Hilfe für Micheal Waako

 Hilfe für Waampa childrens developtment organisation für Micheal Waako und seine Kinder bei WCDF!!

 

Wie Ihr alle wisst,  hat Micheal Waako große Pläne mit der Kinderorganisation.

Er ist auf unsere Hilfe angewiesen  und bittet um Spenden für sein Projekt!                                           

Ich habe im Internet eine legale Möglichkeit gefunden Geld zu erwirtschaften.

Bildquelle Bossa app

Zum Kennenlernen der Bossa app kann man den Roboter 0 verwenden. Da zahlt Bossaa die Kaufgebühr und macht ca. 5-6 Euro Gewinn. Mit Roboter 1 zahlt man 5 Euro Kaufgebühr und 70 Euro Kaution.

https://www.paypal.me/RobertDshell?locale.x=en_US

Es besteht die Möglichkeit mit der Bossa app Geld zu verdienen und David R Shell zu senden, der das Geld an Micheal Waako weiterleitet. Moses Tamales von WCDF kann Quittungen für die Steuererklärung als Spenden versenden.

 

So sieht die Möglichkeit zum Geldverdienen aus:

Auf der Webseite  https://web.bossaapp.com/ ist es möglich einen Computer kennenzulernen, der in 30 Tage ca. 5 Euro für einen einsammelt.

Bildquelle bossaapp Die Gelder werden durch Kauf und Verkauf von Bitcoins und anderen Kryptowährungen erwirtschaftet.  

Dies ist ein kostenloses Erwerbseinkommen ohne Obergrenze.
Um ein Team zu gründen, musst du als Erstes deinen exklusiven Einladungslink finden.
Meiner ist dieser hier:    

https://web.bossaapp.com/#/register?code=99552378

Mit dem kannst Du Dich bei Bossa anmelden und selber ein Team gründen oder monatlich einen Roboter kaufen und eine Aktivierungsgebühr zahlen und Gewinne erwirtschaften lassen.

Bildquelle Bossaapp
Wie viel Gewinn kann dir der Kauf eines Robots bringen?
Die Produkte von Bossa sind in fünf Kategorien unterteilt, Roboter 1–5, mit unterschiedlichen Preisen, Aktivierungspreisen und Gewinnspanne.

Wie werden Steuerfragen geklärt?

Für deine Gewinne unter 600 Euro  müssen keine Steuern gezahlt werden. Zumindest in Deutschland gibt es hier einen Freibetrag für die Einkommenssteuer.

Geld auszahlen:

Die Gebühr für das Abheben von Geld von Ihrem Bankkonto bei Bossa beträgt 5,2%, wovon die Betriebsgebühr der APP 1,2% beträgt, und der Rest ist eine einheitliche Steuerzahlung durch das Unternehmen. Auszahlungen über Krypot Wallet sind schnell und kostengünstig.

Wie hoch ist der Mindest Zahlungsbetrag?

Der Mindestauszahlungsbetrag beträgt $15 USD für USDT und $20 USD für Bankkarten.

Wie lange dauert es, bis meine Zahlung ankommt?

USDT-Abhebungen treffen in der Regel innerhalb von 1 Stunde ein, Abhebungen per Bankkarte funktionieren innerhalb von 1-3 Tagen.

Ich wünsche Dir viel Erfolg!

Theophilia

Hier ist der Link zur Anmeldung: https://web.bossaapp.com/#/register?code=99552378

 

 

Die Lymphe - Wächter über Gesundheit und Vitalität von Dr.Angela Fetzner

 Bildquelle https://angela-fetzner.de/

Titel: Die Lymphe – Wächter über Gesundheit und Vitalitität
Autorin: Dr. Angela Raab
Sprecherin: Jessica Oldach
ASIN: B0813QCC24, Audioparadies, 5 Stunden, 13 Minuten, Preis 9,95 Euro ohne Abo – seit 07.11.2019
ISBN: 978-3986680114 – 16,75 Euro TBAchielverlag (28.07. 2022) – 264 Seiten
Sterne: X X X X X

Leseprobe:
Hörprobe:

Klappentext:

Das Lymphsystem – Kläranlage unseres Körpers
Die Lymphreinigung – Stiefkind aller Entgiftungskuren
Auf über 250 Seiten finden Sie erstmals in einem Buch vollständige Information über die Lymphe - wie funktioniert das Lymphsystem, wie wird die Lymphe aktiviert, gereinigt, entgiftet und in Fluss gehalten.
Während die Darmreinigung oder auch die Leberentgiftung ganz oben auf dem Programm jeder Entgiftungstherapie stehen, wird die Entgiftung des Lymphsystems oft allzu stiefmütterlich behandelt. Eine regelmäßige Entgiftung des Lymphsystems ist jedoch von immenser Bedeutung, da ein funktionsfähiges Lymphsystem unabdingbar für die physische und psychische Gesundheit ist.
Das Lymphsystem – Kläranlage unseres Körpers
Als Müllabfuhr des Körpers vernichtet das Lymphsystem schädliche und unbrauchbare Stoffe wie Krankheitserreger, Stoffwechselschlacken, Toxine und Zelltrümmer. Das Lymphsystem ist daher ein überaus wichtiger Teil der Immunabwehr und der körpereigenen Entgiftung.
Die Lymphe – Saft des Lebens, Saft des Sterbens
Die Lymphe muss im Fluss bleiben.

Das Lymphsystem muss regelmäßig gereinigt und entgiftet werden, um im natürlichen Fluss zu bleiben. Wird das Lymphsystem jedoch kontinuierlich mit zu viel Abfall überlastet, gerät der Fluss ins Stocken. Die Lymphe fließt nur noch sehr langsam und schleppend, bis sich schließlich ein Lymphstau entwickelt. Infolgedessen können nicht mehr alle problematischen Stoffe vernichtet werden, es kommt zu einer schleichenden Vergiftung des gesamten Organismus. Als Folge können sich zahlreiche chronische Krankheiten entwickeln.
Die ganzheitliche Lymphreinigung.

Meine Meinung:
Das Buch ist als Printexemplar, E-Book und Hörbuch erschienen. Ich rezensiere Ihnen das Hörbuch.

„Lymphe“ stammt vom lateinischen Wort "lympha" ab, was in etwa „klares Wasser“ bedeutet. Die Lymphe ist eine wässrige, hellgelbe bis milchige Flüssigkeit. Die Lymphflüssigkeit besteht unter anderem aus Harnstoff, Glucose sowie verschiedenen Enzymen und fließt durch die Lymphgefäße.

