Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels von Kiechle/Gorkow

 Rezension zum Gesundheitsratgeber aus dem Gräfe und Unzer Verlag

Titel: Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels 

Autorinnen: Prof Dr. Marion Kiechle und Julie Gorkow 

Verlag: Gräfe und Unzer 

ISBN 978-3-8338-7811-4 – 224 Seiten – seit dem 04.01.2021 – zum Preis von 26 Euro als Hardcover

Sterne X X X X X

Das Buch in einem Satz: Fett macht nicht fett! – Wissen ist Macht! – aller Anfang ist nicht schwer, sondern lecker!

Klappentext: „Ernährung ist der Schlüssel für einen gesunden Fettstoffwechsel. Je nach Lebensphase spielen die Hormone einen großen Einfluss. Die richtigen Lebensmittel können in all diesen Lebensphasen den Stoffwechsel positiv beeinflussen. Dazu kommen im Laufe des Lebens stoffwechsel-induzierte Erkrankungen, die mit der richtigen Ernährung ebenfalls behandelt werden können.
Die Frauenärztin Dr. Marion Kiechle kennt aus der Praxis und aus ihrer Uni-Tätigkeit all diese Phasen und Erkrankungen genau, die Journalistin Julie Gorkow erklärt die Zusammenhänge verständlich. Damit dieses Wissen über den Fettstoffwechsel sofort anwendbar wird, ergänzt ein ausführlicher Rezept-Teil den Ratgeber.“

Leseprobe: 

Meine Meinung

Der Verlag Gräfe und Unzer steht für mich seit jeher für gut ausgearbeitete Bücher. Zum einen sind sie in der Regel typographisch ansprechend und graphisch übersichtlich gestaltet, zudem die Inhalte fotografisch gekonnt in Szene gesetzt. Zum anderen handelt es sich mehrheitlich um Autoren, die als Fachleute auf dem jeweiligen Gebiet sehr kompetent informieren, oftmals unterstützt von journalistisch geschulten Mit-Autoren, die dieses Fachwissen in für Laien verständliche und lesbare Form bringen.

So waren meine Erwartungen an das Buch hoch.

Für wen ist das Buch?

Auf der Welt gibt es eine neue Pandemie: Adipositas. Das Buch ist für ernährungsbewusste Menschen geschrieben.  Heutzutage ist es möglich seine Ernährung nach unterschiedlichsten Gesichtspunkten zusammenzustellen.

Um welchen Inhalt dreht es sich?

Fett ist der Makronährstoff mit der größten Energiedichte. Aus dem Grund wird empfohlen ihn nicht übermäßig zu verzehren. Doch in diesem Buch erklären die beiden Damen, dass es sich nicht um  alle Fettsorten handelt. Wer sich überwiegend mit ungesättigten Fettsäuren ernährt, kann sogar abnehmen. Mehrere Grafiken zeigen gut überschaubar den Weg im Körper, wie Fett auf bzw. abgebaut wird.

Das Buch gibt es als hochwertigen Hardcover und ebook. Die bunten übersichtlichen Grafiken kommen im Buch besser zur Geltung. 

Im Ebook ist es möglich an speziellen Textstellen zu anderen weiterzuspringen. Im Buch wird entsprechend weitere Seitenzahlen angegeben.

Um im Thema tiefer einzusteigen sind so manche Textseiten farblich hinterlegt und hervorgehoben.

Was wurde mir besonders wichtig:

Fett ist nicht gleich fett.

Das Buch beinhaltet 50 Rezepte zum Stoffwechselankurbeln.

Hitzewallungen in den Wechseljahren sind durch eine Ernährungsumstellung durch mehr Proteine und weniger Kohlenhydrate besser in den Griff zu bekommen.

Fazit

Das Buch enthält eine große Fülle an Wissenswertem und macht verständlich und gut lesbar die Zusammenhänge deutlich, wie wir uns mit unserem Fettstoffwechsel verbünden können, um so manches Pfund schmelzen zu lassen.

Autorinnen

JULIE GORKOW

Journalistin

Julie Gorkow ist als Journalistin tätig und spezialisiert auf den Bereich Beauty & Gesundheit. Nach Stationen u.a. bei Bunte, Amica, Myself, GQ und Harper’s Bazaar hat sie sich auch als freie Autorin in den letzten Jahren einen Namen gemacht. Gemeinsam mit Prof. Dr. med. Marion Kiechle hat sie die Bücher „Tag für Tag jünger“, „Tag für Tag leichter“ und „Tag für Tag leichter – Das Kochbuch“ veröffentlicht.

