Mittwoch, 19. Februar 2025

Therapieleitfaden AYURVEDA von Vasant La

 

Bildquelle Narayana Verlag
Titel: Therapieleitfaden AYURVEDA

Autor: Vasant La

Verlag:unimedica

ISBN: 978-3-95582-244-6 zum Preis von 79,90 Euro mit 624 Seiten ab September 2024

Sterne: X X X X X

 

 

 

 

Inhalt: Vasant Lad, einer der bekanntesten ayurvedischen Ärzte weltweit, widmet sich in diesem einzigartigen Lehrbuch den 55 häufigsten Krankheiten von Diabetes über chronischem Müdigkeitssyndrom bis hin zu Kopfschmerzen und Fieber und stellt die Heilungsmöglichkeiten der ayurvedischen Medizin vor.

In 55 Kapitel behandelt er klassische Heilmittel wie Kräutertherapien, Yogaübungen, Ernährung und Panchakarma-Therapien und lädt dazu ein, die natürlichen Wege des Ayurveda zur Unterstützung anderer Therapien, für die allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden anzuwenden. Es wendet seit jeher bewährte Erkenntnisse dieser Wissenschaft an und stellt einen Ansatz zur Behandlung von Krankheiten vor, der frei von Nebenwirkungen ist.

Dieses Buch ist das Ergebnis von Vasant Lads jahrzehntelanger Erfahrung in Klinik und Unterricht. Die Artikel erläutern die grundlegenden Ungleichgewichte, die einer Reihe von Krankheiten zugrunde liegen, und leiten den Praktiker an, Ursachen zu bekämpfen, Symptome zu lindern und die Bedingungen zu beseitigen, die das Wiederauftreten einer Krankheit ermöglichen.

Vasant Lad hat Ayurveda in Indien gelernt, er lebt und lehrt bereits seit vielen Jahren.

Meine Meinung

Was ist Ayurveda?

Die medizinische Lehre bedeutet "Wissen vom Leben". Sie geht auf das Jahr 3.000 v. Chr. zurück und beinhaltet jahrtausend alte Erfahrungen und Überlieferungen zu Flora und Fauna. Sie ist eine traditionelle indische Medizin für Mensch und Tier bzw. alle fühlende Lebewesen. 

Was für Konstitutionstypen gibt es?

Grundsätzlich teilt sie in die 3 unterschiedlichen Konstitutionstypen Doshas Vatta, Pitta und Kapha ein.

Hier ein Test zum perspönlichen Dosha für Menschen. 

Bei mir wurde ein Kapha Typ ermittelt.

Was ist der Unterschied Gesundheit oder Krankheit?

Die Gesundheit wird als "verweilen im Selbst" angesehen und eine Krankheit als Ausdruck einer Störung z.B. der Verdauung.

Näheres zum Buch

Es ist hochwertig mit einem Hardcover Einband hergestellt.

Der Schwerpunkt dieses Buches sind Menschen und deren Erkrankungen. 

Das Buch ist mit vielen Farbfotos ergänzt und Tabellen und Diagramme verdeutlichen den Text zusätzlich. 

In dem Buch geht es nicht nur darum, für speziellen Symptome Medizin zu finden. Es gibt auch Tipps zum körperlichen und mentalen Auslastungsprogramm.

Die Erkrankungen werden nach den 3 Doshas Vatta, Pitta und Kapha untergliedert und je nach Typ unterschiedliche Möglichkeiten zur Verbesserung ihrer Symptome vorgeschlagen.

Da jedes Lebewesen individuell ist, kommen die Konstitutionstpyen bei jedem in unterschiedlicher Gewichtung vor.

Das Einstufen in Doshas erleichtert die Therapie und bietet für den Laien Hilfe im Alltag.

