Mittwoch, 7. November 2018

Ade, geliebte Amelie - von Tanja Wenz, Sigrun Eder



  
Bildquelle edition Riedenburg
Titel:
Autor:
Ade, geliebte Amelie!
Tanja Wenz
Verlag:
Veröffentlicht am:
Juni 2018
Seiten:
68 Seiten - Paperback
Sprache:
Deutsch
Genre:
Kinderbuch
Preis:
14,90 Euro
ISBN:
978-3-903085-99-2
Sterne:
X X X X


Inhalt:
„Amelie, die alte Leitstute, wird immer kraftloser. Schon bald wird sie ihre Herde nicht mehr anführen können und sterben. Hengstfohlen Miko kann das nur schwer verstehen. Amelie soll ewig leben! Mikos Mama hilft ihm, ganz bewusst von Amelie Abschied zu nehmen. Gemeinsam mit den anderen Pferden begleiten Mama und Miko die tapfere Amelie bis zu ihrem letzten Tag im Winter.
Adegeliebte Amelie! – Das Bilder-Erzählbuch vom Älterwerden und Sterben“ ermöglicht Kindern, das Sterben als Prozess zu begreifen und wertvolle Erinnerungen festzuhalten. Mit Eltern und Freunden können sie auf den zahlreichen Mit-Mach-Seiten im Anschluss an die Pferdegeschichte über Tod, Trauer und Abschiednehmen reden und ihre Gedanken und inneren Bilder dazu aufschreiben und aufmalen.
Ein Titel der SOWAS!-Sachbuchreihe * www.sowas-buch.de *„ Text von Amazon




Meine Meinung:
Wie ich zu dem Buch gekommen bin:
Von Tanja Wenz habe ich schon mehrere Bücher gelesen und rezensiert  z.B. „Kleine Sterne leuchtenimmer“, oder  Hanna auf den Spuren einermutigen Frau“. Aus dem Grund hat mich Frau Wenz auf ihr aktuelles Buch aufmerksam gemacht.  

Wie mir das Cover gefällt.
Auf dem Cover sind alle im Buch wichtigen Personen dargestellt. Die alte Stute Amelie, das kleine Fohlen Mirko, die neue Leitstute Bella  und Apollo der neue Leithengst.  Sabine Kläger hat das Buch bebildert.

Das Buch ist so aufgebaut:
Nachdem Kindern das Buch und die Buchreihe sowas! vorgestellt wurde, steigt das Buch sofort mit dem Text auf der linken Buchseite und mit einem entsprechendem passenden Bild auf der rechten Seite ein. Die Texte sind in kindgerechter Sprache und sprechen Kinder an. Der fachliche Inhalt wirkt nicht besserwisserisch, trotzdem kommt er auf den Kern der Aussage.

Die angenehmen bunten Bilder in zarten Farben lassen den Text auch als Erzählbuch verwenden.
Ab Seite 33 ist der Inhalt beendet und für die Kinder beginnt der Mitmachteil. Dieser ist rein in schwarz/weiß gehalten. Durch ihn können Kinder sich noch mehr Gedanken zum Tod und Sterben machen.

Was ich aus diesem Buch lernen konnte:
Seit 2008 gibt es die Reihe SOWAS beim Verlag „edition riedenburg“ mit unterschiedlichsten Themen für Kinder.  Unterschiedliche Autorinnen, die in ihrem Gebiet Fachfrauen sind, nehmen an der  Themenreihe teil. Es gibt Themen wie  Neurodermitis über Sexuelle Gewalt bis zu gewaltlos Streiten oder wenn ein Geschwisterchen, Papa oder Mama gestorben ist. In kindgerechter spielerischer Art und Weise können sich Kinder mit diesem Buch grundlegendes Wissen über schwierige Themen erarbeiten.

Dank an Tanja Wenz, Sigrun Eder und Sabine Kläger für diese einfühlsame Buchreihe.  Sie bietet Kinder die Möglichkeit auch sich an nicht alltägliche Fragen zu wagen.

Meine Bewertung
Dieses Buch finde ich für Kindergartenkinder sehr schön gelungen. Es hat einen Praxisteil zum Ausmahlen bzw. in dem Kinder über  selber erlebtes nachdenken können.

Fazit
Mir hat das Buch gut gefallen. Es führt kleine Kinder vorsichtig ein, das das Leben nicht endlich ist.