Das erfolgreiche Expertinnen-Duo zeigt darin anhand wissenschaftlicher Studien und genussreicher, gesunder Rezepte, wie es jede Frau auf individuelle Weise zu ihrem Wunschgewicht schafft. Julie Gorkows persönliche Gesundheitsbooster: Regelmäßig Yoga, hin und wieder Breakfast-Cancelling und morgens – darauf schwört ihr Vater schon seit Jahrzehnten – Grüner Tee (von guter Qualität: First Flush) mit frisch gepresster Zitrone, einem Stück Ingwer und einem Klecks Bio-Honig.

 

PROF. DR. MED. MARION KIECHLE

Frauenärztin und Ernährungsspezialistin

Prof. Dr. med. Marion Kiechle gilt als absolute Koryphäe in der Frauenheilkunde. Seit 2000 ist sie Inhaberin des Lehrstuhls für Frauenheilkunde und Geburtshilfe an der TU München und Direktorin der Frauenklinik am Münchner Universitätsklinikum Rechts der Isar. Sie ist Fan von Kalorien- oder Food-Apps (z.B. EasyFit, FatSecret, FDDB oder NoomCoach) als Unterstützung beim Gewichtsmanagement, mit deren Hilfe man einen guten Überblick über den Energiegehalt und Nährstoffinhalte bekommt. Ihrer Erfahrung nach, kann eine solche App gerade am Anfang eine große Hilfe sein und beim Abnehmen richtiggehend motivieren.

Palmsontag 2021

 

                                          Kigo-Post von der Taube Sophia  Bildquelle Word Cliparts 

Einheit 28.03.2021

6. Sonntag der Passionszeit: Palmsonntag

Wahrlich, er ist Gottes Sohn

Heute ist Palmsonntag. Mit diesem Sonntag beginnt die Passionswoche, die mit dem Gründonnerstag, Karfreitag und Ostern abschließt. In diesem Jahr wird es wieder eine sehr ruhige Zeit sein, denn wir haben Lockdown. Für bringen den Palmsonntag auch mit Konfirmation in Verbindung und den Übergang vom Jugendlichen zum Erwachsenen.

 

Heute gibt es im Newsletter ein Erklärvideo zum Palmsonntag, ein Lied und einen Segensspruch.

Viel Freude beim Sehen und Erleben.

Liebe Grüße

Erklärvideo:

Palmsonntag einfach erklärt:

 

 Lied: Jesus zieht in Jerusalem ein

 Segen:

Gott ist immer bei euch, er lässt euch nie allein!

Egal ob ihr wütend seid oder traurig, ängstlich oder verletzt,

egal, ob ihr euch alleingelassen fühlt

oder von einem Freund, einer Freundin verraten,

Gott ist immer bei euch, er lässt euch nie allein?

So segne und behüte euch der allmächtige und barmherzige Gott,

Vater, Sohn und Heiliger Geist

Amen

 

 

Die Kunst gut zu sterben von Katy Butler

 

Rezension zum Buch:

Titel: Die Kunst gut zu sterben 

Autorin: Katy Butler 

Verlag: Unimedia 

ISBN: 978-3-96257-160-3 – 304 Seiten seit 2020 – zum Preis von 24,80 Euro

Sterne: X X X X

Das Buch in einem Satz:

Bis zuletzt selbstbestimmt Leben – die neue Art zu sterben

Klappentext: „Die Roadmap für ein erfülltes Altern bis zum Ende — gefüllt mit tiefgründigen Einsichten und bewegenden, wahren Geschichten.

Die preisgekrönte Journalistin Katy Butler führt ihre Leser in Die Kunst gut zu sterben Schritt für Schritt durch die verschiedenen Phasen des Alterns. Für jede Herausforderung, sei sie emotional, medizinisch, gemeinschaftsbezogen oder alltagspraktisch, gibt sie konkrete Anleitungen.