Fazit

Hilfe für Menschen und den gängigsten Erkrankungen mit Ayurveda

Fazit
Autor:

Bildquelle Narayana Verlag
Vasant Lad ist einer der weltweit bedeutendsten Ayurveda-Ärzte unserer Zeit. Er wurde in Indien geboren, wo er an der Universität von Pune allopathische Medizin sowie traditionelle Medizin und Chirurgie des Ayurveda studierte. Er war mehrere Jahre medizinischer Leiter des Ayurveda Hospital in Pune sowie Professor für klinische Medizin am dortigen University College of Ayurvedic Medicine.
Im Jahre 1979 zog »Der Doktor aus Indien«, wie ein gleichnamiger Dokumentarfilm über sein Leben und Wirken ihn betitelt, in die USA, wo er Vorträge über das bis dahin im Westen unbekannte Ayurveda hielt, sich schließlich niederließ und in New Mexico das Ayurvedic Institute gründete. Der heute über 83-Jährige ist immer noch Leiter und Dozent der inzwischen in Ashville (North Carolina) befindlichen Lehreinrichtung. Lad ist Autor zahlreicher Bücher über Ayurveda sowie Hunderten von Artikeln und anderen Schriften. Seine Werke wurden in mehr als zwanzig Sprachen übersetzt.

Tierisch Ayurvedisch von Theresa Rosenberg

 

Bildquelle Unimedica
Titel: Tierisch Ayurverdisch

Autorin: Theresa Rosenberg

Verlag: Unimedica

ISBN: 978-3-96257-352-2 ab November 2024 zum Preis von 29,90 Euro

Sterne: X X X X X

 

 

 

 

Inhalt: In "Tierisch Ayurvedisch" führt Theresa Rosenberg die Leser in die faszinierende Welt der Ayurveda-Medizin für Haustiere ein. Das Buch bietet eine umfassende Anleitung zur Anwendung der jahrtausendealten indischen Heilkunst bei Hunden, Katzen und Pferden. Rosenberg erklärt, wie Ayurveda durch ganzheitliche und individuelle Ansätze nicht nur Krankheiten heilt, sondern auch die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden der Tiere fördert. Von der ayurvedischen Ernährung über spezielle Kräuter und Futterergänzungsmittel bis hin zu Massagen und äußeren Anwendungen wird detailliert beschrieben, wie diese Methoden zur Prävention und Behandlung eingesetzt werden können.

Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Konstitutionslehre, die es ermöglicht, die individuellen Bedürfnisse jedes Tieres zu erkennen und gezielt darauf einzugehen. Die Autorin betont die Bedeutung der Ursachenbekämpfung, um nachhaltige Gesundheit zu erreichen. Praxisnahe Tipps und anschauliche Beispiele machen das Wissen leicht verständlich und anwendbar.

Meine Meinung

Was ist Ayurveda?

Die medizinische Lehre bedeutet "Wissen vom Leben". Sie geht auf das Jahr 3.000 v. Chr. zurück und beinhaltet jahrtausend alte Erfahrungen und Überlieferungen zu Flora und Fauna. Sie ist eine traditionelle indische Medizin für Mensch und Tier bzw. alle fühlende Lebewesen. 

Was für Konstitutionstypen gibt es?

Grundsätzlich teilt sie in die 3 unterschiedlichen Konstitutionstypen Doshas Vatta, Pitta und Kapha ein.

Hier ein Test zum perspönlichen Dosha für Menschen. 

Bei mir wurde ein Kapha Typ ermittelt.

Was ist der Unterschied Gesundheit oder Krankheit?

Die Gesundheit wird als "verweilen im Selbst" angesehen und eine Krankheit als Ausdruck einer Störung z.B. der Verdauung.

Näheres zum Buch

Es ist hochwertig mit einem Hardcover Einband hergestellt.

Der Schwerpunkt dieses Buches sind tierische Lebewesen wie Hunde, Katzen und Pferde. 

Das Buch ist mit vielen Farbfotos ergänzt und Tabellen und Diagramme verdeutlichen den Text zusätzlich. 

In dem Buch geht es nicht darum, für speziellen Symptome Medizin zu finden. Es gibt auch Tipps zum körperlichen und mentalen Auslastungsprogramm für die Vierbeiner. 

Die Tiere werden nach den 3 Doshas Vatta, Pitta und Kapha untergliedert und je nach Typ unterschiedliche Möglichkeiten zur Verbesserung ihrer Symptome vorgeschlagen.