Autorinnen
Bildquelle edition riedenburg
Sigrun Eder hat 2008 bei der edition riedenburg die Buchreihe „SOWAS!“ gegründet. Sie ist Klinische Psychologin, Systemische Familientherapeutin sowie Säuglings-, Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin und arbeitet am Institut für Klinische Psychologie der Christian-Doppler-Klinik, Uniklinikum Salzburg.






Bildquelle von Tanja Wenz
Tanja Wenz ist Mutter von zwei Kindern, Autorin und Krankenschwester. In ihrer Arbeit erlebt sie häufig, dass der Tod eines geliebten Menschen Angehörige in stummer Trauer zurücklässt, dass aber insbesondere Kinder viele Fragen dazu haben und sich gern ausdrücken möchten.











Bildqulle edition riedenburg
Illustratorin
Sabine Kläger ist gelernte Zahntechnikerin, freischaffende Illustratorin und Künstlerin. In Bayern aufgewachsen lebt sie seit vielen Jahren in Salzburg. Als Künstlerin wirkt sie durch ihre Schmetterlingsbilder für Menschen in ihren individuellen Lebensphasen.

Montag, 5. November 2018

Meine glutenfreien Lieblingsbäckerei von Tanja Gruber




Bildquelle Kneipp Verlag, Wien
Titel:

Autor:
Verlag:
Veröffentlicht am:
15.09.2018
Seiten:
160 Seiten - Hardcover
Sprache:
Deutsch
Genre:
Sachbuch
Preis:
22,00 Euro
ISBN:
978-3708807430
Sterne:
X X X X X

Gibt es schmackhaftes Essen bei Lebensmittelunverträglichkeit?  

Klappentext aus Amazon
„Glutenfrei: Genießen trotz Unverträglichkeit
Es gibt viele sehr gute Gründe für glutenfreies Essen: Unverträglichkeiten und Zöliakie, aber auch der Wunsch nach (darm)gesunder Ernährung. Doch wie werden Brot, Gebäck, Kuchen und Co glutenfrei? Und vor allem: Wie kommt dabei der Genuss nicht zu kurz? Das fragen sich allein in Deutschland täglich etwa 300.000 Betroffene Tendenz stark steigend. 
Tanja Gruber zeigt, wie einfach Gluten vom Speiseplan zu verbannen ist. Sie gibt Tipps für ein gutes Gelingen glutenfreier Gerichte und verrät erstmals ihre 100 Lieblingsrezepte: Von Puddingschnecken über Schokotorte bis hin zu Baguette und Mischbrot sind diese ein kulinarischer Hochgenuss.



Freitag, 2. November 2018

Lichtstrahlen 2019 vom Born Verlag, Kassel

Bildquelle
 vom Born Verlag, Kassel

Werbung für      Lichtstrahlen 2019"
Verkauf durch:    BORN-VERLAG; Kassel  
 Format:              Printexemplar   gebunden    256 Seiten 
ISBN:                  978-3-870 925963   Preis:                  6,90 Euro
Genre:                 Kalender
Sterne                  X X X X X

Liebe Leser, heute möchte ich Euch das Buch „Lichtstrahlen“ aus dem Born Verlag, Kassel“ vorstellen.

Dieses Andachtsbuch ist der 5. Beitrag in welcher ich unterschiedliche Andachtsbücher für das Jahr 2019 vorstelle. 


Klappentext vom Born Verlag:
„Die Bibellesehilfe für alle Christen, die ihre Beziehung zu Gott und ihr Verständnis der Bibel weiter vertiefen wollen: 
- jeden Tag ein erklärender und zum Nachdenken anregender Text zur täglichen Bibellese
- jeden Tag Platz zum Festhalten eines wichtigen Gedankens zum Bibeltext
- Einführungen in die biblischen Bücher innerhalb der Bibellese
- Impulse zum Gebet und Platz für eigene Gebetsanliegen
- Tipps zur Bibellese auf dem Lesezeichen
Die zusätzlichen Themenseiten geben biblisch, begründete, praktische Impulse - dieses Jahr zum Thema: "Selbstgedacht und Selbstgemacht: Verantwortung und Selbstständigkeit"
Übrigens: Die Lichtstrahlen gibt es auch als App für iOs (iPhone, iPad)Android und Windows Phone. Die Lichtstrahlen jederzeit dabei: Tageslese, Wochen- und Monatssprüche, Bibelstellenliste, Notiz- und Erinnerungsfunktion.“


Leseprobe http://shop.bornverlag.de/zusatzinfo/leseproben_inhaltsverzeichnisse/182100_L1.pdf

Meine Meinung:
Der Born Verlag, Kassel hat dieses Andachtsbuch für 2019 herausgebracht. In diesem Jahr wird täglich zu verschiedenen Büchern der Bibel z.B. 1. Mose, Römerbrief, 1. und 2.  Samuel, Mätthäusevangelium, Philipperbrief, Sprüche, Jakobusbrief, Hiob, Nahum und Obadia und Jesaja eine kurzen Leseeinheiten angeboten. Zu Beginn des jeweiligen Bibelbuch wird dieses ausführlich dem Leser vorgestellt.