Beantwortet werden von Butler die zentralen Fragen:

• Wie findet man Erfüllung gerade in den späten Lebensjahren?
• Warum sollte ein jüngerer Hausarzt gewählt werden und wie lässt sich offen mit ihm sprechen?
• Wann ist es keine gute Idee, den Notruf zu alarmieren?
• Wie lässt sich das Sterben zu einem selbstbestimmten Übergangsritus machen und nicht zu einem medizinischen Großereignis?

Die Autorin berichtet auch über eigene Erfahrungen mit der Pflege ihrer Eltern und lässt Menschen, die ihre Angehörigen erfolgreich beim Sterben begleitet haben, sowie zahlreiche Spezialisten aus dem Gesundheitswesen zu Wort kommen. Butlers Leitfaden inspiriert dazu, die letzte Reise frei von Angst, friedlich und geborgen bewältigen zu können.“

Leseprobe: 

Meine Meinung

Für wen ist das Buch

Dieses Buch besteht aus 7 Kapiteln, welches Menschen im Lebensalter ab 50 Jahre anspricht bis in die letzten Stunden des Lebens. 

Ziel des Buches ist dem Leser ein bis zuletzt schmerzfreies, handlungsfähiges Leben anzubieten. Es gibt unvermeidliche Erfahrungen weiter. Gesund und glücklich alt zu werden, die Kontrolle übers Leben zu behalten und nicht an die Ärzte abzugeben und weniger Angst vor der Zukunft zu haben, möchte der Wunsch dieses Buches sein. Tröstlich, sachlich ernsthaft und nachdenklich ist es für normale Menschen geschrieben. Es ist eine Schritt-für –Schritt Anleitung um funktionstüchtig und glücklich zu bleiben. Wer furchtlos und informiert ist, macht unbekanntes weniger Angst.

Um welchen Inhalt geht es?

Hier werden Lebensberichte real existierender Menschen vorgestellt, die dem Leser als Vorbild

gelten.

Die Autorin spricht auch das Thema des selbstbestimmten Todes an.

Ein ausführliches Glossar mit Erklärungen medizinischer Fachbegriffe und Quellenanagaben endet das Buch.

Folgendes trifft für Deutschland nicht direkt zu:

Da ich in Deutschland lebe waren für mich die ausführlichen Informationen zum amerikanischen Sozialsystem nicht hilfreich. Aber vielleicht ist die eine oder andere Information übertragbar. Hospize gibt es auch in Deutschland und eine Komfortpflege wird in der Paliativflege gewährt.

Fazit:

Heutzutage ist der Umgang mit dem Lebensende nicht mehr im Alltag geübt und fremd.

Die Anleitung für einen guten Tod sollte ein Pflichtlektüre im Leben sein. Autorin

Katy Butler, geboren in Südafrika, ist eine Journalistin, Essayistin und Autorin aus San Francisco. Sie lehrt am Esalen Institute und war Rednerin an unterschiedlichsten Literaturkonferenzen, unter anderem in Harvard. Sie spricht in Krankenhäusern, Medizin-Fakultäten und sozialen Einrichtungen über die Verbesserung der Medizin am Lebensende und die Beziehung zwischen Arzt und Patient. Butlers Essays und Artikel wurden im New York Times Magazine, im Wall Street Journal, im Sunday Magazine der Los Angeles Times und in der Vogue veröffentlicht.

Kindergottesdient vom 21.03.21

  

                                          Kigo-Post von der Taube Sophia  Bildquelle Word Cliparts 

5. Sonntag der Passionszeit: Judika

Matthäus 26,20-30

Jedes Jahr feiern die Juden das Passahfest zur Erinnerung an den Auszug aus Ägypten und die Befreiung aus der Sklaverei. Jesus feiert das Passahfest ein letztes Mal mit seinen Jüngern am Abend vor seinem Tod. An diesem Abend kündigt er an, dass er verraten wird. Die Jünger sind verunsichert. Das Teilen des Brotes und des Bechers verbindet Jesus mit seiner Person. Durch Essen und Trinken erhalten die Jünger Anteil an der Segenskraft seines Todes. Daran wird beim christlichen Abendmahl bis heute erinnert.

A 

1. Was feiern Juden an Pessach? 

Blogger Asaf Erlich erklärt

Was ist Pessach für ein Fest? Wie feiern Juden es? Und was hat Pessach mit                           dem Christentum zu tun? 