Da jedes Lebewesen individuell ist, kommen die Konstitutionstpyen bei jedem in unterschiedlicher Gewichtung vor.

Das Einstufen in Doshas erleichtert die Therapie und bietet für den Laien Hilfe im Alltag.

Fazit

Hilfe für Tiere mit Ayurveda

Autorin

Foto Privat
Theresa Rosenberg ist studierte Pferdewirtschafterin (B.Sc.), staatlich geprüfte Heil- und Tierheilpraktikerin sowie Ayurveda-Medizinerin (M.Sc.). Ihre fundierten Kenntnisse über die alte indische Heilslehre erlangte sie während eines Masterstudiums der Ayurveda-Medizin an der Europäischen Akademie für Ayurveda (REAA) im hessischen Birstein in Kooperation mit der Middlesex University in London.
Als Tochter der Begründer der REAA wurde der Autorin die Leidenschaft für ihr Fach bereits in die Wiege gelegt. Dabei gelang es ihr, ihre Liebe für Vierbeiner mit ihrem Beruf zu verbinden. Sie schrieb mehrere wissenschaftliche Arbeiten über Themen der ayurvedischen Tierheilkunde, unter anderem über die Anwendung des Ayurveda bei Pferden und über die ayurvedische Zungendiagnose bei Hunden.
Zudem schreibt sie regelmäßig Artikel für deutsche und internationale Zeitschriften zur Tier- und Naturheilkunde. Heute arbeitet sie als Therapeutin für Human- und Tierheilkunde in ihrer eigenen Praxis und ist Dozentin und Ausbildungsleiterin für Ayurvedische Tierheilkunde an der REAA.

Was uns Netzbetreiber nicht erzählen von Maik Lindner

 

Bildquelle Maik Lindner

Titel: Was uns Netzbetreiber nicht erzähhlen

Autor: Maik Lindner

ISBN: 9 7833 84 452 979 mit 435 Seiten zum Preis von 23,00 Euro seit 30.12.2024

Sterne: X X X X X 

 

 

 

 

 

Zum Inhalt:

Das Buch gibt einen umfassenden Überblick zu Mobilfunk, 5G-Netzausbau, Digitalisierung, Historie der Telekommunikation, Chiptechnologie, KI und seinen Risiken. Es stellt gesellschaftliche und ethische Fragen zur Stellung des Menschen in einer komplett digitalisierten Welt und zeigt Risiken und Gesundheitsgefahren für Mensch, Natur und Umwelt unter Berücksichtigung zahlreicher Studien, Forschungen und heutigen Erkenntnissen zu den 1G-4G-Netzen mit Blick auf den 5G-Netzausbau.
Außerdem gibt es (historische + aktuelle) Einblicke in militärische und/oder wenig bekannte Entwicklungen; wie die Digitalisierung der Ozeane, die wachsenden Problematiken mit dem Datenschutz, Elektroschrott, der stetig wachsenden Strahlenbelastung, uVm. Es zeigt, diskutiert und kontempliert aber auch mögliche Alternativen und Lösungsansätze. Und eignet sich hervorragend für eine umfassende, kritische Auseinandersetzung zu Mobilfunk, Digitalisierung, 5G-Netzausbau, Industrie 4.0 und der Rolle des Menschen mit Blick auf die Technologie, Gesellschaft und das Leben der Zivilisation der Zukunft.
 

Leseprobe:

Meine Meinung

Die Notwendigkeit des 5G-Netzes ergibt sich aus seiner geringen Übertragungszeit, die eine Echtzeit-Datenübertragung ermöglicht. Dies ist entscheidend für Anwendungen wie die Navigation und Steuerung autonomer Fahrzeuge sowie für die Fernüberwachung von Patienten und telemedizinische Untersuchungen. Obwohl dem 5G-Netz eine vielversprechende Zukunft prognostiziert wird und der Ausbau voranschreitet, bestehen Bedenken. Da Langzeitstudien fehlen, fühle ich mich, wie viele andere, als Versuchsperson in einem großangelegten Experiment.

