Denke komplett anders von Namaroi Franke

 

Titel: Denke komplett anders 

Autorin: Namaori Franke 

ASIN : B086JFRB7M

 Ebook seit 148 Seiten zum Preis 4,99 Euro

Sterne X X X X X

Buch in einem Satz: Ich will dir nichts Böses – Wer willst Du sein?

Klappentext

„Gehören Sie zu den Menschen, die sich öfters fragen „warum“ Ihr Leben in nicht gewünschten Bahnen verläuft? Sind Sie mit ihrem Umfeld und dem was Sie tagtäglich tun, oft unzufrieden? Wünschen Sie sich manchmal ein anderes Leben? Ein Leben, das sie gesünder zufriedener und glücklicher macht? Dann haben Sie nun die Möglichkeit, auf manche Ihrer Fragen Antworten zu bekommen. Das Buch beschreibt, mit einfachen und verständlichen Worten, welche Ursachen zu unserer Realität führen. Die meisten Menschen werden sich dieser Zusammenhänge im Alltag nicht bewusst und sind in Spiralen der Angst gefangen. Doch unser Leben ist veränderbar. Aus diesem Grund ist „Denke komplett anders, oder wie man lernt sein Leben zu lieben“, entstanden. Mit Bewusstwerdung der Kausalitäten, sind Sie in der Lage, Ihrem Leben jederzeit eine neue Richtung zu geben. Dieses Buch zeigt Ihnen einfache Wege zu neuer Freude, innerem Frieden, Wohlbefinden und zu einem anderen Denken. Wenn Sie sich berühren lassen wird Ihr Denken eine neue Qualität annehmen.“

Blick ins Buch

Meine Meinung

Das ebook mit 148 Seiten ist im mobi Format für Kindle Leser zu kaufen.

Frau Franke Kindheit war ein einziges Drama und Trauma. Doch mit dieser Erfahrung ist es ihr möglich sich Fragen zu stellen, um ihr Leben als eigenständig Denkender Mensch selber zu gestalten.

Am Ende der Einleitung bietet Frau Franke den Lesern das Du an und wird als Namaori das Buch weiterschreiben.

Sie motiviert Leser immer wieder freiwillig im Buch weiterlesen. Sie möchte mündige Leser, die selber über die Gestaltung ihrer Freizeit entscheiden. Sie bietet immer wieder dem Leser an das Buch aus der Hand zu legen, wenn dieser mit dem Inhalt nicht klarkommt. Niemand wird gezwungen das Buch weiterzulesen. Der Leser soll aus freien Stücken für das Buch gewonnen werden. Sie will ihm ausdrücklich nichts Böses, sondern sein Leben mit ihren Erfahrungen bereichern. Sie findet, jeder Mensch macht ähnliche Erfahrungen und man kann sich ja in ihren Wiederfinden.

Viele Kapitel enden mit Zusammenfassungen und unterschiedlichen Formulierungen der bereits bearbeiteten Themen.

Frau Franke leitet die neuen Kapitel mit einem Cliffhanger über. So weiß man auf was man sich im neuen Kapitel einlassen kann.

Als Ergänzung zum Buch würde ich ein paar Internetseiten ergänzen, die auch ums Thema Opfer und Selbst bestimmtes Leben gehen.

Ich danke Frau Franke für den Mut ihre Lebensgeschichte zu veröffentlichen. Ich konnte mir mit Hilfe des Buches viele neue Gedanken zum Thema Spiritualität und Verarbeitung von Gedanken machen „Alles ist nur in deinem Kopf“ – „Es ist deine Realität, weil du es so denkst!“.

Ich würde mir wünschen, wenn dieses tiefgreifende Buch von vielen Menschen gelesen wird und sie auf diese Weise ihre Gedanken zum Guten verändern können.

Fazit

Ein must have Buch im Bereich Lebensgestaltung

Autorin

Die Künstlerin Namaori Franke hat ein Buch für Menschen geschrieben, die sich häufiger mit der Frage auseinandersetzen, wieso das eigene Leben nicht in den gewünschten Bahnen verläuft. Mit einfachen und verständlichen Worten beschreibt die Autorin, was zu tun ist, um Frust und Ärger in Glück und Zufriedenheit umzuwandeln und sich aus Angstspiralen zu befreien. Wer die Zusammenhänge kennt, kann der eigenen Existenz neuen Schwung geben, zu Freude und Wohlbefinden zurückkehren und das eigene Denken besser lenken.