Die Bibelübersetzung wird im Alten Testament aus der Luther 2017 Bibel und im Neuen Testament aus der Basis Bibel bezogen.

Das Besondere an dem Buch ist
1)     der Impulsgedanke im Anschluss an die Bibellese zum eigenständigen Weiterdenken des Lesers. So dass das Buch zum persönlichen Jahrbuch werden kann.
2)      Für persönliche Gedanken ist bei „Das merke ich mir“ eine Zeile frei für Anmerkungen.
3)      Am Sonntag ist ein Liedvorschlag aus dem Liederbuch Feiert Jesus 4 vorgesehen.
4)      Der Born Verlag ist vom Deutschen EC Verband.
 Dieser stellt sich vor, sowie die jeweiligen Themengebiete des EC
5)      Ein eigenes Kapitel zum Thema Gebet und Gebete runden das Buch ab.
6)      Biblische Bücher werden intensiv vorgestellt.
7)      In den Seiten 6-13 gibt es ausführlichen Input zur Jahreslosung.
8)      Wöchentlich wechseln die Autoren der Bibellese. Diese werden dem Leser kurz vorgestellt.   Dank der abgedruckten Email ist ein Kontakt zum Autor möglich
9)      Das Buch ist auch als App für IOS, Windows und Android erschienen Ein QR Code im Buch   erleichtert das Herunterladen.


Fazit:
Ein fundierter  Begleiter für das Jahr 2019. Täglich ein paar Minuten mit Gott verbracht – ist fast einer Meditation gleichzusetzen.

Donnerstag, 1. November 2018

Kompass 2019 von CSV, Hückeswagen



Bildquelle vom CSV, Hückeswagen
Werbung für     Kompass 2019 
Format:              Printexemplar   gebunden    
ISBN                  978-3-89287-966-4   Preis:                  4,90 Euro
Genre:                Kalender
Sterne                 X X X X X







Liebe Leser, heute möchte ich Euch das Buch „Kompass für junge Leute  2019“ vom Christliche Schriften Verbreitung, Hückeswagen  vorstellen.



Dieses Andachtsbuch ist der 4. Beitrag in welcher ich unterschiedliche Andachtsbücher für das Jahr 2019 vorstelle. 

Klappentext aus dem CSV, Hückeswagen
Ein Tageskalender für junge Leute. 
Dieser wegweisende, biblisch orientierte Kalender hat viel zu bieten:
Täglicher Andachtsvers, Bibelleseplan, interessante Berichte, spannende Geschichten, am Sonntag eine kurze fortlaufende Andacht zu biblischen Büchern ... und nicht zu vergessen: die Samstagsüberraschung. Zum Vorlesen in der Familie und zum Selberlesen.
Evangelistisch gut einsetzbar!“

Dienstag, 30. Oktober 2018

Termine mit Gott 2019 - aus dem Brunnen Verlag



Bildquelle
 vom Brunnen - Verlag
Werbung für     Termine mit Gott 2019  
Verkauf durch:   Brunnen Verlag, Gießen  
Format:              Printexemplar   gebunden    ISBN:      978-3-7655-0639-0 Preis:                  8,00 Euro
Seiten                 256 Seiten  - 12.07.2018
Genre:                Kalender
Sterne                 X X X X X








Liebe Leser, heute möchte ich Euch das Buch „Termine mit Gott  2019„ aus dem Brunnen Verlag
vorstellen.

Dieses Andachtsbuch ist der 3. Beitrag in welcher ich unterschiedliche Andachtsbücher für das Jahr 2019 vorstelle. 