Meine Skepsis gegenüber solchen technologischen Neuerungen veranlasste mich, ein Buch zu diesem Thema zu erwerben. Es bietet einen umfassenden Überblick über die historische Entwicklung der Telekommunikation, die neuesten Fortschritte in der Chiptechnologie und künstlichen Intelligenz sowie die drängenden Fragen des 5G-Netzausbaus.

Dieses Buch ist eine wahre Fundgrube für alle, die sich kritisch mit der rasanten Entwicklung der Mobilfunktechnologie und ihren gesellschaftlichen Auswirkungen auseinandersetzen möchten. Der Autor beleuchtet in einem fesselnden Stil die Rolle des Menschen in einer zunehmend digitalisierten Welt.

Dabei scheut er sich nicht, die Risiken und Gefahren der Mobilfunktechnologie anzusprechen. Gestützt auf zahlreiche Studien und Forschungsergebnisse werden potenzielle Gesundheitsgefahren für Mensch, Natur und Umwelt dargestellt. Auch weniger bekannte, aber brisante Themen wie die Digitalisierung der Ozeane, Datenschutzprobleme, Elektroschrott und die steigende Strahlenbelastung werden behandelt.

Neben der kritischen Auseinandersetzung werden auch mögliche Alternativen und Lösungsansätze diskutiert. Dies macht das Buch zu einer wertvollen Informationsquelle und einem Impulsgeber für eine zukunftsorientierte Debatte.

Trotz der Fülle an Informationen bleibt der Schreibstil stets flüssig und gut lesbar. Das Buch eignet sich daher hervorragend für eine breite Leserschaft, die sich fundiert mit Mobilfunk, Digitalisierung, 5G-Netzausbau, Industrie 4.0 und der Rolle des Menschen in der Zukunft auseinandersetzen möchte.

Fazit

Nur wer weiß, was genau auf einen zukommt, kann auch bei jedem Projekt mitmachen

Autor 

Foto Maik Lindner
Maik Lindner 

☆ Autor  ☆ Denker  ☆ Visionär

 ☆ KIT-(Kreativität-Innovation-Technik) Medienpreisträger 2024

"Wer Lösungen zu den großen Fragen, Sorgen und Problemen unserer Zeit sucht, findet sie jenseits des kollektiven, von Macht, Kontrolle, Profit, Süchten und Angst geprägten Bewusstseins. Meine aus langjähriger Suche gewonnenen Erkenntnisse und Erfahrungen möchten durch meine Tätigkeitsfelder als Autor, Denker & Visionär Wissen vermitteln und inspirieren, über das "Normale" hinaus zu blicken."

 

 

AL DENTE

 

Bildquelle Unimedica

Titel: ALDENTE

Autor: Prof. Dr. Christian Tennert und 

             Prof. Dr. Johan Wölber

Verlag: Unimedica

ISBN: 978-3-96257-354-6 – 216 Seiten zum Preis von 22,90 Euro ab Oktober 2024

Sterne X X X X X

 

 


Inhalt: 

Al Dente" von Christian Tennert und Johan Wölber ist ein innovatives Kochbuch, das die Prinzipien einer mundgesunden Ernährung auf genussvolle Weise vermittelt. Die Autoren, beide Zahnmediziner, legen den Fokus auf Rezepte, die nicht nur gut schmecken, sondern auch die Zahngesundheit fördern. Das Buch enthält eine Vielzahl von Rezepten, die frei von zugesetztem Zucker und Weißmehl sind und stattdessen auf ballaststoffreiche, nährstoffdichte Zutaten setzen. Es bietet eine spannende Mischung aus traditionellen Gerichten, die in gesunde Varianten umgewandelt wurden, und neuen Kreationen, die leicht zuzubereiten und auch für Kochanfänger geeignet sind.

