Theophilias Bücherblog: : Reise ins Innere: Selbstzweifel ablegen - innere Kind heilen, von Sabrina Fleisch, gelesen von Andreas Riedl

Bildquelle sabrina-feisch.at
Fantasiereise: Reise ins Innere: Selbstzweifel ablegen: Inneres Kind heilen (Hörbuch-Download): Sabrina Fleisch, Andreas Riedl, Sabrina Fleisch: Amazon.de: Bücher - Band 9

Autorin: Sabrina Fleisch

Sprecher: Andreas Riedl

ASIN: B0BHX5CV61- 11.10.2022 -37 Minuten – 4,33 Euro

Sterne: X X X X X

Klappentext: „Reise ins Innere Selbstzweifel ablegen: Inneres Kind heilen

Wir begleiten dich heute auf die Reise zu deinem inneren Kind. Wir werden uns deine Selbstzweifel ansehen und deine abgelehnten Teile von dir mit Liebe und Verständnis begrüßen. Wir werden Klarheit gewinnen und einen besseren Umgang mit dir selbst erlernen. Ziel: Selbstliebe & Akzeptanz übt Verständnis & Achtsamkeit stärken. Negative Selbstgespräche vermindern. Positiven Einfluss auf die Selbstfürsorge nehmen. Wohlbefinden & Erleichterung spüren. Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Reisen ins Innere sind eine imaginative Methode, die schon seit den 1920ern in Therapien eingesetzt worden sind. Mit Hilfe der Vorstellungskraft werden Bilder erzeugt, die Ruhe und Gelassenheit bewirken können, aber auch Energie, Motivation, Klarheit, Kraft, Stärke oder Liebe und Zuneigung spürbar erwecken können.

Jedes Wort, jeder Satz lässt im Kopf Bilder entstehen, die Unterbewusstes an die Oberfläche holen und in eine neue Form bringen – und das spielerisch leicht, ohne zu sprechen.

Wir können dadurch emotionale Blockaden lösen, Klarheit gewinnen und uns neu kennenlernen. Innere Bilder helfen, Probleme von außen zu betrachten, neue Erkenntnisse zu gewinnen und somit auch neue Denk- und Verhaltensweisen zu etablieren.

Reisen ins Innere sind ein sehr gutes Instrument, Probleme von außen zu betrachten und unterbewusstes an die Oberfläche zu holen.“

Meine Meinung

Frau Fleisch ist eine Angst- und Stressbewältigungstrainerin aus Österreich, die Menschen mit Sorgen und Ängsten unterstützt. Darüber hinaus hat sie eine Lernakademie gegründet. Im vergangenen Jahr hat sie Hörbücher zu verschiedenen Themen veröffentlicht, wie zum Beispiel Prüfungsangst oder die Entdeckung innerer Wünsche.

Im letzten Jahr hat sie zu unterschiedlichen Themen Hörbücher in der Reihe „die Reise ins Innere“ geschrieben, z.B. Prüfungsangst oder stressfreies Arbeiten. Wenn man seine Probleme gedanklich durchgegangen ist, hat man in der entsprechenden Situation schneller die Möglichkeit richtig zu handeln.

In dem Hörbuch hier geht es, um das Ziel Selbstzweifel abzulegen. Wie ein Garten Zuwendung braucht, so auch die innere Seele, um gut zu gedeihen.

Der Text wird von Andreas Riedl gelesen. Mit seiner tiefen Stimme konnte ich mich sehr gut beim Hören des Hörbuches entspannen. . Er leitet sanft die Hörerinnen an. Das Thema in herausfordernden Situationen umzugehen, erlernst du spielerisch, nur durch Zuhören.
Der Gong lädt ein, sich bei unterschiedlichen Zitationen wieder in die Gegenwart einzufinden. Reise ins Innere Selbstzweifel ablegen
Frau Fleisch ist Angst- und Stressbewältigungstrainerin aus Österreich. Zu ihr kommen Menschen mit Ängsten und Sorgen. Sie hat auch eine Lernakademie in Linz gegründet.

Im letzten Jahr hat sie zu unterschiedlichen Themen Hörbücher in der Reihe „die Reise ins Innere“ geschrieben, z.B. Prüfungsangst oder stressfreies Arbeiten. Wenn man seine Probleme gedanklich durchgegangen ist, hat man in der entsprechenden Situation schneller die Möglichkeit richtig zu handeln.

In dem Hörbuch hier geht es, um das Ziel Selbstzweifel abzulegen. Wie ein Garten Zuwendung braucht, so auch die innere Seele, um gut zu gedeihen.

Der Text wird von Andreas Riedl gelesen. Mit seiner tiefen Stimme konnte ich mich sehr gut beim Hören des Hörbuches entspannen. . Er leitet sanft die Hörerinnen an. Das Thema in herausfordernden Situationen umzugehen, erlernst du spielerisch, nur durch Zuhören.
Der Gong lädt ein, sich bei unterschiedlichen Zitationen wieder in die Gegenwart einzufinden.

Fazit:
Alltagstauglich, zielführend und mit Erfolgsgarantie

Foto Sabrina Fleisch
Sabrina Fleisch arbeitet in Linz als psychologische Beraterin und Angst- und Stressbewältigungstrainerin. Neben zahlreichen Workshops und Seminaren ist sie vor allem als Coach unterwegs und hilft in Einzelgesprächen, das Leben etwas schöner und leichter zu machen. Zusätzlich hat sie ihr Wissen in (Arbeits-)Ratgeberbüchern festgehalten.