Donnerstag, 12. September 2019

Schmink´s dir ab von Rachel Hollis


Autorin: Rahel Hollis 
Verlag: SCMHänssler 
Seiten:  272 Seiten – Klappenbroschur -  17,99 Euro – ab 16.08.2019
ISBN:  978-3-7751-5966-1
Sterne X X X X X


Nur DU hast die Chance dein Leben zu verändern. Nutze die Chance!

Klappentext von SCM Hänssler
Lifestyle-Bloggerin Rachel Hollis hat eine wichtige Botschaft: Keiner von uns führt ein perfektes Leben. Aber sie weiß auch: Wir haben unser Leben selbst in der Hand. Mit entwaffnender Ehrlichkeit, Humor und überraschenden Einsichten entlarvt sie 20 Lügen, die uns davon abhalten, unbeschwert zu leben. Sie erzählt nicht nur von den Glamour-Momenten ihres Alltags, sondern auch vom Chaos, von den Peinlichkeiten und ihren Missgeschicken - aus dem echten Leben eben, von Frau zu Frau, ohne Hochglanzschimmer, sondern so wie es ist. Und sie stellt praktische Strategien vor, wie wir Unwahrheiten hinter uns lassen können, um die selbstsicheren Frauen zu werden, zu denen wir von Gott her bestimmt sind.
Also: Lass dich inspirieren und spiele die Hauptrolle in deinem Leben!


Meine Meinung:
Was sage ich zum Cover:
Auf dem Titelcover ist Rachel Hollis zu sehen und versucht uns Leser bereits in eines von peinlichen Lebenssituation hineinzunehmen. Die Titelsituation ist farbenprächtig und ein Blickfang. 

Was sage ich zum Buch:
Frau Rachel Hollis ist in Amerika Beststellerautorin. Das Sachbuch „Schmink´s dir ab“ hat 272 Seiten. Hier versucht die Autorin durch 20 unterschiedliche Lebenslügen dem Leser ein Gefühl zu geben, welchen Lügen man anhängen kann, ohne sich dessen bewusst zu sein. Sie nimmt ihr persönliches Leben als Vorbild und lässt den Leser in ihr Leben sehen.

Was kann ich aus dem Buch lernen:
In ihrer Einleitung wirbt Frau Hollis mittels Einleitungsbrief für ihr Buch und hofft auf Leserinnen, die sie als Freundin anspricht, für weitere Seiten Lesen und den Kauf des Buches  zu gewinnen.

Das Buch endet mit einer umfangreichen Danksagung.

Die Autorin verweist im der Buchklappe auf Ihre die Internetseiten ihrer Firma – dem Lifestyleblog und der als Autorin. Hier bietet Sie einen Newsletter und Informationen zu ihren Angeboten.

Frau Rachel Hollis hat sich sehr eingehend mit dem Thema „Lügen“ beschäftigt und trägt zu jedem Kapitelthema unterschiedliche Lebensbegebenheiten bei. Sie findet sich nicht zu schade über Tabuthemen wie Blasenschwäche, schleichender Alkoholkonsum oder das Helfersyndrom in Form einer Pflegefamilie zu schreiben. Die persönlichen Beispiele sind realistisch dargestellt, unterhaltsam  und gut verständliche beschrieben. In allen Geschichten sind humorvoll und ehrlich geschrieben und die Autorin hat überall eine Lösung anzubieten.

Das Buch befasst sich tiefergehend mit dem Thema „Lebenslügen“. Lügen z.B. Morgen fange ich an, etwas anderes macht mich glücklicher oder ich bin besser als du, zeigen, dass Frau Hollis längere Zeit mit dem Thema befasst hat und versucht auch schwerer zu erfassende Lügen ans Licht zu bringen.

Jedes Kapitel endet mit mehreren Tipps was der Autorin geholfen hat mit der Lebenslüge klar zu kommen und aus ihr herauszufinden.

Frau Hollis spornt die Leserinnen an sich über ihr eigenes Leben Gedanken zu machen und über ihre Lebensziele klar zu werden. Sie möchte die Leserinnen ermutigen die Rolle der Hauptperson in ihrem Leben zu übernehmen.

„Du bist verantwortlich, wer du sein willst und wie glücklich du bist.“

Was mir nicht so klar einleuchtet?
Die im Buch empfohlene Trinkmenge von 60ml je KG Körpergewicht finde ich sehr viel. Ich kenne nur die Formel von 30 ml je KG Körpergewicht. Das wären bei mir ca. 1500 ml. Vielleicht gibt es in Amerika andere Gesundheitsempfehlungen.

Mein Fazit
Mir hat das Buch einen tieferen Einblick ins Thema Lebenslügen gebracht und zum Nachdenken darüber angeregt.

Bildquelle SCM Hänssler Verlag
Autorin:
Rachel Hollis (Jg. 1983) ist die Gründerin der Webseite TheChicSite.com und die Geschäftsführerin von Chic Media. Sie schreibt regelmäßig für Lifestyle-Magazine und war in zahlreichen Fernsehsendungen zu Gast. Mit ihrem Mann und vier Kindern lebt sie in Austin, Texas.