 

 

SELBST sein, aber BEWUSST von Christoph Weidner

Rezension zum Sachbuch "Selbst sein, aber bewusst" von Christoph Weidner

Bildquelle THCW

Titel: Selbst sein, aber bewusst 

Autor: Christoph Weidner 

ISBN 979-8632978668 vom 01.04.2020 zum Preis von 14,90 Euro

Stern X X X X

Das Buch in einem Satz: Was bist du dir wert?

Klappentext „Träumst Du von einem aufrichtigen Leben, mit nachhaltig mehr Lebensfreude und tollen zwischenmenschlichen Beziehungen? Willst Du Dich und Dein Leben gezielt weiterentwickeln, wirklich selbstbewusst werden und einfach nur zufrieden sein?

Leider hindert die heutige Leistungsgesellschaft viele Menschen daran, ihre eigene Persönlichkeit aktiv zu entwickeln. Die einen laufen oberflächlichen Idealen hinterher, die anderen gestalten ihr Leben auf der Basis fremder Ansichten und Wertevorstellungen.

Welche Rolle spielst Du in Deinem Leben?

Dieses Buch wird Dir zielführende Wege aufzeigen, eine unverfälschte Sicht auf Dich selbst, Dein Umfeld und Deine Situation zu erlangen. Das ermöglicht Dir, Dich bewusst zu einer selbstsicheren Persönlichkeit, mit gefestigtem und reifem Charakter zu entwickeln. Für ein erfüllendes und zufriedenes Leben.

Jedoch gelingt dies oftmals nicht ohne kleine Helferchen am Rande des Weges.

Einen hältst Du im Augenblick in Deiner Hand!“

Leseprobe: 

Du bist die wichtigste Person, die du je treffen wirst, der einzige Mensch, der dich jemals retten wird. Käptn Peng

Meine Meinung

Auf dem Cover werden dem Lesser unfehlbare Strategien für ein gestärktes Selbstbewustsein versprochen. Was sicher ist, dass das  Cover oben hellblau und unten gelb ist. Was mir gut gefällt ist der gelbe Mensch, der es schafft über das Tal zu springen. Es ist ein Sinnbild für persönliche Weiterentwicklung.  

Das Buch mit 128 Seiten wurde in Deutschland gedruckt.

Es teilt sich in 2 Kategorien. Zum einen Wie kommunikative Fähigkeiten dein Leben bestimmen und dein Weg zur selbstsicheren Persönlichkeit mit mehr Lebensfreunde.

Jedes Kapitel beginnt mit einem Sinnspruch z.B  Keine Angst! Denn das, was du jetzt bist, ist nicht, was du für immer sei wirst. Er stammt von Casper & Drangsal.

Herr Weidner gibt in seinem Blog die Möglichkeit 3 mal im Monat seinen Lesern mit Rat und Tat zur Seite stehen. Er gibt Tipps zur Persönlichkeitsentwicklung und Kurzbücher weiter.

Herr Weidner möchte im Buch den Lesern aufzeigen wie dieser zu einer reifen Persönlichkeit, selbstbewusst und nachhaltig zufrieden weiterentwickeln kann. Es bietet Gelinggarantie. Das Buch bietet Platz für eigene Notizen. Es möchte ein Lebensbegleiter sein und öfters zur Hand genommen werden. Die Kapitel können unabhängig gelesen werden. Die Methode ist dem gesunden Menschenverstand abgeleitet. Es enthält keinen Mumpitz nur aufrichtige Inhalte.

Das Buch ist gut strukturiert und hat eine etwas größere Schrift.  

Fazit

Effektive Wege zur persönlichen Weiterentwicklung

Bild THCW 

Autor

​​Christoph​ Weidner, Jahrgang 1983, ist Dipl.-Ing., Buchautor und Blogger. Seine Leidenschaft für sinnvolle Literatur und das Schreiben von eigenen Werken hat er während seines Studiums wiederentdeckt. In seinen Büchern erklärt er auf erfrischende Art und mit einfachen Worten, worauf es bei einer authentischen Persönlichkeitsentwicklung wirklich ankommt.