Klappentext vom Brunnen Verlag
" Der Begleiter für die tägliche Zeit mit Gott.
Mehr als 50 aktive Mitarbeiter aus dem CVJM und aus unterschiedlichen Kirchen und christlichen Werken machen die "Termine" zum unentbehrlichen Begleiter für die tägliche Zeit mit Gott. Die knappen Auslegungen bringen den Text auf den Punkt und geben einen Impuls für den Alltag mit. Ergänzt werden die Auslegungen durch einführende Texte zu den behandelten biblischen Büchern, durch die Wochen- und Monatssprüche sowie Gebet und Segenstexte. Seit Jahren zählen die "Termine mit Gott" zu den beliebtesten Bibellesen in Deutschland.“

Freitag, 26. Oktober 2018

LEBEN IST MEHR aus dem CLV aus Dillenburg

Bildquelle
 von CLV, Dillenburg

Werbung für     „Leben ist mehr“ aus dem 
                          CLV Bielefeld und Christliche Verlagsgesellschaft Dillenburg

Printexemplar   978-3-86353-498-1  € (D) 4,90 – 384 Seiten

Sterne                 X X X X X







Andachten für den Alltag des Lesers

Liebe Leser, heute möchte ich Euch das Buch „LEBEN IST MEHR 2019“ von CLV, Dillenburg  vorstellen.   Dieses Buch habe ich vor einigen Jahren selber als Andachtsbuch genutzt. Aus dem Grund möchte ich es in diesem Jahr in meinem Blog vorstellen. 



Dieses Andachtsbuch ist der 2. Beitrag in welcher ich unterschiedliche Andachtsbücher für das Jahr 2019 vorstelle. 

Inhalt von CLV, Dillenburg
„Dieses evangelistische Lesebuch gibt in zeitgemäßer Sprache und Aufmachung konkrete Antworten auf unser Woher, Wohin und Wozu und bringt portionsweise das Evangelium nahe, ohne aufdringlich zu wirken. Es eignet sich besonders gut zur Weitergabe an Freunde, Nachbarn, Kollegen usw


Montag, 22. Oktober 2018

Autoreninterview Dr. Katharina Tempel


Bildquelle von Dr. Tempel
Bildquelle von Dr. Tempel
Liebe Leserinnen und Leser, heute möchte ich mit einer Reihe fortsetzen und die Autorin Dr. Katharina Tempel vorstellen. 

Liebe Frau Dr. Tempel,  danke dass ich Dein Buch lesen darf.  

Aus dem Grund würde ich Dich gerne als Autorin in meinem Blog  vorstellen.                                              

Wie kann Dich der Leser auf Deinem Bog erreichen?
Wie kann man dich auf Facebook, Twitter oder Google Plus erreichen?

Stelle Dich bitte meinen Lesern vor? Wo wohnst Du? Bist du daheim alleine?

Hallo. Mein Name ist Dr. Katharina Tempel und ich unterstütze als Onlineunternehmerin und Coach Menschen dabei glücklicher zu werden und ein erfüllteres Leben zu führen. Seit 2013 betreibe ich dazu unter der Marke Glücksdetektiv meine Website www.gluecksdetektiv.de und meinen YouTube-Kanal www.youtube.com/gluecksdetektiv, die inzwischen zu den größten und erfolgreichsten deutschsprachigen Angeboten rund ums Glück gehören. Gemeinsam mit meinem Mann lebe ich in Berlin und arbeite von zu Hause aus.

1.       Wie bist Du zum Schreiben gekommen? Gab es da ein besonderes Erlebnis oder ein Vorbild?
Ich habe den Glücksdetektiv ursprünglich als reines Hobbyprojekt gegründet. Parallel schrieb ich zu dieser Zeit an meiner Doktorarbeit über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens. Da ich durch diese intensive Beschäftigung mit der Positiven Psychologie so viel Wertvolles gelernt habe, entstand der Wunsch, dieses Wissen weiterzugeben und auch anderen Menschen verfügbar zu machen.


2.       Was sagt Deine Familie oder Freunde über Deine Autorentätigkeit?     Hast du einen bestimmten Tagesablauf?      Wie sieht Dein Alltag ohne das Schreiben aus? Hast Du noch eine andere Arbeitsstelle oder bist du Vollzeitautorin? Schon lange?

Als Onlineunternehmerin und Coach sind meine Aufgabengebiete vielfältig und reichen weit übers Schreiben hinaus. Im ganz normalen Tagesgeschäft betreibe ich Recherche, produziere neue YouTube-Videos, verfasse Blogbeiträge, beantworte Emails und Kommentare, gestalte Webseiten und Onlineprozesse, führe einen Newsletter und gebe E-Mail-Coachings. Hinzu kommen gelegentliche Kooperationen mit Unternehmen, anderen YouTubern, Interviews für diverse Medien sowie Gastbeiträge oder Kongressauftritte. Wann immer meine Zeit es erlaubt, entwickle ich neue Produkte, die ich dann über meine Webseite vertreibe, so z.B. meinen Videokurs „Endlich glücklich leben!“ oder mein eBook „Starkes ICH: Mein Weg zu mehr Selbstwertgefühl“.

