Gebt mir etwas Zeit von Hape Kereling

 

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Titel: Gebt mir etwas Zeit: MeineChronik der Ereignisse

Autor: Hape Kerkeling

Verlag: Piper

EAN: 978-3-492-05800-1- 25.09.2024 - 368 Seiten zum Preis von 24,00 Euro

Sterne: X X X X X

 

 

 

 

Inhalt: Hape Kerkeling in Bestform: In seinem neuen Buch setzt er nicht nur entscheidende Etappen seines Lebens fort, sondern taucht tief in die bewegte Geschichte seiner Vorfahren ein. Berührend und mit unvergleichlichem Sinn für Komik erzählt er von seiner Kindheit in den Siebzigern und den Glanzzeiten der TV-Unterhaltung, von Liebe, Vorsehung und dem Goldenen Zeitalter der Niederlande. Er führt in die Anfänge seiner Fernsehkarriere und bis in die Frühzeit der Kerckrings, ins blühende Amsterdam des 17. Jahrhunderts. Verwebt dabei lustvoll Erinnerungen mit Recherchen, eigenes Erleben mit Historie und Ahnenforschung. Und kommt schließlich auch hinter ein unglaubliches Geheimnis, das seine geliebte Großmutter Bertha zeit ihres Lebens umgab.

Leseprobe:

Meine Meinung

Hape Kerkeling – Ein Meisterwerk der Erzählkunst

Hape Kerkeling beweist einmal mehr, warum er zu den beliebtesten deutschen Autoren zählt. Sein neues Werk ist ein wahrer Fundus an Geschichten, die sowohl zum Lachen als auch zum Nachdenken anregen.

Mit seiner gewohnt charmanten und humorvollen Art entführt uns Kerkeling auf eine faszinierende Reise durch sein Leben und das seiner Vorfahren. Dabei verschmelzen persönliche Anekdoten aus seiner Kindheit in den 70ern und den Höhenflügen seiner TV-Karriere nahtlos mit historischen Ereignissen.

Besonders beeindruckend ist, wie Kerkeling es schafft, komplexe Themen wie Liebe, Schicksal und die Suche nach den eigenen Wurzeln so leichtfüßig und unterhaltsam zu vermitteln. Die Verknüpfung von eigenen Erlebnissen mit akribischen Recherchen und Ahnenforschung verleiht seinen Erzählungen eine Tiefe und Authentizität, die den Leser fesselt.

Ein Highlight ist zweifellos die Enthüllung des langjährigen Geheimnisses seiner Großmutter Bertha. Kerkeling gelingt es, diese persönliche Geschichte so zu erzählen, dass sie sowohl spannend als auch bewegend ist. Hiermit ist klar bewiesen, dass wenn 111 Leute in der königlichen Ebene versterben Hape Kerkeling der nächste König von England sein wird.

Fazit:

Hape Kerkelings neues Buch ist ein absolutes Muss für alle Fans des Autors und für alle, die sich für eine spannende Mischung aus Biografie, Geschichte und Unterhaltung interessieren. Kerkeling beweist einmal mehr, dass er ein Meister der Erzählkunst ist und seine Leser mit jedem neuen Buch aufs Neue begeistert.

 

Autor

co Susi Knoll

Hape Kerkeling, 1964 in Recklinghausen geboren, begann 1984 beim Fernsehen zu arbeiten; berühmt wurde er mit der Rolle „Hannilein“. Es folgte eine Vielzahl erfolgreicher Live-Auftritte sowie TV-Shows und -Serien wie „Känguru“, „Total Normal“, „Hape trifft“ und „Let’s Dance“, als Königin Beatrix,...

 

Heilende Atemzüge von A. Marianne Válki-Wollrabe

 

Bildquelle Autorin
Titel: Heilende Atemzüge

Autorin: A. Marianne Válki-Wollrabe

Verlag: tredition

ISBN: ‎ 978-3384358738 zum Preis von  17,99 Euro

            – 252 Seiten

Sterne: X X X X X

Atmen ist Leben.

 

 

 

Inhalt: Dieses Buch bietet einen praktischen Leitfaden für alle Altersgruppen, um durch bewusstes Atmen die eigene Gesundheit zu verbessern. Es zeigt, wie einfache Atemübungen, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen, zu einer höheren Lebensqualität beitragen können.