Selbstliebe von Michael Tischinger

Bildquelle Herder Verlag 

Titel: Selbstliebe  

Autor: Dr. Michael Tischinger 

Verlag Herder 

Kanonierte Ausgabe

ISBN: 978-3-451-60013-5 Klappenbroschur mit 208 Seiten 

seit 2017  zum Preis von 20,00  Euro

Sterne  X X X X 

Das Buch in einem Satz: Der Weg zur Inneren Heilung

Klappentext vom Herder Verlag

„Von der Entfremdung zur Selbstliebe

Michael Tischinger ist Arzt, Psychotherapeut und Theologe. Er wählt für sein Buch einen besonderen Zugang: In 52 kurzen Geschichten zeigt er die Facetten der Selbstliebe für die seelische Gesundheit auf. Dabei berichtet er von vielem, was ihm selbst oder seinen Patienten widerfahren ist. So sind Geschichten entstanden, die authentisch und berührend sind - und gleichzeitig auf spielerisch leichte Art den Zugang zur Selbstliebe ermöglichen. Tischinger hat in den vielen Jahren seiner Praxis festgestellt: Der Weg der Genesung ist der Weg vom Sich-selbstentfremdet-Sein hin zum Sich-selbst-Kennenlernen, vom Sich-selbst-Kennenlernen zum Sich-selbst-Annehmen bis hin zum Sich-selbst-Lieben.

"Viele Menschen neigen dazu, mit sich selbst kritischer umzugehen als mit anderen. So führen sie einen unheilvollen inneren Selbstdialog. In ihren Gedanken kritisieren sie sich immer wieder selbst, werten sich ab, verurteilen sich und werfen sich selbst so manche Unfreundlichkeit an den Kopf. Kein anderer Mensch würde sich das alles gefallen lassen, wenn wir ihm das in gleicher Weise mit Worten antun würden. Ich plädiere daher dafür, dass wir uns auch von uns selbst nicht alles gefallen lassen sollten und würde daher gerne die goldene Regel in folgender Weise auf uns selbst übertragen: Was du nicht willst, was man dir tut, das füge auch dir selbst nicht zu." (Michael Tischinger)“

Leseprobe 

glutenfreier Backgenuss von Bunse & Bunse

 

Titel: glutenfreier Backgenuss glutenfreier Backgenuss: süßes und herzhaftes Gebäck - glutenfrei: 

Autor: Annette und Marek Bunse 

ISBN 978-3000645433  - 27.Dezember 2019 mit 96 Seiten zum Preis von 29,90 Euro

Sterne X X X X X

 

Bildquelle Bunse & Bunse

Das Buch in einem Satz: Es ist von jeder Backrichtung etwas das bei

Klappentext: „Die Konditorin Annette Bunse präsentiert Ihnen exklusive Backrezepte mit Praxistipps und enthüllt für Sie das Geheimnis saftig luftigen Gebäcks. Die im Buch vorgestellten glutenfreien Mehlalternativen und rein pflanzlichen Hilfsmittel wie Erdmandelmehl, Leinsamenmehl, Flohsamenschalen und Hanfprotein ergeben abgestimmte Mehlrezepturen für geschmackvolle, süße und herzhafte Backwaren. Dabei liegt das Augenmerk nicht nur auf Geschmack und Konsistenz. Glutenfreie Vollkornmehle, gemahlene Nüsse und Körner sorgen mit ihren Schalenanteilen auch für die Verfügbarkeit von Mineral- und Ballaststoffen, Vitaminen und Spurenelementen. So verbinden sich Backen ohne Gluten und himmlischer Genuss zu glutenfreiem Backgenuss.“

Meine Meinung

In diesem Jahr kam das Buch „glutenfreier Backgenuss“ in die Short List des Selfpublisher-Verbandes. In dieser Liste sind die beliebtesten drei SelfpublishBücher des Jahres 2020 aus der Rubrik Sachbücher. Das Cover ist als Hardcover sehr hochwertig gearbeitet. Die Seiten sind dicker als übliche Bücher.

Gliederung

Alle Rezepte sind in 8 Gruppen eingeteilt. Diesen wurde einer Farbe zugeordnet, um diese  besser voneinander zu abzuheben. Als Beispiel: das Rezept für Rührteig ist in Erdbeerfarben. Hier sind die Überschriften in entsprechender Schrift mit Kunstschrift gestaltet.

Gestaltung des Buches

In einem ausführlichen Vorwort erklärt die Autorin welche unterschiedlichen Mehle sie im Buch verwendet und welche Möglichkeiten es gibt das Backverhalten glutenfreier Mehle zu unterstützen. Die Rezepte sind erprobt. Manche kennt Frau Bunse schon seit ihrer Ausbildung in einer süddeutschen Spitzenkonditorei.