Fast keinem ist bekannt, welche Aufgabe die Lymphe übernimmt und wozu sie da ist. Doch eine funktionstüchtige Lymphe ist lebenswichtig. Wo werden denn die Abfälle der Zellen abtransportiert? Was geschieht, wenn die Lymphe nicht richtig abfließt? Wie kann ich den Fluss der Lymphe selber ankurbeln?

Das Buch möchte ein ganzheitlicher Ansatz sein und bietet mit 149 Audiokapiteln mit theoretischem Inhalt, Gymnastik und Ernährung.

Das Buch will alltagstauglich und motivierend sein. Nur wenn ich aus dem Gefühl der Hilflosigkeit herauskomme und selbstwirksam etwas gegen meine Probleme unternehmen kann, werde ich etwas dagegen unternehmen.

Ich finde, Frau Dr. Raab informiert den Leser sehr ausführlich über die Tätigkeit der Lymphe im Körper. Eindringlich listet sie auf, welche Stoffe unsere Körper vergiften und welche Folgen die Vergiftung hat. Nachdem ich das Buch durchgelesen haben, verstand ich, warum ich Tränensäcke habe und wie wichtig es ist, seine „überlaufende Mülltonne“ immer wieder gut durchzuspülen.
Nur wenn ich weiß, wie ein bestimmter Baustein meines Körpers arbeitet, bin ich bereit ihn zu pflegen.

Fazit
sehr detailliertes, tiefgründiges Buch über die unbekannte Arbeitsweise der Lymphe.

Autorin
Dr. Angela Raab geb. Fetzner
Copyright https://angela-fetzner.de/biografie/Dr. rer. nat. Angela Fetzner arbeitet seit 1996 bis dato als approbierte Apothekerin in öffentlichen Apotheken und Krankenhausapotheken in ganz Deutschland und der Schweiz. Daneben Seminartätigkeit im In- und Ausland.
Nach erfolgreich abgeschlossenem Pharmaziestudium in Würzburg zweijährige Tätigkeit in einer öffentlichen Apotheke in Norddeutschland.
Danach Aufbaustudium der Pharmaziegeschichte in Marburg, Abschluss als Pharmaziehistorikerin, dort auch Promotion.

Jessica Olbach

Jessica Oldach ist eine freiberufliche professionelle Sprecherin, die seit 2019 in verschiedenen Bereichen tätig ist. Sie liebt es, sich in Rollen hineinzuversetzen und es anschließend über die Stimme schauspielerisch wiederzugeben. Sie hat bereits für Hörbücher, Hörspiele, Werbespots, Erklärfilme, Imagefilme und Synchronisationen gesprochen¹.

Der letzte Zeitwächter Band 2 - Eva Laspas

 

Bildquelle Verlag Laspas

Titel: Der letzte Zeitwächter – Die Reise nach Aryan
Autorin: Eva Laspas /
Verlag: Verlag Laspas
ISBN: 978-3950510287– 284 Seiten, seit dem 01.07.2022
Aufgelegt als ebook emobi 8,90 Euro
Taschenbuch 18,90 Euro
Sterne: X X X X

Das Buch in einem Satz: Verbindung zum „Alles was ist!“

Klappentext: „Manchmal entwickeln sich die Geschehnisse im Leben anders, als du es dir wünschst. Dann hast du unterschiedliche Alternativen, damit umzugehen. Die bedeutendste aber ist, dass du den alten Plan loslässt und neu bewertest.“

Wir begleiten die Protagonisten aus Band eins auf ihrer Reise nach Aryan – dem sagenumwobenen Land im Norden. Doch die kleine Gruppe um Aye und Aaron ist nicht nur physisch auf dem Weg. Jeder der sechs Reisenden muss sich seinen persönlichen Herausforderungen stellen und reist somit zeitgleich zu sich selber.

Abschied, Trennung, Loslassen – das sind die Gefühle, um die sich die Handlung des zweiten Buches entwickelt.

Erfahre Aarons Geschichte von Krise und Wandlung. Folge Eloise auf ihrem herausfordernden Weg der Selbsterkenntnis. Lerne das Leben von Riesen und Reptiloiden kennen. Erkenne, wer Marvin in Wirklichkeit ist. Entdecke, was Zeitlinien sind, welche Aufgabe Zeitwächter haben und wie man einer wird. Und wenn es dich interessiert, bietet dir Band zwei eine Anleitung, die erste Stufe zur Zeitreise selber zu üben.“

Leseprobe:

Meine Meinung
Das Buch ist als e-Books im emobi Format – Kindle aufgelegt. Außerdem gibt es als Papierausgabe in Form eines Taschenbuches und Hardcoverversion.

Die Geschichte erzählt von der Rettung des Schlüssels zur Schöpfung: der Liebe. Im Grunde bestehen wir Menschen auch nur aus Materie, wie jede Blume oder Baum. Aber wir haben eine Besonderheit. Wir haben Zellen, die miteinander kommunizieren und ihr Wissen durch Stromimpulse weitergeben. Das macht uns zu einem lebendigen Wesen. In diesen Impulsen sehe ich Gott wirken. Zusätzlich kommt als 3. Komponente neben dem Menschen und Gott, die Liebe dazu.

Ohne Materie, Stromimpulse und Liebe würde die Menschheit nicht mehr bestehen und weiterleben.
Das Buch ist der 2. Band der Romanreihe mit 3 Bänden bis 2024 geplant.
Es kommen Themen wie Kindesmissbrauch, die Verwandlung von Menschen zu Produktionsmaschinen und von echten und falschen Reptiloiden vor, Abschied, Trennung und Loslassen.

Ich fand das Buch zeitweise sehr abstrakt, daher gebe ich dem Buch nur 4 Sterne. Es handelt es sich   um imaginäre Themen wie Lieben, Zugehörigkeit und nicht sichtbare Energien handelt. Zwischenzeitlich kam ich mir vor, wie in einer Therapiestunde bei einer Psychologin. 

Es wurden Fragen gestellt und Perspektive gewechselt. Genauso wie in einer richtigen Therapiestunde.
Das Buch wird von einem Newsletter begleitet Roman: Der letzte Zeitwächter – das Spiel beginnt (1) – Text und Kommunikation (laspas.at), einer Instagram Gruppe Romanserie: der letzte Zeitwächter (@der.letzte.zeitwaechter) • Instagram-Fotos und -Videos und einem Telegram Kanal der letzte Zeitwächter – Telegram. Hier gibt es Nachdenkfragen oder aktuelle Hinweise für neue Bände und Begleitmaterial.

Fazit
Ein Buch welches Spirituelles, Fiktion und Vergangenheit vereint und den Leser zum Ursprung seines Lebens führt.