3.     Hast du ein Lieblingsbuch oder Lieblingsautor?     Schreibst Du Bücher nur für ein Genre oder welche noch?       Mit welchen Verlagen arbeitest Du zusammen?       Schreibst Du nur Printexemplare oder auch Ebooks?

Bislang habe ich nur eBooks geschrieben, weil ich die Möglichkeit habe, sie direkt über meine Webseite zu vermarkten und verkaufen. Es kommen jedoch immer wieder Verlage auf mich zu und bieten mir gemeinsame Buchprojekte an, so dass es über kurz oder lang sicher auch ein Printbuch von mir geben wird.

4.    Warst du auch schon auf einer Buchmesse als Autor vertreten? Was war Dein letztes Buch, welches Du geschrieben hast und um was geht es da? 

Meine Leser können mir auf meiner Webseite laufend mitteilen, was ihr größtes Problem ist, für das sie sich eine Lösung wünschen. Dabei kam heraus, dass die meisten unter einem geringen Selbstwertgefühl und mangelndem Selbstvertrauen leiden. Mein erstes eBook „Starkes ICH: Mein Weg zu mehr Selbstwertgefühl“ habe ich daher genau diesem Thema gewidmet. Im eBook beschreibe ich ausführlich und psychologisch fundiert, wie ein niedriges Selbstwertgefühl zustande kommt und wie es über die Jahre aufrechterhalten wird. Es folgt eine ausführliche Anleitung, wie man sein Selbstwertgefühl steigern, sein Selbstbewusstsein stärken, mehr Selbstvertrauen gewinnen und selbstfürsorglicher mit sich umgehen kann. Mir war es wichtig, nicht nur theoretisches Wissen zu vermitteln, sondern einen kompletten Praxisleitfaden zu erstellen, mit dessen Hilfe das Selbstwertgefühl nachhaltig gesteigert werden kann. Aus diesem Grund ist im Set zusätzlich ein Übungsheft zum Selbstcoaching mit 30 praktischen Übungen und psychologischen Fragebögen enthalten. Zwei eingesprochen und angeleitete Meditationen zur Achtsamkeit und zum Selbstmitgefühl runden das Paket ab.

5.   Was für ein Buch schreibst Du aktuell? Wann wird es veröffentlicht?

Aktuell widme ich mich dem zweitgrößten Problem meiner Leser: Es geht um übermäßige Ängste und belastende Sorgen, die das Leben einschränken. Die Recherchearbeiten sind so gut wie abgeschlossen und im Herbst soll das neue Produkt erscheinen. Ob es wieder ein eBook wird oder etwas anderes steht jedoch noch aus. Hier lasse ich stets meine Leser mitentscheiden, so dass ich am Ende etwas entwickle, das wirklich ihren Wünschen und Bedürfnissen entspricht. Dazu habe ich extra eine eigne E-Mailliste erstellt, über die ich alle Interessenten über den Fortschritt des Produkts auf dem Laufenden halte und mir Feedback zu Form, Inhalt, Titel und Gestaltung des Produkts geben lasse. Die Eintragung in den Newsletter ist natürlich kostenlos und unverbindlich und kann hier vorgenommen werden: https://glcksdetektiv.activehosted.com/f/27 


6.   Was möchtest Du mir noch sagen?
Ich weiß es sehr zu schätzen, dass ich meine Leidenschaft – die Positive Psychologie – zum Beruf machen konnte und täglich mit so vielen wundervollen Menschen in Kontakt treten darf. Meine größte Motivation ist nach wie vor zu sehen, wie meine Worte, Videos und Produkte Menschen aus ihren Krisen helfen und ihre Leben zum Besseren verändern. Für mich gibt es nicht Schöneres und Erfüllenderes als genau das zu tun.

Mit diesen Worten möchte ich die Vorstellung von Frau Dr. Katharina Tempel  beenden und danke Dir sehr für die Zeit, die  Du dir genommen hat um meine Fragen zu beantworten 

Freue mich schon auf den nächsten  Interviewpartner. Wenn Du als Autorin von mir interviewt werden möchtest, darfst du dich gerne bei mir melden. Freue mich auf das Interview.

Eure Theophilia


Freitag, 19. Oktober 2018

Starkes ICH von Dr. Katharina Tempel



Bildquelle von Frau Dr. Tempel
Werbung für     Starkes ICH“ 
Verkauf durch:   Dr.Katharina Tempel
Format:              ebook          Preis:            39,90 Euro
Genre:                Ratgeber - 166 Seiten
Sterne                 X X X X X

Du musst niemanden genügen, außer Dir selbst!


