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Bildquelle Sophie Krug |
Titel:
Autor:
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Sophie Krug
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ISBN 13
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ISBN-13: 978-1070647012
Taschenbuch oder ebook
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Erhältlich bei
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Amazon -
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Genre:
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Sachthema –39 Seiten – 07.06.2019
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Preis:
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5,99 Euro
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Sterne:
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X X X X X
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Achtsamkeit – Leben im Hier
und Jetzt!
Liebe Leser, heute möchte ich
Euch das Buch „Achtsamkeit mit Kindern leben“ von Sophia Krug vorstellen.
Klappentext aus Amazon
„Achtsamkeit mit Kindern leben - Wie Du selber
achtsam leben kannst und Achtsamkeit ganz praktisch mit Kindern umsetzt
Du
möchtest, dass dein Kind schon früh Achtsamkeit und Gelassenheit lernt, damit
der richtige Grundstein für sein späteres achtsames Leben geebnet wird?
Nur, wenn wir selber wissen, wie man
Achtsamkeit lebt und wir bei uns damit anfangen, können wir achtsames Verhalten
an unsere Kinder weitergeben.Zu Beginn klären wir in diesem Buch, was
Achtsamkeit überhaupt bedeutet. Versuche, mit den Tipps für dein eigenes
Verhalten, achtsamer im Alltag zu werden. Anschließend beobachtest du dein Verhalten
deinem Kind gegenüber und baust nach und nach alte Glaubenssätze ab, um neue
Wege der Erziehung umzusetzen. Ein Leben mit Kindern stellt uns vor ganz neue
Herausforderungen und vor Situationen, in denen unsere Geduld und Gelassenheit
gefragt ist. Wenn du deine eigene Verhaltensweise überdenkst, vielleicht sogar
versuchst, dir etwas von deinem Kind anzunehmen anstatt nur zu versuchen, es zu
erziehen, wird euer beider Weg sicherlich immer achtsamer. In diesem
Ratgeber erfährst du..:
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Was bedeutet Achtsamkeit?
·
5 Tipps zu mehr
Achtsamkeit im Alltag
·
Kinder - wozu sie hier
sind und welchen Sinn sie haben können
·
Achtsamkeit mit
Kindern-was ist zu beachten?
·
Wie bringe ich meinem
Kind Achtsamkeit bei?
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5 Achtsamkeitsübungen
für Kinder und Eltern
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3 Dinge, die du einsehen
solltest
·
5 Tipps, um zum Kind
sein zurückzufinden
Willst du mehr erfahren?“