Bildquelle Verlag Laspas
Autorin Eva Laspas schreibt seit nahezu 49 Jahren. Ihr Schwerpunkt ist die Gesundheitsbranche, Veränderungen im Leben, spirituelle Themen und Selbsterfahrung. Kolumnen, Artikel, Newsletter-Beiträge, PR-Texte und Social Media-Posts. Sie ist Autorin von 20 Büchern, eigene und Gemeinschaftsbücher, vier davon Bestseller. Und sie ist Obfrau des Vereines ursprünglich leben – Bildung, Herausgeberin das Festival der Sinneonlinemagazine. Im Jahr 2000 brachte sie als einer der Pioniere einer der ersten Online-Zeitschriften heraus. Sie unterstützt die Buch-Werke von Unternehmen. In ihrer Arbeit vereint Eva ihre kaufmännische Ausbildung als Gepr. Verkaufsleiterin, schriftstellerische Ausbildung, SEO, Social-Media-Marketing, mit ihren gesundheitsspezifischen Ausbildungen der Konzessionierten Drogistin, Dipl. Montessoripädagogik, Dipl. TCM-Lebensberaterin und psychosozialen Lebensberaterin. „Bücher sind mein Leben.“
Der letzte Zeitwächter – das Spiel beginnt – Teil 1

Autismus von Anna Vaal

Foto Privat

Titel: Autismus: Die detailorientierte Wahrnehmung

Autorin:  Anna Vaal

ASIN : ‎ B0BJMNHLKY –  15.11.22 – 3,99  Euro – 53 Seiten – 1399 KB

Sterne: X X X X X

Das Buch in einem Satz: Eine unsichtbare Behinderung

Klappentext: „»Die detailorientierte Wahrnehmung ist in der Fachliteratur ein häufig beschriebenes Phänomen im Zusammenhang mit einer Störung aus dem Autismus-Spektrum. Aber was genau hat es mit der detailorientierten Wahrnehmung auf sich? Wird sie unterschätzt? Nützt sie den Betroffenen oder schadet sie? Auf diese Fragen bietet das Buch Antworten an.

„Autismus – Die detailorientierte Wahrnehmung“ ist das erste Sachbuch, das sich ausschließlich mit dieser speziellen Form der Wahrnehmung auseinandersetzt. Es werden nicht nur mögliche Ursachen und die daraus resultierenden Folgen angesprochen, sondern ebenso die potenziellen Vorteile und Nachteile geschildert. Der abschließende Praxisteil bietet experimentierfreudigen Lesern die Möglichkeit, in die Rolle eines Autisten zu schlüpfen und unter Anleitung selbst detailorientiert wahrzunehmen.“

Leseprobe:

Meine Meinung

Möglicherweise war es vor 100 Jahren nicht so reizüberflutet auf der Welt? In den letzten Jahrzehnten hat sich die Anzahl der Reize in Form von visuellen, auditiven, olfaktorischen, taktilen und gustatorischen Eindrücken vervielfacht!

Die Reize stressen und der Mensch braucht eine Strategie sich zu beruhigen. Jeder hat so seine eigene Entspannungstechnik.

Eine kleine Gruppe der Menschheit versucht sich durch Vermeiden bestimmter Situationen, wie flackerndes Licht oder Blickkontakt Überreizung vorzubeugen. Doch kein Blickkontakt zu halten, wird als respektlos und unerzogen gedeutet. Doch viele Autisten wollen nicht auffallen und passen sich um jeden Preis an, was zur Verstärkung der Stresssymptome führt, die sie verstecken wollen.

Frau Vaal hat für Nicht-Autisten viel theoretisches Hintergrundwissen gesammelt. Sie hat Erfahrung und möchte für Verständnis für die weniger als 1 % Weltbevölkerung werben, die so anders sind.

Sehr gut verständlich und nachvollziehbar stellt sie in dem Buch vor, aus welchem Grund Autisten sich so verhalten, wie sie es tun und welche negativen Folgen die detailorientierte Wahrnehmung hat.

Im Buch hat sie 5 Übungen angegliedert. Mithilfe dieser kann sich ein Nicht-Autist versuchen in dessen Lage eines Autisten zu versetzen, dessen Wirkung mich sehr fasziniert haben.

Autisten sind auch Menschen wie wir. Autismus ist angeboren. Niemand kann überall zu 100 % seine Aufmerksamkeit haben. Im Grunde sind wir alle Autisten. Bei Nicht-Autisten wird dies persönliche Individualität genannt.

Fazit

Kurz und knapp und alles drin, was man wissen sollte

Autorin Anna Vaal ist Asperger-Autistin. Sie wurde in den siebziger Jahren in der ehemaligen DDR geboren und lebt heute in den alten Bundesländern. Nach Sachbüchern über Autismus und Primzahlen ist „Urlaubsschatten und Seifenblasen“ ihr erster Roman.

Hirnsalat von Véronique Hübner

 Bildquelle audaciaverlag.de/Hirnsalat/

Titel: Hirnsalat

Autorin: Véronique Hübner

Illustratorin: Uli Erbes

Verlag: Audacia Verlag

ISBN: 978-3-985-95504-6 – Seit 22.1.2023 – 52 Seiten –

Zum Preis von Kindle 6,50 Euro und Hardcover 16,50 Euro

Sterne: X X X X X

Das Buch in einem Satz: Wir machen es, so gut wir können. Könnten wir es besser machen, würden wir es tun.

Klappentext: „HIRNSALAT erzählt aus Kindersicht, wie es sich lebt mit einem Gehirn, das manchmal etwas anders funktioniert. Wie schwer es sein kann, so mit anderen klar zu kommen, Freunde zu finden.

Und wie belastend das Gefühl ist, nicht richtig zu sein, als unerzogen zu gelten.

Doch bei all ihren Nöten haben die Hauptfiguren Glück: Sie bekommen ein Happy End. Sie entdecken ihre Gemeinsamkeiten und lernen, sich und die anderen so zu nehmen und zu mögen, wie sie sind. Mehr noch, im HIRNSALATCLUB entdecken sie ihre wundervollen Eigenschaften.“

Leseprobe:  

Meine Meinung

Im Gehirn wird die neurologische Steuerung des Körpers von Hormonen übernommen. Diese befinden sich in der Masse im Schädel, sind aber nicht immer in gleicher Menge vorhanden. In stressigen Situationen hilft uns zum Beispiel Adrenalin schnell zu reagieren. Doch heutzutage ist die Begegnung mit einem Säbelzahntiger eher unwahrscheinlich. Stattdessen warten zornige Eltern oder ein stressgeplagter Chef um die Ecke.Formularbeginn

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Auch andere Hormone wie Serotonin und Dopamin verändern das Verhalten. Bildet diese der Körper zu wenig, sind wir traurig und niedergeschlagen.

Manche Hormone ändern sich im Laufe des Lebens z.B. bei Männern das Testosteron.