1.                      2.   Abendmahl heute: 

B   

3. Lied: Danke für diesen guten Morgen

4. Wir backen Brötchen nach chefkoch.de 

Brötchenrezept:

Quellen

mge-app.de - Miteinander Gott entdecken

Bildquelle Word Cliparts 

Die Texte wurden von Frau Anja Naujoks zusammengestellt. Danke an Frau Naujoks für die zur Verfügung gestellten Informationen. 

C)    

Herzensgebete von Maike Schmauss

Titel: Herzensgebet mit Kindern

Autorin: Maike Schmaus

ISBN  978-3-532-62824-9 – 120 Seiten – seit Juli 2018 zum Preis von 18 Euro

Sterne X X X X

Bildquelle Claudis Verlag

Klappentext

„Kinder sind zur Meditation geboren. Schauen, staunen, einfach nur da sein und wahrnehmen – viele Eigenschaften, die Erwachsene auf ihrer Suche nach innerer Ruhe erst mühsam erlernen müssen, sind für Kinder noch ganz selbstverständlich. Die erfahrene Meditationslehrerin Maike Schmauß hat einen Leitfaden für all diejenigen geschrieben, die Kinder im Herzensgebet begleiten und anleiten möchten. Schritt für Schritt erklärt die Autorin darin Atemübungen, Kontemplationsspiele und Phantasiereisen, die Kinder in die Ruhe und zur Natur- und Gottesbegegnung führen. Mit hilfreichen Tipps, wie sich eine Meditationspraxis zwanglos in den kindlichen Alltag integrieren lässt, und detaillierten Beschreibungen verschieden anspruchsvoller Meditationsübungen. Das Herzensgebet eignet sich auch hervorragend zur  Bewältigung von Stress, dem die Kinder in Schule und Freizeit „

Blick ins Buch: 

Meine Meinung

Das Cover ist hellblau. Es erinnert mich an den Blick in den Himmel.

Zum Inhalt:

Herzensgebet was ist das?

Im Buch wurde diese mögliche Meditationsform von dem Jesuit Franz Jalics entwickelt. Sie soll das Herz nicht den Verstand ansprechen. So sagt schon  mal der Name der Meditationsform.

Das Praxisbuch ist nach einer Einleitung zum Thema Herzensgebet mit Kindern, das Umfeld, einige grundsätzliche Fragen. Danach bietet Frau Schmauß den Eltern, Paten und sonstigen Bezugspersonen für Kinder 7 Schritte an, um Kinder zum Herzensgebet zu führen. Für mich ist diese Art der Meditation neu. Sie arbeitet nur mit der Atmung. Allerdings in umgekehrter Reihenfolge.

Das Buch ein Praxisbuch. Es ist in jedem Kapitel gleich aufgeteilt: Wahrnehmung, meditieren und Reflektion. Der Bereich „Marie meditiert“ ist sehr ausführlich. Hier wird Marie als Beispielkind einer Meditierenden genommen und ihre Kommunikation wurde aufgeschrieben. Diese kann aber bei einem anderen Kind ganz anders individuell verlaufen. Aus dem Grund wurden dem Leser viele Fragen als Impulse fürs Kind ergänzt.

Das Buch ist empfohlen für Kinder um die 5-9 Jahre bzw. ab 16 Jahre.

Es ist wichtig, dass nicht der Erwachsene, sondern das Kind die Führung hat und der Erwachsene nur begleitet. Denn das Gespräch zwischen dem Erwachsenen und Kind ist sehr intim. 

Das Buch wird aus der Sicht des Erwachsenen und Marie geschrieben. In der Spalte Reflektion wird genaueres Hintergrundwissen dem Erwachsenen geboten.

Für mich ist diese Art von Meditation neu. Das Buch ist verständlich geschrieben.

Ich denke ein Kurs bei Frau Schmauss bietet Möglichkeiten tiefer ins Thema einzusteigen.

Fazit

Gutes Buch zum ersten Informieren über das Herzensgebet

Bildquelle Privaat
Maike Schmaus

Jahrgang 1939, hält seit vielen Jahren Gottesdienste und ist Seminarleiterin u.a. am Spirituellen Zentrum St. Martin in München und im Kloster Bernried. In ihrer Arbeit verwendet sie vielfältige Ansätze wie Bibliolog, Meditation und Körperarbeit, um Menschen Impulse für ihre Spiritualität zu geben. Alle Meditationen und Texte in ihrem Buch "Weihnachtsträume" wurden in der Praxis entwickelt und erprobt.

