift er immer
auf die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft und Praxis zurück, um dem
Leser neue Impulse und Übungen für ein gesünderes, begeistertes und
wesentliches (dem eigenen Wesen entsprechend) Leben schenken zu können.
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