Manche ändern sich nicht und lassen den Menschen anders handeln, frech wirken oder aufgedreht.

Gerade Menschen mit unsichtbaren Behinderungen haben es besonders schwer, da andere kein Verständnis für ihre Andersartigkeit haben. Kein gebrochenes Bein – also macht das Kind es extra und ist faul oder willentlich respektlos und provoziert eine Rüge.

In dem ersten Werk nach der Verlagsgründung hat sich Frau Hübner  um das Thema „Anderssein“  angenommen. Sie hat vor der Gründung des Verlages Audacia als Coach gearbeitet und viele unterschiedliche Menschen und Nöte kennengelernt.  

Ich finde es sehr schön, dass die Kinder Noah, Lea, Oskar, Nancy und Lorenz  den Kindern mit „Hirnsalat“ als Beispiel gezeigt werden. Erfahrungen von Gleichaltrigen werden eher angenommen.

Frau Hübner hat immer mal wieder Textstellen hervorgehoben. Die Illustration kommt von Uli Erbes, deren Bilder bunt und lebensfroh sind.

Mit der größeren Schrift können schon Erstleser das Buch alleine lesen oder vorlesen lassen.

Das Buch ist kleiner als A4 Format und kann gut in kleineren Händen gehalten werden.

Fazit

Mir gefällt das Buch sehr gut. Es zeigt, dass wenn man sich zusammentut Lösungen finden kann.

Gemeinsam ist immer besser als einsam.

Autorin

Foto Privat

Véronique Hübner

So ist er auch Motto ihres Buchdebüts, mit dem sie auf die Nöte von Kindern mit neurologischen und emotional-sozialen Besonderheiten aufmerksam machen möchte. Eine Herzensangelegenheit, die während der langjährigen Betreuung von Kindern mit besonderen Bedürfnissen und durch ihre Arbeit im Bereich des Coachings und der Psychotherapie gewachsen ist.

Das Schreiben war schon früh eine große Leidenschaft, nur der Mut zum Veröffentlichen fehlte.

Stets auf der Suche nach neuen Herausforderungen arbeitete sie als Bankkauffrau, Projektmanagerin, Teamleiterin, Animateurin, Reiseleiterin, Coach, Beraterin, Einzelkauffrau und Geschäftsführerin. Erst ihr neuer Wohnort – am Ende der Welt – hat sie dazu gebracht, ihr Hobby zum Beruf zu machen.

Nach langen Rucksackreisen, Auslandsaufenthalten und dem Berliner Großstadtleben wohnt sie nun mit „den beiden besten Söhnen der Welt“ und dem betagten Kater Leo in einem idyllischen Örtchen an der Niederelbe.

Uli Erbes

Ich wurde als Ulrike Kiesch am 6.7.1963 in Lieser an der Mosel geboren und male seit meiner Kindheit.
Seit 1998 heiße ich mit Familiennamen Erbes und werde Uli gerufen.
Durch meine Ausbildung zur Erzieherin kam ich mit diversen Gestaltungsmöglichkeiten in Kontakt.
Durch Kurse habe ich meine Technik verfeinert.

Kleine Storys über große Themen von Karin Kuschik

Bildquelle Karin Kuschik

Titel: Kleine Storys über große Themen

Autorin: Karin Kuschik

Verlag: Rowohlt

 ISBN:  ‎ 978-3548069173 - 252 Seiten -22.3.2022 - 15 Euro -

Sterne: X X X X X

Klappentext:

“Dieses Buch ist ein Schatz. 111 kleine Storys aus dem gleichnamigen Hörbuch sind hier versammelt, angereichert mit ebenso viel zusätzlichen Impulsen. Echte Fans des #1-Bestsellers 50 Sätze, die das Leben leichter machen, finden beides darin: neue Erkenntnisse und auch Reminder, ohne die sie vieles womöglich vergessen hätten. Social Media-Follower können Karin Kuschiks One Minute Messages nun lesen, und auch Neueinsteiger freuen sich über 222 kompakte Lebensweisheiten, lauter leise Aha-Erlebnisse, Schmunzler und Einladungen zu Reflexion in Hochtaktung. Selbstführung, Abgrenzung, Leichtigkeit – auf den Punkt gebracht: Willkommen zu mehr Souveränität."

Leseprobe:

Meine Meinung

Das Buch ist als E-Books im Kindle Format aufgelegt. Außerdem gibt es das Buch als Paperback und Hörbuch.
Ich rezensiere die Paperback Ausgabe.

Frau Kuschik hat einen Instagram Account und dort 1 Minuten Sprachnachrichten eingestellt. Diese sind die Grundlage für das Buch. Den auf Instagram ist es nur möglich Nachrichten in einer Länge von 1 Minute zu versenden.  

Auf der linken Seite des Buches befindet sich ein Sinnspruch, der den Inhalt der rechten Seite in einem Satz zusammenfasst.

Das Buch gibt es als Hörbuch auch auf Spotify kostenlos.

Wichtige Themen des Buches sind Selbstführung, Wertschätzung, Abgrenzung, Leichtigkeit und Wege zu Karins Welt.

Sei realistisch. Erwarte Wunder

So manches Thema findet sich im Buch „50 Sätze, die das Leben leichter machen“. Es ist ja auch dieselbe Autorin.

Ihr lockerer, humorvoller Schreib und Redestil finde ich sehr beeindruckend. Es hört sich an, als ob Frau Kuschik um Zimmer sitzt und mit mir eine Plauderstunde hat.

Meine Buchausgabe ist hochwertig gestaltet, mit Lesebändchen und Buchumschlag als Hardcover. Das praktische A5 Format passt in eine Handtasche zum Lesen im Zug oder zwischendurch.

Ich bin gespannt, welche Themen Frau Kuschik in anderen Büchern aufgreift. Sicher werde ich diese lesen.

Fazit
Übe in der Zeit der Ruhe, dann hast du Wissen, wenn es darauf ankommt.

Autorin:

Bildquelle Karin Kuschik

Karin Kuschik

20 Jahre lang war ich mit Herz und Hirn quasi als Geheimwaffe für Celebrities und Wirtschaftsunternehmen im Einsatz. Spezialgebiet: Performance-Coach für Business, Stage und Life. 2022 dann der Wandel. Ich nutze die Lockdowns als Opening up und beschließe, die Deckung aufzugeben.

Mich begeistern einfach Magic Moments, diese bahnbrechenden Aha-Momente, die ich vor allem mit Menschen erlebe, die wirklich Lust haben, als Persönlichkeit zu wachsen. Deshalb will ich mein Know-how jetzt jedem möglich machen, der ehrlich daran interessiert ist, seine beste Version zu sein.