 

 

Kindergottesdienst für den 14.03.2021

                                          Kigo-Post von der Taube Sophia  Bildquelle Word

                                               Cliparts 

Einheit 14.03.2021

4. Sonntag der Passionszeit: Lätare

Nichts ist vergeudet

Matthäus 26,6-13

von Anne Naujoks

Die Geschichte von der Salbung Jesu ist in mehrfacher Hinsicht ungewöhnlich. Eine Frau kommt in der damaligen Zeit normalerweise nicht ungeladen zu einem Essen. Während des Essens finden eigentlich auch keine Salbungen statt, sondern davor. Die Männer reagieren also entsprechend aufgebracht. Dass die Frau dann auch noch das wertvolle Nardenöl über Jesus gießt, halten die Jünger für ein große Verschwendung. Sie äußern ihren Unmut darüber. Doch Jesus weist die Vorwürfe zurück und nimmt die Frau in Schutz. Sie hat ein gutes Werk getan, ihre Treue und Hingabe sind für ihn vorbildlich. Jesus erklärt, die Frau habe ihn für seinen Tod gesalbt. Damit wird der Abschiedscharakter des Abends deutlich.

Auch Könige wurden damals gesalbt. Deshalb verstand man die Salbung Jesu auch als einen Hinweis darauf, dass Jesus wie ein König war. Jesus ist der Messias (der Gesalbte). Und er bereitet seine Jünger Stück für Stück auf seinen nahenden Tod vor. 

Videoclip: Die reuige Sünderin

Warum?

Zu vielen biblischen Geschichten gibt es kindgerechte Videoclips im Internet. Sie können eine Bereicherung und Ergänzung in unserer Gruppenstunde sein.

Durchführung

Wir sehen uns miteinander die biblische Geschichte als Videoclip an und kommen anschließend darüber ins Gespräch. Was haben die Kinder verstanden? Was haben sie sich gemerkt? Welche Fragen gibt es? Vielleicht kann man das Video anschließend noch einmal ansehen oder die Geschichte wird von den Kindern nachgespielt.
Hinweis: In dem Videoclip werden Jesus die Füße gesalbt. Diese Geschichte steht als Parallelstelle unseres Bibeltextes in Johannes 12,1-8.

Gefäß aus Salzteig oder Ton basteln

Warum?

Das kostbare Salböl wurde in einem besonderen Gefäß aufbewahrt. Zur Erinnerung an diese Geschichte können die Kinder ihr eigenes Gefäß aus Salzteig oder Ton herstellen.

Material

• Salzteig (Rezepte hierfür gibt es im Internet) oder Ton, evtl. Hilfsmittel (Unterlage, Messer, Holzstäbchen o.Ä.)

Durchführung

Die Kinder formen aus Salzteig oder Ton ihr individuelles Gefäß. Die Gefäße sollten entweder im Gruppenraum trocknen oder im Ofen gehärtet werden, bevor die Kinder sie mit nach Hause nehmen können. 

Quelle mge-app.de

Alle Fotos Quelle Bildquelle Word   Cliparts 

Die Texte wurden von Frau Anja Naujoks zusammengestellt. Danke an Frau Naujoks für die zur Verfügung gestellten Informationen. 

 

Tochter Gottes erobre die Welt von Inka Hammond

 

Titel: Tochter Gottes, erobre die Welt 

Autorin:  Inka Hammond

Verlag: SCM Hänssler

ISBN  978-3-417-26904-8 mit 240 Seiten seit dem 04.08.20 zum Preis von 17,99 Euro

Sterne X X X X

Das Buch in einem Satz:

 

Bildquelle SCM Hänssler

Klappentext vom SCM Hänssler Verlag:

„Tief in uns drin spüren wir alle, dass wir für mehr geschaffen wurden. Wir haben eine Sehnsucht in uns, doch oft genug ist sie verschüttet unter den Trümmern des Lebens und den Lasten des Alltags. Inka Hammond macht Frauen Mut, den Träumen wieder neu Raum zu geben. Sich von den großartigen Möglichkeiten Gottes beflügeln und von ihm zeigen zu lassen, was er mit ihnen vorhat. Dabei muss jede Tochter Gottes Risiken eingehen und manchen Rückschlag hinnehmen. Wie gut, wenn sie ein »Dream Team« an der Seite hat. So kann sie Gottes Traum für sich und diese Welt Wirklichkeit werden lassen!“

Leseprobe:

Meine Meinung:

Das Buch  habe ich im Rahmen der Sachbuchwoche bei Netgalley mir herunterladen dürfen. Ich habe mich sehr gefreut, dass es jetzt auch Sachbücher vom SCM Hänssler Verlag zu lesen gibt. Daher habe ich mich für dieses Buch entschieden.