Liebe Leser, heute möchte ich Euch das Buch „Starkes Ich – Mein Weg zu mehr Selbstwertgefühl“  von der Glücksdetektivin Dr. Katharina Tempel vorstellen.

Klappentext vom der Glücksdetektivseite

„Starkes ICH - Komplettset

Das Komplettset zur Steigerung deines Selbstwertgefühls:
  • „Starkes ICH: Mein Weg zu mehr Selbstwertgefühl“ als epub-Datei und pdf (216 Seiten)
  • "Selbstcoaching: Das Übungsheft zum Buch“ als Druckdatei und interaktives pdf (45 Seiten) 
  • Meditation „Innenschau“ als Audiodatei und pdf (13:46 Minuten)     
  • Meditation „Liebende Güte“ als Audiodatei und pdf (17:11 Minuten)
Da es sich um ein digitales Produkt handelt (d.h. Dateien für deinen Computer) erhältst du sofort Zugang zu allen Materialien - zu jeder Tages- und Nachtzeit!“

Meine Meinung:
Wie bin ich zum Buch bzw. das Set zu mir gekommen?
Frau Dr. Tempel ist mir von einem Interview mit Peter Beer bekannt. Sie hat mir liebenswürdigerweise Ihr Buch für die Vorstellung in meinem Blog zur Verfügung gestellt.

Was ich zum Cover sage
Die Sonne blendet einen beim Anblick des Übungsbuches. Die Dame auf dem Cover streckt ihre Hand in Siegerpose nach oben. So sicher möchte ich auch durch Leben gehen.
Im Grunde ist jeder Mensch ein Sieger: Die Chance geboren zu werden ist viel kleiner als ein Sechser im Lotto. Im Prinzip hatten wir min. 300 Millionen Mitbewerber bei unserer Entstehung. 

Was ich zum Buch sage
Frau Dr. Tempels Buch „Starkes ICH“ hat  166 Seiten und 4 Kapitel mit Themen z.B. Einleitung, Selbstwertgefühl steigern, Selbstbewusster werden und  Selbstvertrauen gewinnen. Insgesamt hat das Buch 14 Kapitel.

In den ersten 6 Kapiteln erklärt die Autorin viel Grundlagenwissen. Ab Kapitel 7 beginnt der Einsatz des Workbooks. Mit Hilfe von 30 Übungen kann der Leser sein theoretisches Wissen in die persönliche Praxis umsetzen. 

Welches Zusatzmaterial gibt es
-         Neben dem Buch gibt es ein Workbook zum „Selbstcoaching“ mit Übungen, auf denen im Hauptbuch Bezug genommen wird. Das Workbook gibt es als pdf und zur interaktiven Bearbeitung am Computer. 

      Weiterhin stellt die Autorin noch 2 Meditationen zur Verfügung 
-          Meditation „Innenschau“ als Audiodatei und pdf (13:46 Minuten)     
-          Meditation „Liebende Güte“ als Audiodatei und pdf (17:11 Minuten)

-        Auf der Deckseite des Übungsbuches ist die Internetseite von Frau Tempel vermerkt.

      Hiermit besteht für den Leser die Möglichkeit sich bei Fragen an die Autorin zu  
      wenden. Bislang hat Frau Dr. Tempel umgehende auf meine Fragen sehr liebenwürdig geantwortet. 
      Im Internet hat Frau Dr. Tempel umfangreiche Angebote für Leser in Form von Blog, Newsletter,  und Youtube

Bewertung
Mit dem Zusatzmaterial Workbook und mehreren Meditation ist das Buch sehr großzügig mit Zusatzmaterial ausgestattet. Das Buch führt sehr kompetent in das Thema Selbstwert ein und gibt fundiertes Hintergrundwissen. Das Thema kann auch sehr gut von Nichtfachleuten bearbeitet werden. Frau Dr. Tempel hat in ihrem Buch ein gesondertes Kapitel zur Erläuterung der Fachworte.
Gerne gebe ich dem Fachbuch 5 Sterne

Welche Erklärung hat mich am meisten fasziniert
Der 50 Euro Schein
Bildquelle von
https://www.travelmaus.de
Der Wert eines Menschen hat Frau Dr. Tempel mit einem 50 Euro Schein verglichen. Der Wert eines Menschen ist immer gleich. Egal was er getan hat oder wie er aussieht. Sein Wert besteht darin, das der Mensch existiert. Der 50 Euro Schein hat auch immer denselben Wert – nämlich 50 Euro. Da ist egal, ob der Schein dreckig ist oder zerknittert.