Intervallfasten von Cynthia Thurlow

Bildquelle Unimedica
Titel: Intervallfasten für Frauen

Verlag: Unimedica

Autorin: Cynthia Thurlow

Buch – 978-3-96257-322-5 384 Seiten – - 2023 erschienen - Preis 24,80 Euro

Sterne: X X X X X

Klappentext:

„Hormone ausgleichen, abnehmen, neue Energie gewinnen: mit Tagesplan und Rezepten zur Erneuerung des Körpers

ENTDECKEN SIE DAS GEHEIMNIS DER ERNEU­ERUNG IHRES KÖRPERS!

Dieses speziell für Frauen entwickelte sechswöchige Fastenprogramm verändert alles – unabhängig davon, ob Frau sich im Zyklus, in der Menopause oder danach befindet. Es basiert auf dem 16:8-Fastenmodell und erklärt die erstaunliche Wirkung auf sämtliche Körperprozesse. Von zentraler Bedeutung ist dabei der Hormonhaushalt, von dem unser Wohlbefinden, gesunder Schlaf, die Fettverbrennung, eine regelmäßige Entgiftung und unsere Lebensenergie abhängig sind.

Dieses einzigartige Programm wird Ihnen helfen,

• kontinuierlich Gewicht zu verlieren und dieses ohne Hunger zu halten,
• einen geregelten Zyklus zu haben und die Symptome der Menopause zu lindern,
• körperliche und geistige Energie den ganzen Tag über zu erleben und den Alterungsprozess aufzuhalten!

Mit Tagesplänen, 50 Rezeptvorschlägen, Empfehlungen für Heilkräuter und Nahrungsergänzungsmittel kann dieses Buch ihr Leben verändern: Nach 45 Tagen werden Sie“.

Leseprobe

Meine Meinung

          Fasten wird seit je her aus religiösen Gründen praktiziert. Beispiele sind Mose in der Wüste oder            die Königin Esther aus Persien.

Als Erfinder des modernen, bekannten Intervallfastens gilt Michael Mosley. Der britische Journalist, Produzent und TV-Moderator wurde 1995 von der British Medical Association zum Medical Journalist of the Year ernannt. Mit seiner BBC-Dokumentation Deutsch: Iss, faste und lebe länger löste er den Megatrend für Diäten auf der Grundlage von Intervallfasten aus. Er selber suchte eine Möglichkeit Gewicht abzubauen, da er an einer Vorstufe von Diabetis erkrankt war. Im Buch Intervall Fasten für Frauen von Cynthia Thurlow beschreibt die Autorin die Vorzüge des Intervallfastens auf die weiblichen Hormone. Dass es so viele unterschiedliche Hormone im Menschen gibt, hätte ich nie gedacht. Melatonin, Schilddrüse, Östrogene …. Frau Thurlow hat das Fastenprogram IF:45 ins Leben gerufen und hat dieses im Buch ausführlich beschrieben. Für jeden der 45 Tage gibt es ein Tagesprogramm. Rezepte, die das immertierende Fasten ermöglichen, sind im letzten Teil des Buches. Für mich war es spannend zu hören, dass es eine Ketogrippe gibt, mit Unwohlsein, Brechen und Durchfall. Das habe ich bei meiner Tochter erlebt, als sie eine Zeitlang sich nur von Gemüse ernährt hat. Gut, zu wissen, dass die Ketogrippe sich mit bewusster mineralischer Kost verbessert werden kann.  Am Buch gefällt mir, dass Frau Thurlow sehr ausführlich das Thema Intervallfasten aus allen Gesichtspunkten betrachtet und immer wieder farblich unterlegt Themen zum tieferen Einstieg ins Thema anbietet. Jetzt hoffe ich, dass das Buch ihnen eine Hilfe sein kann ihre Hormone im Griff zu bekommen und Gewicht zu reduzieren.

Fazait

Bildquelle cynthiathurlow.com

Autorin:

Cynthia Thurlow entschied sich während ihres Medizinstudiums den praktischen Weg einzuschlagen und absolvierte eine Ausbildung zur "Nurse Practitioner", einer Krankenschwester mit Hochschulabschluss in medizinischer Grundversorgung. Während ihrer langjährigen Tätigkeit in einer Klinik eignete sie sich ein breites medizinisches Hintergrundwissen an.

Nachdem sie in den Jahren vor ihrer Menopause gesundheitliche Probleme bekommen hatte, entdeckte sie das Intervallfasten als Lösung und befasste sich intensiv mit den Auswirkungen verschiedener Ernährungsweisen auf den weiblichen Körper. Sie entwickelte ein eigenes Fastenprogramm (IF:45) und machte sich damit als Ernährungsberaterin und Spezialistin für Frauengesundheit selbstständig. Seither hat sie in ihrer Praxis nicht nur zahlreiche Patientinnen erfolgreich beraten, sondern war bereits zwei Mal zu Gast als Vortragsrednerin bei Tedx-Talks.

Das Wunder in Dir von

 

Bildquelle Phoenix Verlag

Titel:  Das Wunder in Dir

Autorin V. Yve P. Roman

Verlag: Independently published (6. März 2023)ISBN: 979-8472604000 - 07.07.2021 – 116 Seiten zum Preis von 9,99 Euro als ebook

Sterne: * * * * *

Leseprobe:

Klappentext: „Das Wunder in Dir: mit 100 einfachen Übungen für mehr Selbstliebe“

Mein halbes Leben war ich auf der Jagd nach Liebe und Glück und meinte, es irgendwo dort draußen zu finden. Oft genug habe ich dabei Sein mit Haben verwechselt oder glaubte, die wahre Liebe wäre das, was mich mit einem anderen Menschen verbindet. Und wenn ich diese gefunden hätte, würde ich mich ganz und heil fühlen, wäre die ewige Suche endlich zu Ende und mein Glück vollkommen. Doch keines dieser tiefen Gefühle findest du außerhalb von dir. Ich bin einer der vielen Illusionen hinterhergerannt, ohne mir dessen richtig bewusst zu sein. Heute weiß ich, der Schlüssel liegt in uns selbst und ist einfach zu finden, sobald man seine irrtümlichen Annahmen erkennt, gezielt aus dem Hamsterrad aussteigt und zur Ruhe kommt. Du hältst inne und veränderst deine Blickrichtung - nach Innen. Dort findest du wirklich alles, was du brauchst: Frieden, Einklang, Glück, die Liebe - nicht nur zu dir, sondern zu allem Leben. Dieser Ratgeber zeigt dir, wie du dich selbst neu entdecken kannst und liebevoll annimmst. Wie mehr Freude in dein Leben kommt und du dich dem Wunder näherst, das du bist.