Die animierte Kriegerin mit starrem Blick  und blauen Augen steht an der Stelle der Leserin.

 

Das Buch ist in 2 große Kapitel mit je 7 bzw. 4 Unterkapitel untergliedert.

Das Buch endet mit einem Epilog und Anmerkungen.  Das Buch führt einen logischen Aufbau. Sie schreibt persönlich, ermutigend und wertschätzend, biblisch untermauert, aber nicht so, dass man das Gefühl hat zugepredigt zu werden oder eine theologische Abhandlung durchzuarbeiten.

Frau Hammond hat das Buch mit schwarzer Farbe gedruckt. Bibelsprüche, Überschriften und Gedichte sind in gelber Farbe gedruckt bzw. gelber Hintergrund.

Die Autorin erzählt ausführlich aus ihrem eigenem Leben. Sie möchte Mut machen uns Frauen aus der Gebrochenheit zur Heilung zu führen und die Berufung Gottes für die Frauen wichtig zu finden und auszuführen. Der Sinn des Lebens ist es Gottes Berufung auszuüben. Die Berufung ist Sinn und gibt Kraft und ist die Stärke der Frauen.

Dennoch ist der Funke bei mir leider nicht ganz übergesprungen. Mir fiel es schwer mich mit der Zerbrochenheit und Mutlosigkeit zu identifizieren, die hier adressiert wird. Vielleicht gehöre ich auch einfach nicht in die Zielgruppe. Der Inhalt bot mir selbst kein großes AHA-Erlebnis, trotzdem fand ich ihn sehr gut und ich könnte mir vorstellen, dieses Buch in meinem Umfeld gezielt zu empfehlen.

Neben dem Buch für die Einzelleserin, gibt es das Buch auch für die Frauengruppe im Kleingruppenmaterial.

Ich finde, es sehr sinnvoll für die Leserin den ersten Band vor diesem Buch gelesen zu haben. Dort schreibt Frau Hammond sehr ausführlich über ihr Leben.  Darauf geht Frau Hammond im zweiten Band wenig ein und setzt das Wissen darum voraus.

Fazit:

Ein Buch, welches den Leserinnen Gedanken über ihre Berufung und Sinn des Lebens machen sollte.

Autorin:

ist mit Jeremy verheiratet. Gemeinsam mit ihren vier Kindern wohnen sie in Augsburg. Inkas Buch "Tochter Gottes, erhebe dich" wurde in kürzester Zeit zum Bestseller. Ihre Leidenschaft ist es, Frauen zu ermutigen und Menschen die Freiheit aufzuzeigen, die in Jesus möglich ist. Sie bloggt und leitet zusammen mit ihrem Mann die Organisation "Free Indeed". www.inkahammond.de www.free-indeed.de

 

 

 

 

KIndergottesdienst 07.03.2021

 

                                          Kigo-Post von der Taube Sophia  Bildquelle Word Cliparts 

Thema: Das Vaterunser

3. Sonntag der Passionszeit: Okuli

Bildquelle Word Cliparts Bibeltext: Matthäus 6,5-25

Position beziehen wir auch, wenn wir beten! Damit beschäftigen wir uns am Sonntag Oculi. Dieser Sonntag heißt so nach Ps 25,15: „Meine Augen (lat.: Oculi mei ...) schauen stets auf den Herrn.“ Entscheidend beim Beten ist, wie und was wir beten. Wir sollen nicht viele Worte machen, sondern uns auf das Wesentliche konzentrieren (Mt 6,7). Gottes Name soll geheiligt werden, sein Reich soll kommen und sein Wille geschehen. Dazu gehört, dass alle genug zum Leben haben, wir einander nicht unser Schuldigwerden nachtragen und uns nicht zum Bösen verführen lassen, sondern das Böse mit Gutem überwinden (vgl. Röm 12,21).