Der innere Kritiker:
Als Erwachsene übernehmen wir die Kritik unserer Eltern an uns zum Selbstschutz. Den innere Kritiker habe ich den Namen "Mr. Mecker" gegeben. Für mich hat Mr. Mecker viel gemeinsam mit dem christlichen Satan, der auch immer wieder alles durcheinander bringen will.

Der liebevolle Begleiter:
Das Ritual mit dem "liebevollen Begleiter" finde ich sehr gelungen. Hilfreich sind hier die verschiedenen vorgeschlagenen Einsatzgebiete im Alltag. Für mich hat mein "liebevoller Begleiter" den Namen "Adonia" bekommen.

Fazit:
Dank dem Workbook und dem anderen Zusatzmaterial ist es dem Leser möglich sich sehr gründlich mit dem Thema Selbstvertrauen auseinanderzusetzen. Diese Buch ist das beste Buch, welches ich zu dem Thema gelesen habe.


Bildquelle von Frau Dr. Tempel
Autorin

Dr. Katharina Tempel
… unterstützt als Onlineunternehmerin und Coach Menschen dabei glücklicher zu werden und ein erfüllteres Leben zu führen. Sie hat eine Doktorarbeit über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben und ist Expertin für Positive Psychologie. Ihre Website www.gluecksdetektiv.de und ihr YouTube-Kanal www.youtube.com/gluecksdetektiv gehören zu den größten und erfolgreichsten deutschsprachigen Angeboten rund ums Glück und werden monatlich über 600.000 Mal aufgerufen.
Passt das für dich?


Donnerstag, 18. Oktober 2018

Spionin wider Willen von Petra Schier


Bildquelle aus Amazon
Werbung  für      Petra Schier: Spionin wider Willen

Verkauf durch:   Amazon Media EU S.à r.l.
Format:              Ebook Kindle Edition 849 kb
ASIN:                 B007TVUOEA
Preis:                  2,99 Euro
Genre:                Krimi
Sterne                 X X X 

Klappentext  von Amazon
„Nehmen Sie diesen Umschlag. Bringen Sie ihn nach Bonn zu Axel Wolhagen. Die Adresse finden Sie im Telefonbuch. Händigen Sie nur ihm – niemand anderem – den Umschlag aus. Geben Sie ihn unter keinen Umständen jemand anderem als Axel Wolhagen. Lassen Sie sich seinen Ausweis zeigen. Und kein Wort darüber – zu niemandem!“
„Aber …“
„Tun Sie es einfach!“

Janna will eigentlich nur ihre Schwester vom Flughafen Köln-Bonn abholen. Doch plötzlich steht ein gut aussehender Fremder vor ihr und drängt ihr einen Umschlag mit einer DVD auf. Widerwillig nimmt sie den Umschlag an, nicht ahnend, dass sie sich damit ins Fadenkreuz einer internationalen Terrorvereinigung begibt.
Der attraktive Geheimagent Markus Neumann setzt alles daran, die DVD zurückzubekommen und das Rätsel um deren Inhalt zu lösen. Doch dann scheint ausgerechnet Janna den Schlüssel zur Lösung des Geheimnisses zu kennen. Und das bringt die beiden in Lebensgefahr …“


Mittwoch, 17. Oktober 2018

Darüber spricht man nicht von Dr. Yael Adler


Bildquelle vom
Droemer Knaur Verlag
Werbung für      Darüber spricht man nicht“ von  Dr. Yael Adler
Format:              Printexemplar   gebunden    
                           ISBN 978-3-426-27751-5   Preis:        16,99 Euro
Genre:                Ratgeber - 368 Seiten
Sterne                 X X X X


Liebe Leser, heute möchte ich Euch das Buch „Darüber spricht man nicht“ von Dr. med Yael Adler vorstellen.   