Meine Meinung:

Wir leben aktuell in Welt, die hauptsächlich an sich und an Geld denkt. Wir hecheln gesellschaftlichen Normen hinterher und versklaven uns der Wirtschaft und arbeiten für Geld für etwas, was wir uns leisten wollen. Aber haben den Beruf nur als Mittel zum Zweck und nicht, weil er unseren Bedürfnissen entspricht.

In dem Buch von Frau V. Yve P. Roman mit dem Titel „Das Wunder in Dir“ beschreibt die Autorin 100 Möglichkeiten zu mehr Selbstliebe zu kommen. Ist Selbstliebe nicht dasselbe wie der angeprangerte Egoismus Nein: Egoismus denkt nur an sich selbst! Er lebt immer nur im Mangel und rafft alles möglich an sich, kennt kein Ende und ist immer das Opfer anderer. Bei der Selbstliebe kümmere ich mich um meine Bedürfnisse und ist Voraussetzung für mein gutes Leben. Wenn ich genug mich um mich gekümmert habe, habe ich Kraft und Nerven mich um andere zu kümmern. Es ist sozusagen die Batterie, die meinen Tank auffüllt. Ohne Sprit läuft kein Auto.

Das Buch erklärt sehr ausdrücklich zwischen der aktuellen Weltsicht und der dem Christbewusstsein, die in verwirklichter Selbstliebe äußert und der Mensch in allem und mit jedem verschmilzt. 100 Übungen, die auch öfters durchgeführt dürfen, werden im Buch an die Hand gegeben, um die Selbstliebe im Leben zu lernen.

Selbstliebe wird angezweifelt und ist nötig wie das Wasser. Lasst uns Selbstliebe lernen, um zu überleben.

Fazit:

Aktuelle Weltsicht: Christbewusstsein

Die Autorin

Bildquelle Yve P.Roman

V. Yve P. Roman begleitet Menschen seit vielen Jahren auf ihrem Weg nach Hause und zu sich Selbst. Sie hat sich ganz der Sprache der Seele und der Stimme des Herzens gewidmet.

Schon als Kind hellfühlig-empathisch und medial veranlagt, hat sie sich früh entschieden, ihre Gabe auch beruflich zu nutzen und wurde tiefenpsychologisch wie auch in der Geistheilung ausgebildet. Seit 2003 arbeitet und lehrt sie in eigener Praxis.

Yve ist Autorin des spirituell-psychologischen Werkes "Der Hüter der Schwelle - Wege zum befreiten ICH BIN" und künstlerisch ebenso in Malerei und Design zuhause. Derzeit arbeitet sie an einer Märchensammlung.Mehrere Monate im Jahr ist sie auf Reisen und lässt sich von neuen Orten, Menschen, Mutter Natur & der Anderwelt inspirieren.

Von ihr sind bisher erschienen:

"Der Hüter der Schwelle - Wege zum befreiten ICH BIN""Ares & Venus Cyberlove"

"Norden - Eine schamanische Reise"

"Im Reich der Mondsonne"

"Das Wunder in Dir".

Von sich selbst sagt sie: "Ich schreibe aus der Seele für die Seele. Gemeinsam mit vielen anderen bereits Erwachten rüttele ich an der größten Illusion der Menschheit: Wir sind nicht getrennt - wir sind EINS mit ALLEM."

 

Wer die Nachtigall stört von Harper Lee

 

Bildquelle Argon edition

Titel: Wer die Nachtigall stört

Autorin: Harper Lee

Verlag: argon edition

ASIN: 12 Stunden 21 Minuten

Hörbuch 16,99 Euro – ab 14. Lebensjahr

Gebundenes Buch 20,00 Euro

Taschenbuch 10,00 Euro

Sprecherin: Eva Mattes

‎Bildquelle  https://de.wikipedia.org/wiki/Eva_Mattes

Sterne: X X X X     

Das Buch in einem Satz: Rassismus – heute wie damals ein Problem

Der Titel des  Buches ist ein Zitat von Atticus Finch: Die Nachtigall will nicht gestört werden. Sie ist friedlich und singt nur. Bellende Hunde beißen nicht!

Klappentext: „»Harper Lee beschwört den Zauber und die Poesie einer Kindheit im tiefen Süden der Vereinigten Staaten: Die Geschwister Scout und Jem wachsen im Alabama der 1930er Jahre auf. Jäh bricht die Wirklichkeit in ihre behütete Welt ein, als ihr Vater, der Anwalt Atticus Finch, einen wegen Vergewaltigung angeklagten Schwarzen verteidigt. Finch lehrt seine Kinder Verständnis und Toleranz, allen Anfeindungen und Angriffen ihrer »ehrbaren« Mitbürger zum Trotz. Unvergessliche Figuren, menschliche Güte und leiser Humor zeichnen den Roman aus, der in mehr als 40 Sprachen übersetzt wurde und die Herzen von Generation um Generation neu erobert.„

Leseprobe:  

Meine Meinung

Das Buch "Gehe hin, stelle einen Wächter" ist eines von zwei Büchern, die von Harper Lee geschrieben wurden, neben "Wer die Nachtigall stört". In dieser Rezension geht es um das zweite Buch, das in 40 Sprachen übersetzt und 40 Millionen Mal verkauft wurde. Es ist ein Klassiker, der von Generation zu Generation weitergegeben wird und das immer gleiche Thema aufgreift: den Umgang miteinander.

Die Autorin schreibt in dem Buch über die Jahre 1933-1935 in Amerika in der Kleinstadt Maycomb city  – Alabama. Die Hauptperson des Buches ist der Wildfang Jean Luise Finch genannt Scout im Alter von 6-9 Jahren. Scouts Bruder Jem ist 4 Jahre älter wie sie und Attekis (ihr Vater) ist ein ehrenwerter Rechtsanwalt, der immer wieder als Volksvertreter gewählt wird.

Harper Lee berichtet sehr detailliert und lebendig die Jugendjahre von Scout, die auch ihre sein könnten.

Das Buch gehört zur literarischen Strömung des Southern Gotic. 1962 wurde das Buch mit Gregor Peck verfilmt.

Mich fasziniert wie die Hörbuchsprecherin Eva Mattes die unterschiedlichen Rollen so gut abgrenzen kann, als einzige Sprecherin des Buches.

Das Hauptthema des Buches ist der Rassismus.

 „Schwarzsein in Amerika war immer ein Kampf ums Überleben, politische Teilhabe oder wirtschaftlichen Gleichheit.„

Am 6. Dezember 1865 wurde die Sklaverei in den USA abgeschafft, vor 150 Jahren. An diesem Tag hatten waren es genug Staaten den 13. Verfassungszusatz ratifiziert. Dieser beendete eine 250 Jahre dauernde Unmenschlichkeit. Doch richtig umgesetzt wurden die Gesetze nie. Unter dem Motto „getrennt, aber gleich“ wurde weitergelebt.