Frau Bunses Anspruch an Geschmack, Konsistenz, Aussehen und Vollwertigkeit ist hoch. Im Grunde möchte sie, dass ihre Kuchen glutenhaltigen Kuchen d.h. Kuchen aus Weizenmehl sehr kommen. Das ist eine große Herausforderung. Glutenfreie Mehle reagieren in der Bindungsfähigkeit anders wie glutenhaltiges Mehl, denn gerade das Gluten, gegen welches immer mehr Menschen nicht vertragen ist ein hervorragendes Bindemittel und Kleber für den Teig.

Backanleitungen sind in unterschiedlichen Farben und abwechselnden Schriften strukturiert dargestellt. Das erleichtert die Orientierung beim Ablauf des Backvorgangs. Für jede schriftliche Anleitung gibt es ein appetitliches Foto, welches zum Nacharbeiten ermuntert.

Frau Bunse gibt für fast jedes Rezept individuelle Tipps.

Für Sie habe ich ein Rezept ausprobiert:

Da unsere Tochter sehr gerne Pfannenkuchen isst, musste es diese Rezeptur sein.

Uns haben die Pfannenkuchen gut geschmeckt. Allerdings habe ich die paar Minuten Nachquellzeit sehr ausgedehnt. Leinmehl dickt sehr stark und so ist der Teig nach 30 Minuten Quellzeit gesulzt. Bei Rückfrage bei Frau Bunse erhielt ich umgehend Antwort mit der Empfehlung die Menge des Leinmehles zu reduzieren da oft die Qualität von Leinmehl extrem von anderen Chargen abweicht.

Foto zu unseren Pfannenkuchen:

Der Teig:                        Herausgebackene Pfannenkuchen.

Fazit:

Ein universelles glutenfreies Backbuch für alle Geschmacks – und Backrichtungen

Autoren:

Foto Privat
Annette und Marek Bunse:

Hallo, wie schön, dass sie auf unserer Seite vorbeischauen. Wir sind Annette & Marek und haben mit viel Freude und Leidenschaft und Herzblut unsere besten Familienrezepte in geschmackvolle glutenfreie Rezepte übersetzt. Herausgekommen ist eine bunte Sammlung köstlich saftiger Blechkuchen, luftig sommerlicher Toren, knusprig geschmackvollem Kleingebäck, herzhaften Broten, Pizza und Co. Egal, ob für die festliche Kaffeetafel oder den genussvollen Alltag, mit rund 40 erprobten Rezepten ist man für jeden Anlass vorbereitet.

 

 

 

 

 

 

Sprachen lernen leicht und easy von Tatyana Sarasa

 

Bildquelle udemy.com

Titel: Sprachen lernen leicht und easy 

Autorin: Tatyana Sarasa 

Preis: bis Januar  2021 kostenlos

zum Download: 

Sterne X X X X X

Erfolg hat einen Namen: TUN von Goethe

Klappentext: „In diesem Kurs wirst du lernen:

·         Warum du in der Lage bist jede Sprache der Welt zu lernen

·         Wie du das Sprachenlernen effizient angehen kannst

·         Mit welchen Tools du dir eine Sprachumgebung schaffen kannst

Der Kurs ist für alle Level geeignet.“

Meine Meinung

Die Kurse sind für jedermann gedacht und ist  ohne Vorkenntnisse anhörbar (außer denen das Online Programm bedienen zu  können und deutsch zu verstehen).

Der Kurs ist kostenlos (bis Anfang Januar 2021)  Mit ihm soll den Leser der Bücher von Frau Sarasa der Einstieg in das Sprachenlernen bzw. der Erwerb ihrer Bücher erleichtert werden. Ihr ist nicht der finanzielle Gewinn wichtig. Ihr ist wichtig, dass der Hörer des Onlinekurses verstanden hat, nach welchen Prinzipien das Erlernen einer Sprache funktioniert und seine persönlichen Glaubenssätze und Motive hinterfragt hat. Dann geht das Lernen wie von selbst. Denn nur wenn man das Gelernte umsetzt, macht es Sinn.

Frau Sarasa hat aufgrund ihrer langjährigen Sprachlernerfahrung ihren Lesern ihr Wissen weitervermitteln wollen und stellt nur persönlich gut empfundene Hilfen vor. Als russische Muttersprachlerin kann sie neben Deutsch, Ungarisch noch Spanisch sprechen.

Der Kurs ist für die Betriebssysteme IOS oder Android möglich.