Leseprobe:  

Meine Meinung

Von der ersten Sekunde im Leben bis zur letzten Sekunde atmen wir Menschen. Das ist eine Lebensgrundlage. Den Zustand des Nichtatmens können wir nur 3 Sekunden oder geübte Menschen bis 20 sec aushalten. Später hat sonst das Gehirn Schäden.

Im E-Book ermöglichen Weiterleitungslinks um jedes mögliche Kapitel separat i anzuwählen. Das spart Zeit und Geld.

Egal ob Sie gestresst sind, unter Schlafproblemen leiden oder einfach nur entspannen möchten – dieses Buch bietet Ihnen die Werkzeuge und das Hintergrundwissen, um durch bewusstes Atmen Ihr Leben positiv zu verändern. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie sich problemlos in den Alltag integrieren lassen und auch für Kinder geeignet sind. Die Übungen können in allen Lebenslagen und Körperstellungen durchgeführt werden.

Der Inhalt des Buches kann für Anfänger im Thema „Atmung“ als auch für Fortgeschrittene neues Wissen und Grundlagenkenntnisse bieten.

Ein wunderbares Buch, um die ganze Familie für die Vorteile der Atemübungen zu begeistern!

Außerdem lernt man in dem Buch ganz nebenbei die Sicht vieler unterschiedlicher Länder wie China und das alte Griechenland über das lebenswichtige Thema der Atmung denken. Sozusagen ein völkerübergreifendes Thema.

Fazit:

Ein hilfreicher Ratgeber zum Thema Atmung.

Autorin

Foto privat
Alma Marianne Válki-Wollrabe, Jahrgang 1946, stammt aus Herzberg am Harz. Sie verfasste bereits mehrere Koch- und Sachbücher sowie Ratgeber im Gesundheitsbereich. Als ehemalige selbstständige Physiotherapeutin und Podologin mit 35-jähriger Berufserfahrung, verfügt die Autorin des Buches „Gesund und vital für ein langes Leben“ über großes Wissen und reichlich Erfahrungen. Beides packte sie in den Gesundheitsratgeber für jedes Alter hinein. Angereichert mit praktischen Übungen, die mühelos in den Alltag integriert werden können, bietet diese Lektüre mehr als Lesestoff, der der für ein langes Leben sorgen kann.

 

Neukirchener Kalender

 

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Titel: Neukirchener Kalender 

Verlag: NeukirchenerVerlag

ISBN: 9783965360525 – 18 Euro

Sterne: X X X X X

 

 

 

 

 

 

Inhalt: Der Neukirchener Kalender ist für viele Bibelleserinnen und -leser ein unverzichtbarer Impuls für den Tag! Über 200 Mitarbeitende aus fünf Ländern und verschiedenen christlichen Kirchen sorgen dafür, dass dieser traditionsreiche Andachts- und Bibellesekalender für einen offenen und lebensnahen Glauben steht. Besonders machen ihn seine beiden täglichen Texte: Im ersten wird der Bibeltext des Ökumenischen Bibelleseplans erschlossen und im zweiten mit einer alltagsnahen Erzählung, einem Impuls oder einem Gebet veranschaulicht. Ergänzt werden die Texte mit Liedvorschlägen, Jahrestagen besonderer Persönlichkeiten, den beliebten Buchtipps, und den Monatssprüchen.

Für Leseliebhaber: Die lesefreundliche Schrift und der großzügige Satz der Großen Buchausgabe eignen sich besonders gut zum entspannten Lesen. Die feste Bindung sorgt für Schutz und ein hochwertiges Äußeres. Für jeden Tag gibt es eine großzügige Doppelseite. Auch ein Lesebändchen zum Markieren der aktuellen Seite ist enthalten.

Der Neukirchener Kalender folgt dem Standard-Bibelleseplan der Ökumenischen Arbeitsgemeinschaft für Bibellesen.

Meine Meinung

Der Neukirchener Kalender ist seit Jahren ein fester Begleiter in unserer Familie und auf unserem geistlichen Weg. Seine Vielseitigkeit und die hohe Qualität der Inhalte machen ihn zu einem unverzichtbaren Werkzeug für unsere  tägliche Andacht.