Erst 1954 wurde die Rassentrennung durch das Verfassungsgericht aufgehoben. 1964 kam es mit dem Civil Rights Act zur gesetzlichen Sicherstellung des Wahlrechts. Dennoch zieht sich bis heute eine institutionalisierte Ungerechtigkeit durch die USGesellschaft, denn 40% der Kinder in Armut sind schwarz und nur 12% mit weißer Hautfarbe. 0,8% der USFirmen haben einen schwarzen Manager und nur 9 von 1963 Senatoren in der Politik haben eine schwarze Hautfarbe.

Allein 2015 wurden 68 unbewaffnete Schwarze durch Polizisten getötet. 40% Gefängnisinnsassen wurden aufgrund der Hautfarbe schwerer bestraft wie Landsleute mit anderer Hautfarbe. Schwarz und Kriminell wird als dasselbe angesehen.

Allerdings wurde mir nie so recht klar, was der Titel des Buches mit dem Inhalt zu tun hat. Das finde ich schade und kann nicht die volle Punktzahl vergeben.

Wie Scout, Jem und ihr Vater Attikus mit dem Thema fertig werden, das erfahrt ihr, wenn ihr euch in das Buch versenkt.

Fazit

Das Thema Rassismus ist aktueller denn je. Literarisch gut aufgearbeitet.

Autorin

copyright Michael Brown

Harper Lee, geboren 1926 in Monroeville, studierte Jura an der University of Alabama, zog nach New York und begann zu schreiben. Sie war befreundet mit Truman Capote, der ihr Kindheitsfreund war und dem sie bei den Recherchen für «Kaltblütig» half. Nach dem Welterfolg ihres in 40 Sprachen übersetzten Romans «Wer die Nachtigall stört…», für den sie 1961 den Pulitzerpreis erhielt, zog sie sich aus dem literarischen Leben und weitgehend auch aus der Öffentlichkeit zurück. 2015 wurde eine frühe Manuskriptfassung von «Wer die Nachtigall stört …» gefunden und publiziert, die 50 Jahre lang als verschollen galt. Harper Lee starb 2016 in ihrer Heimatstadt Monroeville in Alabama.

Abschied nehmen von Tanja Wenz

 

www.tessloff.com

Bildquelle Titel: Abschied nehmen - Tod, Trauer und Erinnerung

Autorin: Tanja Wenz

Illustratorin: Friederike Großekettler

Verlag Tessloff.com

ISBN: 978-3788677558 – 20 Seiten – 11,95 Euro seit 05.10.2022

Sterne: X X X X X

Klappentext: „Wenn ein geliebter Mensch stirbt, fällt es den Erwachsenen oft schwer, Kindern das Unbegreifliche zu erklären und ihnen im Umgang mit ihrer Trauer zu helfen. Dieser Band aus der Reihe WAS IST WAS JUNIOR begleitet Kinder behutsam in dieser belastenden Situation und beantwortet typische Fragen rund um Sterben, Begräbnis und Traurigkeit.

In einzelnen Kapiteln wird erklärt, warum man sterben muss, wie man Abschied nehmen kann und welche Gefühle /Ängste Kinder haben. Es zeigt, was nach dem Tod mit einem Menschen passiert und wie sich Trauer anfühlt. Neben den Möglichkeiten der Beerdigung vom Friedhof bis zur Seebestattung werden auch Bestattungsrituale aus anderen Religionen kindgerecht erklärt.“

Leseprobe:

Meine Meinung:

Abschied nehmen, Tod, Trauer ist für Kinder ab 5 Jahren noch unheimlich und mit viel Unsicherheit verbunden. Kinder kennen nur, dass Menschen wieder kommen, wenn sie weggegangen sind. Diese Erfahrung kennen Sie und so ist die Welt für sie. Aber das Leben ist nicht immer so: geboren werden, wachsen, leben und sterben ist der übliche Lebenslauf. Frau Wenz hat schon mehrere Bücher zum Thema Abschied und Tod geschrieben.

Die vielen bunten Bilder machen das Buch sehr lebendig, obwohl es sich um ein trauriges Thema handelt. Die kleinen Leser dürfen anhand des fiktiven Opas Werner seine letzten Tage miterleben und die Zeit bis zur Beerdigung.

Das Buch hat extra stabile Seiten und einen Hardcovereinband. Klappen laden zum Vertiefen des Inhalts ein. Im Text werden die kleinen Leser miteinbezogen, sodass sie erfahren, dass ihre Eltern auch traurig sind, wenn ihr Opa Werner stirbt oder dass immer jemand für sie da ist und sich um sie kümmert.

Jede Seite bietet ein "Mach mit", "Unglaublich", "Nachgefragt "oder schon "gewusst an", in dem zu unterschiedlichen Themen Hintergrundwissen geboten wird, z.B. woher weiß ich, dass ein Mensch tot ist.

Fazit:

Kindgerecht, bunt und stabil ist das Buch. Die besten Voraussetzungen für Kinderhände.

Foto Privat

Autorin Tanja Wenz wollte schon seit ihrer Jugend Kinderbücher schreiben, doch bis es endlich so weit war, sollte noch einige Zeit ins Land gehen. Die folgenden Jahre waren ausgefüllt mit Ausbildung, Beruf, Familie, Kindern und Tieren. Für das Schreiben war noch keine Zeit, doch abends erzählte Tanja Wenz ihren Kindern Geschichten zum Einschlafen über die Tiere des Waldes. Dies war ein erster Schritt und einige Zeit später schrieb sie die Geschichten auf und dachte sich neue dazu aus. 

Illustratorin: Friederike Großekettler Bildquelle: https://www.ueberreuter.de/authors/friederike-grossekettler/ wurde in Hannover geboren und lebt mit ihrer Familie in Hameln an der Weser. Sie malt und zeichnet seit ihrer Kindheit. Ihr Kindheitstraum vom Bücherillustrieren erfüllte sich 2000. Seitdem illustriert die mit großer Leidenschaft Bilder-, Kinder- und Schulbücher. Sie arbeitet mit Aquarellfarbe, Buntstiften und Acrylfarben. In ihrer Freizeit ist sie gern in der Natur und in Ihrem Garten.x0Dx0A,Friederike Großekettler wurde in Hannover geboren. Sie malt und zeichnet seit ihrer Kindheit, seit 2000 illustriert sie Bilder-, Kinder- und Schulbücher. 