Der Kurs ist in 7 Blöcke und insgesamt 17 einzelnen Videos unterteilt. Diese sind 5 Minuten bis maximal 16 Minuten lang. Das ist eine Zeitspanne, mit der man sich gut auf das einzelne Thema konzentrieren kann. Die aktuelle Sequenz im Kurs ist fett dargestellt und somit leicht zu finden.

Für mich war auf dem Tablet die Vergrößerungsfunktion hilfreich. So konnte ich den Text auf dem ganzen Bildschirm verfolgen.

Frau Sarasa motiviert ihre Hörer zum Ende jedes Videos mit „Los geht’s“ und erklärt zum Ende jedes Videos den Inhalt des Neuen. So ist der Übergang zum neuen Thema einfach.  

Für mich waren der Gedanke über meine Einstellungen zum Spracherwerb bzw. die neuen Tools zum Gebrauch des Handys als Vorlesegerät neu und sehr hilfreich.

Fazit:

Eine sehr gut gelungene Einführung zum Thema Sprachen erlernen. Hier gibt es grundlegende Informationen zu unterschiedlichen Methoden des Spracherwerbs und Tipps für die Nutzung aktueller elektronischer Geräte z.B. Handy, PC oder Tablett

Autorin:

Foto privat
Hallo! Ich bin Tatyana. Dank meiner Liebe zum Lernen gestaltete sich mein Bildungsweg sehr vielfältig. Angefangen von der Ausbildung zur Industrieschneiderin und BWL – Studium in meinem Heimatland (Kasachstan) bis zum Aufbaustudium in Deutschland und Fachinformatiker. Zu meiner Leidenschaft gehören Datenbankentwicklung und Datenanalyse (egal ob mit Excel, Access oder Power Bi). Ich freue mich dieses Wissen mit 

Dir in meinen Kursen zu teilen.

Als zweifache Mutter mit einem Vollzeitjob weiß ich sehr gut, wie schwierig es manchmal im Alltag ist die Zeit für Weiterbildung zu finden. Deswegen lege ich viel Wert bei meinen Kursen das Wissen möglichst verständlich und praxisnah zu vermitteln. Lass uns anfangen!

 

Die Losungen 2021 - Großdruck

 

Titel: Die Losungen 2021 – Großdruck   

Verlag: Friedrich Reinhardt Verlag 

ISBN: 978-3724523925 zum Preis vom 6,90  Euro   ab 01.09.202020  mit 216  Seiten

Sterne X X X X X

 

Bildquelle Reinhardt Verlag 

Das gute Wort für jeden Tag

Das + vor jedem Tag

»Positives Vorzeichen ...«

Das Wort der Losungen ist für mich das positive Vorzeichen vor den Terminen des Tages. Das verändert den Alltag und weitet mein Verständnis für das, was mir widerfährt. Es führt zugleich zu einem tieferen Verstehen der biblischen Texte.
Alt-Bischof Dr. Wolfgang Huber

Klappentext:

„Aus einer Sammlung von rund 1800 Sprüchen aus dem Alten Testament wird jeweils ein Spruch als Leitwort für jeden Tag im Jahr gezogen. Dem alttestamentlichen Vers wird ein Wort aus dem Neuen Testament zugeordnet. Zudem werden die beiden Bibelworte durch ein Gebet oder einen literarischen Text sinnreich ergänzt.“

Losungen für junge Leute

 

Titel Die Losungen 2021 – für Junge Leute 

Verlag: Friedrich Reinhardt Verlag 

ISBN 978-3724523932 zum Preis vom 9,80 Euro   ab 01.09.2020 mit 400 Seiten

Sterne X X X X X

 

Bildquelle: Amazon

Das gute Wort für jeden Tag

Das + vor jedem Tag

»Positives Vorzeichen ...«

Das Wort der Losungen ist für mich das positive Vorzeichen vor den Terminen des Tages. Das verändert den Alltag und weitet mein Verständnis für das, was mir widerfährt. Es führt zugleich zu einem tieferen Verstehen der biblischen Texte.
Alt-Bischof Dr. Wolfgang Huber

Klappentext:

„Aus einer Sammlung von rund 1800 Sprüchen aus dem Alten Testament wird jeweils ein Spruch als Leitwort für jeden Tag im Jahr gezogen. Dem alttestamentlichen Vers wird ein Wort aus dem Neuen Testament zugeordnet. Zudem werden die beiden Bibelworte durch ein Gebet oder einen literarischen Text sinnreich ergänzt. Für junge Leute: Mit alternativen Bibelübersetzungen, vielen Bildern und treffenden Zitaten.“

Meine Meinung