Klappentext vom Droemer Knaur Verlag, München
Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche täglich mit Tabuthemen ihrer Patienten konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsstörungen, Unfälle mit Sexspielzeug, Körpergeräusche – Frauen und Männer suchen bei ihr ärztlichen Rat und vertrauen sich auch darüber hinaus an. Yael Adler weiß, was die Menschen beschäftigt, was für viele völlig unmöglich ist, öffentlich auszusprechen - und was doch Hunderttausende gemein haben.
In diesem Buch erzählt Yael Adler unverkrampft, humor- und verständnisvoll von allen Tabuzonen und Tabuthemen des menschlichen Körpers. Ein Buch das informiert, unterhält und allen aus der Seele spricht.
„Tabus sind quasi mein täglich Brot. Ich begegne in meiner Praxis Menschen, die sehr fremdeln – mit sich, mit ihrem Körper. Menschen, die lange still vor sich hin leiden, sich schämen und... schweigen. Da geht es um Hautausschläge an sehr privaten Stellen, um Juckreiz am Po, den Verdacht einer Geschlechtskrankheit oder Probleme im Bett.
Wer aber sich traut, persönliche Tabuthemen anzusprechen, nimmt ihnen die Macht. Dieses Buch soll dafür ein Mutmacher sein: Ich möchte meinen Leserinnen und Lesern helfen zu verstehen, was in ihrem Körper passiert. Am Ende der Lektüre werden sie hoffentlich wissen: Sie sind nicht allein! Es gibt kein peinliches Leiden, das andere Menschen nicht auch quält.“ Yael Adler

"Ein sinnliches Sachbuch über die Haut und ihre Zipperlein, das man lesen kann, ohne dass es gleich überall zu jucken beginnt. Absolut empfehlenswert!" Deutschlandfunk“
  
Video zum  Buch

Meine Meinung:

Wie bin ich zu dem Buch gekommen?
In meinem Freundeskreis stellen wir uns gegenseitig Bücher vor. Von meiner Freundin habe ich dieses letzte Buch "Hautnah"  von Dr. Med. Yael Adler bekommen. Ich danke dem Droemer Knaur Verlag für das akutelle Rezensionsexemplar.

Wie ist das Buch aufgeteilt?
Das Buch ist ein reines Textbuch. In 368 Seiten stellt Frau Dr. Alder das Thema Haut in 4 Kapiteln vor z. B  Körpergerüche, Sex und Liebe, menschliche Makel und Melodien für Millionen.

Was ich aus diesem Buch lernen konnte:
Frau Dr. Adler beschreibt sehr lebendig, erfrischend, humorvoll und unterhaltsam das Thema „Körperliche Peinlichkeiten“.  

Das Buch hat mich oft zum Schmunzeln gebracht. Es ist mit vielen praxisnahen Beispielen gewürzt.

Leser finden ihre Leiden sehr persönlich und einmalig.
Viele Krankheitsbilder sind gar nicht so selten. Der Leser erhält nebenbei viele Informationen. Es wird nicht langweilig oder trocken sich mit dem Thema zu befassen. Die Autorin erklärt alle Themen sehr sachlich.

Sehr tröstlich ist, dass so manche Dinge wie Viren, Bakterien und Pilze einfach normal sind. Der Einzelne ist zwar untröstlich, doch seine Mitmenschen fällt das gar nicht auf.

Die Illustration ist von Frau Katja Spitzer sehr detailgetreu gefertigt.

Mit Hilfe dieses Buches löst Frau Dr. Adler viele Tabus des Menschseins auf.
Der Einzelne findet Entlastung seiner Probleme

Dank an Frau Dr. Adler  für die Mühe, Ihr Wissen über die größten Körpertabus weiterzugeben. Frau Dr. Adler hat in dem Buch neben üblichem Fachwissen auch sehr viel Hintergrundwissen miteinfliessen lassen. Das macht das Buch noch lesenswerter.

Bewertung
Gerne gebe ich dem Buch 4  Sterne. Es ist so locker und leicht geschrieben. Es macht Spaß sich mit dem Thema „Körpertabus“ zu befassen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse zum Thema Körper  notwendig. Leider fehlen zu manchen Hautveränderungen Farbfotos.

Fazit:
Dieses Buch ist nicht nur für Menschen geeignet, die Körperprobleme haben, sondern für Jedermann.

Autorin: Dr. Yael Adler hat sich nicht nur mit Haut und Haaren der Dermatologie verschrieben - seit einigen Jahren ist sie auch als TV-Ärztin gefragt. Eloquent, lebendig und erfrischend gibt die Hautärztin Experten-Rat, im Fernsehen und Hörfunk, schreibt Artikel und Bücher, hält Vorträge, moderiert Veranstaltungen.

Die Dermatologin absolvierte Zusatzausbildungen in Phlebologie (Venenheilkunde) und Ernährungsmedizin. Speziell für Themen rund um die feine Beziehung zwischen Haut und Ernährung bzw. Psyche, ist die leidenschaftliche Ärztin eine kompetente Ansprechpartnerin. Zudem hat sie ein Faible für die Fachbereiche Psychologie und Neurologie. 

weitere Bücher

Haut nah