Die Nieren - Kraftwerk und Klärwerk von Dr. Angela Raab

Bildquelle Dr. Raab
Titel: Die Nieren – Kraftwerk und Klärwerk

Autorin: Dr. Angela Raab

ASIN: B0C7C46P7F, 15.06.23, Audioparadies, 8 Stunden 21 Minuten, Preis 18,95 Euro ohne Abo

Sterne. X X X X X

 

Leseprobe:

Hörprobe:

Klappentext: „Die Niere – Das vergessene Organ

Obwohl mehr als zehn Prozent der Bevölkerung hierzulande an einer Erkrankung der Nieren leiden, ist das Thema Nierengesundheit kaum im öffentlichen Bewusstsein. Dies ist umso dramatischer, da Nierenerkrankungen oft erst sehr spät erkannt werden und viele Betroffene nichts von ihrer Erkrankung wissen.

Die Nieren sind die Kläranlagen des Körpers

Die Hauptaufgabe der Nieren ist die Entgiftung des Körpers. - Schadstoffe werden aus dem Blut entfernt und später über den Harn ausgeschieden.

Die Nieren – Schwerstarbeiter für unseren Körper

Unsere Nieren verrichten täglich unermüdlich und weitgehend unbeachtet Schwerstarbeit. So sorgen sie neben der Entgiftung für einen ausgeglichenen Elektrolyt- und Wasserhaushalt des Körpers. Weiter sorgen die kleinen Organe für gesunde Knochen, sie aktivieren das lebenswichtige Vitamin D und sind an der Regulierung des Blutdrucks beteiligt.

Nieren leiden lange still.

Störungen und Erkrankungen der Nieren spürt man meist über lange Zeit überhaupt nicht. – Deshalb spricht man hier auch von der stummen und lautlosen Gefahr. Hinzu kommt, dass die Symptomatik von Nierenerkrankungen oft derart unspezifisch ist, dass man gar nicht an die Nieren denkt. Wer würde bspw. bei Beschwerden wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen oder Kopf- und Rückenschmerzen an kranke Nieren denken? Auch Bauchschmerzen, Übelkeit, trockene und juckende Haut können Anzeichen einer Nierenerkrankung sein. Neben physischen Erkrankungen kann es auch zu psychischen Veränderungen wie Reizbarkeit, Teilnahmslosigkeit, Gedächtnisstörungen und Depressionen kommen.“

Meine Meinung:

Der Name des Organs geht über nier(e) auf germ. * zurück; 

Nieren sind paarig im Körper vorhanden und haben kaum Möglichkeiten zur Regeneration. Sie machen kaum auf sich aufmerksam, da sie kaum Schmerzrezeptoren haben. Sie leiden stumm. Aus dem Grund ist es sinnvoll, die kleinen Organe im Körper zu pflegen.

Die Aufgabe der Niere ist, das Blut von Abfallstoffen zu reinigen und zu filtern. Die Harnflüssigkeit wird über die Blase nach außen abgegeben. Mit zunehmendem Alter lässt die Leistung der Nieren nach und Erkrankungen der Nieren werden oft sehr spät festgestellt. Man sagt auch: die Niere – eine unbekannte Volkskrankheit.  

Aus dem Grund ist es sehr wichtig, auf seine Nieren zu achten.

Aus dem Grund rät Dr. Raab ab und zu seinen Körper und die Nieren zu entgiften und empfiehlt hierzu gleich Präparate und Tees mit.

Das Buch möchte ein ganzheitlicher Ansatz sein und bietet mit 147 kurzen Audiokapiteln mit theoretischem Inhalt über den Aufbau der Niere, Themen wie man Nierenerkrankungen erkennt oder welche Kräuter und Tätigkeiten helfen, die Niere gesund zu erhalten.

Um die Niere weiter gesund zu erhalten, empfiehlt sie Bewegung, Entspannung und Stress abzubauen.

Die Sprecherin hat eine angenehme Stimme mit einem österreichischen Dialekt, der mich etwas irritiert hat, da Frau Dr. Raab aus Deutschland stammt. Was für Frau Brauneder spricht, dass sie viel Erfahrungen hat mit Hörbüchern, da sie schon 400 Bücher eingesprochen hat.

Das Buch bietet viele Möglichkeiten zur Selbstanwendung, um den Körper zu entgiften. Es stellt sehr dringlich die Maßnahme der Entgiftung vor.

Das Buch will alltagstauglich und motivierend sein. Nur wenn ich aus dem Gefühl der Hilflosigkeit herauskomme und selbstwirksam etwas gegen meine Probleme unternehmen kann, werde ich etwas dagegen unternehmen.

Ich finde, Frau Dr. Raab informiert den Leser sehr ausführlich über die Tätigkeit der Niere im Körper. Nur wenn ich weiß, wie ein bestimmter Baustein meines Körpers arbeitet, bin ich bereit ihn zu pflegen.

Fazit

Sehr detailliertes, tiefgründiges Buch über die unbekannte Arbeitsweise der Niere.

 

Sehr detailliertes, tiefgründiges Buch über die unbekannte Arbeitsweise der Niere.

 

Autorin

Dr. Angela Raab geb. Fetzner

Copyright https://angela-fetzner.de/biografie/Dr. rer. nat. Angela Fetzner arbeitet seit 1996 bis dato als approbierte Apothekerin in öffentlichen Apotheken und Krankenhausapotheken in ganz Deutschland und der Schweiz. Daneben Seminartätigkeit im In- und Ausland.
Nach erfolgreich abgeschlossenem Pharmaziestudium in Würzburg zweijährige Tätigkeit in einer öffentlichen Apotheke in Norddeutschland.
Danach Aufbaustudium der Pharmaziegeschichte in Marburg, Abschluss als Pharmaziehistorikerin, dort auch Promotion.

 

Foto Birgit Brauneder
Sprecherin Home - Birgit Brauneder

Geb. 1977 in Wien, aufgewachsen in Mödling/Niederösterreich.

Seit meiner Kindheit und Jugend hat mich die Medienbranche fasziniert und war daher wöchentlich beim Rundfunk und Fernsehen als Zuschauerin bei diversen TV-Formaten im Studio dabei.

So konnte ich schon mal „Fernseh-bzw. Radioluft“ schnuppern und war mit den Moderatoren auf „Du und Du“.

Ich absolvierte eine kaufmännische Ausbildung und habe langjährige Erfahrung im Bereich Human Resources.

Nach einem vierwöchigen Auslandsaufenthalt in London im Jahr 2016, habe ich nach meiner Rückkehr beschlossen meinem Leben eine neue Wendung zu geben und habe 2017 meine erste Sprecherausbildung absolviert.

Neben ständigen Weiterbildungen im Sprecherbereich, ist mir auch Persönlichkeitsentwicklung und das richtige Mindset sehr wichtig.