Mit dem Blick auf Gott verändert sich unser Verhältnis zu anderen Menschen. Wenn wir mit den Worten des Vaterunsers um unser täglich Brot bitten – also nicht um Luxusgüter und Extraportionen, sondern um das, was wir für heute und morgen zum Leben brauchen! –, dann können wir das nicht tun, ohne zugleich darum zu bitten, dass auch alle anderen Menschen ihr täglich Brot, also das zum Leben Notwendige haben. Wenn wir mit den Worten des Vaterunsers um die Vergebung unserer Schuld bitten und unsere eigene Bereitschaft zu vergeben signalisieren, dann können wir das nicht tun, ohne uns zugleich für die Versöhnung aller Menschen, Völker, Religionen stark zu machen. Wenn wir mit den Worten des Vaterunsers um Erlösung von dem Bösen bitten, dann können wir dies nicht tun, ohne uns zugleich für die Ausweitung des Guten und die Eindämmung des Bösen in dieser Welt einzusetzen. Tun wir das nicht, werden wir als Einzelne und als Gemeinde Jesu Christi unglaubwürdig.

Zielaussage: „Das Gebet, das die Welt umspannt“ (Helmut Thielicke) lenkt unseren Blick auf das Wesentliche, gibt uns Halt und Orientierung für unser Leben und hilft uns, im Alltag mit Jesus Position zu beziehen.

Bildquelle Word Cliparts

Was möchte Jesus zum „Vater unser“ sagen:         

Lied

Vater unser:

 

Bildquelle Word Cliparts

Bewegungsspiel

Vater unser

 

Quelle https://www.mge-app.de/

In dieser Woche hat uns Herr Hamp die Texte freundlicherweise zur Verfügung gestellt. Herzlichen Dank dafür.

 

Gemeinsam Lesen

 

Gemeinsam Lesen

Lieber Leser,

schön dass du bei meinem Blogbeitrag vorbeischaust.

Heute steht die Aktion „Gemeinsam Lesen“ an und ich werde in dieser Woche wieder daran teilnehmen. Hier ist eine tolle Möglichkeit die aktuelle gelesenen Bücher vorzustellen, bevor eine Rezension in den Blog eingestellt wird.

Zur Seite Schlunzen-Bücher  in ich über meine treue Leserin Bücherfieber gekommen.

Die Aktion „Gemeinsam Lesen“ findet immer dienstags bei Steffi und Nadja von Schlunzen-Bücher statt. Dabei werden immer vier Fragen gestellt. Drei davon sind stets gleich und behandeln das aktuelle Buch, das man gerade liest. Die vierte Frage variiert von Woche zu Woche. Heute stammt diese von  (Charleens Traumbibliothek)

Vielen Dank dafür!

Jeder der bei der Aktion "Gemeinsam Lesen" mitmachen möchte, kann hier einen Beitrag auf seinem Blog schreiben und diesen unter der Seite des Blogs www.schlunzenbuecher.de als Kommentar verlinken.

In dieser Woche stellt gemeinsam Lesen folgende Fragen:

1. Welches Buch liest du gerade und auf welcher Seite bist du?

 Bildquelle Neukirchner Verlag

„Mit Wind unter den Flügeln“ von Tanja Wenz aus dem Neunkichner Verlag

 

Foto privat Tanja Wenz

2. Wie lautet der erste Satz auf deiner aktuellen Seite?

Ihre Meinung zu kirchenlichen Begebenheiten kundzutun.

3. Was willst du unbedingt aktuell zu deinem Buch loswerden?

Tanja Wenz schreibt zu unterschiedlichen Genres z.B. Kinderbücher, Sachbücher und die Biographienreihe über kirchliche Frauen.

In dem Buch begeiten Leser einen Falken, der hoch aus der Luft den Frauen Hoffnung und Mut durch sein Erscheinen gut.

 

4.  Was muss ein Buch erfüllen, damit es dir gefällt?

 (Charleens Traumbibliothek)

Für mich ist wichtig, dass das Cover ansprechend ist. Die Bücher sollen lehrreich sein und mir im Alltag helfen.

 

Jetzt bin ich gespannt, welche Bücher Ihr bei Euren Beiträgen hinzusteuert und wünsche Euch eine gesegnete und behütete  Woche.

Bis bald,

Eure Theophilia