Die sechs Prinzipien einer mundgesunden Ernährung, die Tennert und Wölber aufstellen, dienen als Leitfaden für die Auswahl und Zubereitung der Speisen. Von Frühstücksideen über herzhafte Hauptgerichte bis hin zu leckeren Desserts ohne Zuckerzusatz bietet "Al Dente" eine umfassende Sammlung von Rezepten, die dazu beitragen, Karies, Zahnfleischentzündungen und andere orale Gesundheitsprobleme zu reduzieren.
Christian Tennert und Johan Wölber sind erfahrene Zahnmediziner und leidenschaftliche Verfechter einer gesunden Ernährung. Mit "Al Dente" kombinieren sie ihr fachliches Wissen mit kulinarischer Kreativität und zeigen, wie genussvolles Essen und Zahngesundheit Hand in Hand gehen können. Ihre Expertise und ihr Engagement machen dieses Buch zu einem unverzichtbaren Begleiter für alle, die ihre Ernährung und Mundgesundheit verbessern möchten.

Leseprobe: 

Meine Meinung:

Der italienische Ausdruck "al dente", den ich mit "bissfest" übersetze, bedeutet wörtlich "für den Zahn". Diese Zubereitungsart ist also nicht nur ein kulinarischer Genuss, sondern auch gut für unsere Zähne. Durch das Kauen von bissfesten Speisen wird die Speichelproduktion angeregt, was wiederum zur Mundgesundheit beiträgt. Die Gesundheit unserer Zähne hängt maßgeblich von einer ausgewogenen Ernährung ab. Zu viel Zucker oder Säure können den Zahnschmelz angreifen und das Zahnfleisch entzünden. Da ich meine Zähne auch im Alter noch optimal nutzen möchte, achte ich auf eine zahngesunde Ernährung.

Ein Kochbuch, das mir dabei sehr geholfen hat, ist ein hochwertig gestaltetes Werk mit Softcover. Jedes Rezept wird auf zwei DIN-A4-Seiten präsentiert und durch ein ansprechendes Farbfoto ergänzt. Die Bilder sind so realistisch, dass man am liebsten sofort zum Löffel im Foto greifen würde, um das leckere Rezept zu verspeisen. 

Seitdem ich dieses Buch besitze, habe ich mein Frühstück auf Overnight Oats umgestellt. Es ist faszinierend zu beobachten, wie die Haferflocken über Nacht im Joghurt mit Obst und Saaten aufquellen. Durch diese Zubereitung bleiben die Haferflocken roh und dennoch weich, wodurch mehr Vitamine und Mineralstoffe erhalten bleiben. Zudem spare ich Strom, da das Kochen der Flocken entfällt.

Bildquelle GU Verlag Bekannte Ärzte wie Dr. Matthias Riedel "Artgerechte Ernährung" ergänzen das Buch mit ihrer Lebenserfahrung und Kurzbiografie.

Die Zutaten für die Rezepte des Buches sind  in gängigen Naturkostläden oder bei Narayana  zu erwerben. 

Fazit:

Guten Informationen zum Erhalt der eigenen Zähne

Autoren

Foto Privat
Prof. Dr. Christian Tennert ist Oberarzt an der Klinik für Zahnerhaltung, Präventiv- und Kinderzahnmedizin an den Zahnmedizinischen Kliniken der Universität Bern. Als begeisterter Sportler begann er bereits vor vielen Jahren, sich intensiv mit dem Thema Ernährung und deren Auswirkungen auf den Körper zu befassen, was ihn schließlich zu einer Zusatzausbildung zum Ernährungsmediziner bewog. Heute befasst sich Dr. Tennert mit dem Zusammenhang von Ernährung und Krankheiten in der Mundhöhle. Schwerpunkt seiner Lehrtätigkeit ist die Prävention von Karies und anderen ernährungsbedingten Erkrankungen der Zahnhartsubstanzen.

 

 


Prof. Dr. Johan Wölber ist Zahnarzt und  Inhaber des Lehrstuhls für Parodontologie an der Medizinischen Fakultät der Technischen Universität Dresden und Ernährungsmediziner. Sein Interesse an gesunder Ernährung lenkte seinen Blick in Forschung und Lehre früh auf den Zusammenhang von Ernährung und Munderkrankungen wie Gingivitis und Parodontitis. Während seiner langjährigen Tätigkeit als wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Universität Freiburg veröffentlichte Dr. Wölber zahlreiche Artikel und erhielt mehrere Preise für seine Arbeit.