Die beiden täglichen Texte bieten eine tiefgehende Auseinandersetzung mit dem Wort Gottes. Der erste Text erschließt den Bibelvers des Tages, während der zweite ihn durch alltagsnahe Beispiele, Geschichten oder Gebete veranschaulicht.

Neben den Bibelauslegungen bietet der Kalender zahlreiche weitere Anregungen: Liedvorschläge, Hinweise auf besondere Personen der Kirchengeschichte, Buchtipps und Monatssprüche machen ihn zu einem umfassenden Begleiter durch das Jahr.

Die Große Buchausgabe überzeugt durch ihre hochwertige Verarbeitung, die lesefreundliche Schrift und das großzügige Layout. Die Doppelseiten für jeden Tag bieten viel Platz zum Nachdenken und persönlichen Notizen.

Der Kalender bietet eine strukturierte Möglichkeit, die Heilige Schrift zu lesen und zu verstehen.

Die Kombination aus Bibelauslegung, persönlichen Geschichten und weiteren Impulsen macht den Kalender zu einem abwechslungsreichen Begleiter.

Die Große Buchausgabe ist ein Schmuckstück für jede Bibliothek.

Fazit:

Der Neukirchener Kalender ist mehr als nur ein einfacher Kalender. Er ist ein Begleiter auf dem persönlichen Glaubensweg, der zum Nachdenken, Beten und zur persönlichen Auseinandersetzung mit dem Wort Gottes anregt. Seine Stärke liegt in der Verbindung von Tradition und Moderne, von Tiefe und Alltagsbezug.

 

Endomtriose

 

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Titel: Endometriose 

Verlag: Unimedica

ISBN: 978-3-96257-308-9 zum Preis von 22,80 Euro

Sterne: X X X X X

 

 

 

 

 

 

Inhalt:

Dieses Buch richtet sich an Frauen, die unter Endometriose leiden und nach Wegen suchen, ihre Symptome zu lindern und ihre Lebensqualität zu verbessern. Die Autorinnen Stéphanie Mezerai und Sophie Pensa bieten einen umfassenden Ratgeber, der sowohl schulmedizinische als auch komplementäre Behandlungsansätze berücksichtigt.

Meine Meinung

Die Endometriose wurde schon 1861 von ROKITANSKY als Krankheit vermutet und 1893 von RECKLINGHAUSEN erstmals beschrieben. Diese Erkrankung wird auch heutzutage immer noch unterschätzt, sowohl in ihrer Häufigkeit, als auch in ihren Konsequenzen für die betroffenen Patientinnen.

6-10 Prozent der Frauen leiden darunter. Viele wissen es gar nicht und plagen sich mit unerklärlichen Schmerzen und Krämpfen.

Die Autorin bietet grundlegendes Wissen über Grundlagen zum Thema Endometriose.

Außerdem bietet sie sehr viel praktische Unterstützung in Form von Fragebögen zur Selbsteinschätzung, tipps für Wochenpläne und ein Schmerztagebuch.

Die Autoren Frau Mezerai und Pensa haben im Buch ein 14 Tage Entgiftungsprogramm mit anderen Möglichkeiten zur Schmerzlinderung angefügt z.B. Osteopathie, Massage und Akupunktur. Die vielen praktischen Möglichkeiten helfen den Frauen sich selber zu helfen und sich nicht mehr als Opfer ihrer Schmerzen zu fühlen. 

Mit diesem Buch möchten beide Autorinnen den Leserinnen mit den massiven Beschwerden Leichtigkeit, ein besseres Körpergefühl und Achtsamkeit mit Sportübungen anbieten.

Dank dieses Buches ist es Frauen mit den Beschwerden möglich, ihr Leben wieder mit Freude zu leben und sich nicht im Haus zu verkriechen und nur noch depressive Gedanken zu pflegen.

Fazit

Das Buch bietet Grundlagenwissen für Betroffene

Autorin

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STÉPHANIE MEZERAI ist Naturheilkundlerin mit dem Schwerpunkt Frauenheilkunde und hat sich auf die Linderung von Endometriose auf ganzheitliche Weise spezialisiert.
 

 

 

 

 

 

Foto Privat
SOPHIE PENSA ist Journalistin, Gesundheitsberaterin, Yogalehrerin und Expertin für Frauengesundheit. Gemeinsam vermitteln sie umfassende Methoden, die bereits Tausenden von Frauen helfen konnten.